Många av oss med celiaki och glutenkänslighet med icke-celiac känner vi känner oss bättre när vår smink är glutenfri. Det är emellertid inte en liten uppgift att slänga ut ingredienser i sminkprodukter – och sedan dechifiera deras kemiska namn för att bestämma om de faktiskt innehåller proteingluten eller inte.
För att hjälpa dig att vika genom informationen och latinska ingrediensnamnen kontaktade vi en mängd olika sminkmärken, både små och stora, för att fråga om gluteningredienser i sina produkter.
Nedan finns sminkföretagens uttalanden om gluten (om det finns) och våra slutsatser om huruvida du ska känna dig säker på att använda sina produkter, bör vara försiktig eller helt och hållet undvika dem. I de flesta fall kommer besluten att bero på hur kommande företaget har handlat om möjliga gluteningredienser, och hur stor risken för korskontamination av gluten finns i tillverkningen av de aktuella produkterna.
Här är vår alfabetiska lista över sminkmärken, plus vad varje märke har att säga om glutenhalten i sina produkter.
Glutenfri Makeup Brands
- Efterglöd Kosmetika. Afterglow Cosmetics produkter är gjorda i en glutenfri anläggning och är certifierade glutenfria av Glutenfri Certifieringsorganisation (GFCO), vilket kräver att produkterna uppfyller strikta normer på mindre än 10 delar per miljon (ppm) gluten (lägre antal är bättre). Afterglow Cosmetics använder vitamin E (tokoferol) härrörande från organisk bomullsfröolja och organisk olivolja (inte från vetex, vilket är vanligt inom kosmetikindustrin).
- Bottenlinjen: Jag skulle använda någonting från Afterglow Cosmetics utan tvekan – produkterna är helt säkra för glutenfri gemenskap.
- Bare Mineraler. Detta företag säger att många av sina produkter inte innehåller gluten, men det kan inte garantera att de är glutenfria. De är gjorda i en gemensam anläggning eller på delad utrustning. Många personer med celiaki och icke-celiacgluten känslighet rapporterar med Bare Minerals produkter utan problem.
- Bottenlinjen: Var försiktig, eftersom Bare Minerals inte hävdar att några produkter är glutenfria.
- Ecco Bella. Detta är ett säkert märke för de av oss med celiac eller gluten känslighet. Från företaget: "Det finns ingen gluten eller veteprotein i någon Ecco Bella-produkt. Alla våra produkter är säkra för kunder med celiac sprue."
- Bottenlinjen: Jag skulle försöka allt från Ecco Bella, och använda det med självförtroende.
- Lancome. Detta varumärke ägs av L’Oreal, så du borde hänvisa till svaret från L’Oreal, direkt nedanför.
- Lili Lolo.Lili Lolo erbjuder mineral makeup, inklusive foundation, pulver, rodnad, läpp och ögonprodukter. Enligt företaget är allt i Lili Lolo-linjen glutenfriförutomBB Cream, som innehåller vetex.
- Bottenlinjen: Hoppa definitivt över BB Cream, men du ska kunna använda andra produkter i sminklinjen på ett säkert sätt.
- NARS Kosmetika. En representant för NARS kundservice kunde inte tillhandahålla en lista över glutenfria produkter.
- Bottenlinjen: Jag skulle rensa NARS Cosmetics produkter, eftersom företaget inte lovar att avslöja specifika glutenhaltiga ingredienser och använder delad utrustning.
- Red Apple läppstift. Trots namnet gör Röda Apple läppstift mycket mer än bara, läppstift. Företaget har läpppennor, läppbalsam, läppsexfoliatorer, ögonskuggor och eyeliners. Alla röda Apple-produkter är glutenfria, med noggrann testning (syftar tillnolldelar per miljon gluten) för att säkerställa att det inte finns någon spårgluten närvarande. Företaget följer sedan upp med rutinmässig satsvis laboratorietestning för att säkerställa renhet.
- Bottenlinjen: Jag skulle använda någonting från Red Apple Lipstick, inklusive produkter avsedda för mina läppar, med tillförsikt.
- Too Faced Cosmetics. Företagets hela kosmetiklinje är glutenfri med undantag för vår Borderline Lip Pencil, men produkter kan vara föremål för korskontaminering i tillverkningen. Företaget är grymt fritt och har en omfattande veganvänlig produktlista.
- Bottenlinjen: Jag skulle känna mig bekväm med att använda allt från Too Faced Cosmetics med undantag av Borderline Lip Pencil.
Ska jag bara köpa glutenfri smink?
Som du säkert vet, kommer din reaktion på gluten från din matsmältningskanal, inte från din hud. Därför gör smink och hudvårdsprodukter (som fuktighetsgivare) som du använder på huden, men du bör inte ta det i teorin-a vara en fråga om du inte använder dem på dina läppar. Det är vad många experter på celiac och gluten känslighet kommer att berätta för dig.Men
(och det här är en stor men) är problemet med det här svaret att det är svårt eller omöjligt att applicera smink eller andra hudvårdsprodukter utan att riskera att ta en liten bit, antingen som du sprider produkten på ditt ansikte, eller senare, eftersom du fick lite på dina händer eller under naglarna och inte tvättade det tillräckligt noggrant.Hur många gånger har du märkt att konstig, ibland metallisk, ofta doft-smink smink i munnen? Om du använder hudvårdsprodukter varje dag kommer jag att satsa på att du märker det ganska ofta. Och det är problemet, i ett nötskal.
Det tar bara lite liten bit. När det gäller glutenkorsontaminering i maten kan det bara ta en smula (eller för dem som är särskilt känsliga för att spåra gluten, ännu mindre) för att framkalla otäcka glutenssymptom.
Många smink och hudvårdsprodukter innehåller gluteningredienser (ofta i form av hydrolyserat veteprotein, vilket behandlas men inte tillräckligt för att avlägsna allt gluten). Så det skulle bara smaka på en av dessa produkter för att kunna gluten dig. Varför ta risken?
Vad om jag vill ta risken?
Okej, så du älskar dina produkter och du vill inte byta. Jag förstår det, det gör jag verkligen. Det här är vad du behöver göra för att vara säker när du använder glutenhaltig smink: Undvik glutenhaltiga läppprodukter som pesten (du uppfattar självklart några av dessa varje gång du använder dem, så de är förbjudna när du har känslighet av celiac eller gluten).
Använd aldrig en glutenhaltig produkt någonstans nära munnen.
Hoppa över pulver som innehåller gluten, eftersom de kan bli luftburna (inandnad gluten är ett problem).
- Tvätta händerna
- grundligt
- , inklusive under naglarna (speciellt om du biter på naglarna), varje gång du rör på den glutenhaltiga produkten.
- Se till att du inte gnuggar ansiktet och sedan röra på dina läppar (eller värre, äta en glutenfri brownie eller något) utan att tvätta händerna igen först.Om du följer dessa regler bör du kunna eliminera så mycket risk som möjligt … och eventuellt identifiera eventuella symptom du kanske har snabbare.Ett ord från Verywell
- Nej, du behöver inte tekniskt glutenfri smink (med undantag för allt som går på dina läppar). Så länge du är otroligt noggrann med att aldrig tillåta några av dina glutenhaltiga sminkprodukter att komma nära dina läppar, kommer du troligen att vara bra.
Om du hellre föredrar att undvika gluten i smink är den goda nyheten att det finns många märken med helt glutenfria eller nästan glutenfria linjer. Och om du använder glutenhaltiga sminkprodukter men tycker att du fortsätter att ha symtom, överväga att byta till glutenfri-du kanske tycker att det hjälper.