Det är aldrig en dålig tid att fira slår cancer. Faktum är att du förmodligen gör det varje dag när du vaknar på morgonen och uttrycker tacksamhet för det liv du har fått. Det finns dock några dagar, som till exempel National Cancer Survivors Day eller din "cancer-versary", där du verkligen borde göra det en sak att släppa och fira att vara en canceröverlevare.
Men du tjänade det. Överlevnad betyder inte nödvändigtvis att du måste ha en fullbländig fest. Men du väljer att fira är ett personligt beslut, men det finns ett antal saker du kan göra för att hedra din resa som kanske aldrig har korsat dig. 20:
plantera ett träd
- få ditt hår gjort, det kan ha varit en dag när du inte hade något!
- kasta en fest eller få en vän att vara värd en
- ta en promenad.
- Delta i en grupp som förbinder cancerpatienter. Kanske kan du uppmuntra någon som går igenom det du erövrade.
- Skriv om din erfarenhet på en blogg eller i en journal. Du kan till och med börja en bok om din resa. något som skrämmer dig. Sjung i allmänhet, gå på en bergsklättring er, gå in i leran utan skor, husdjur en tarantula … Du får kärnan.
- Försök med en ny mat eller aktivitet.
- Ordna en rekryteringsstation för blod eller benmärgsdonor.
- Skriv ett tackbrev till någon som gjorde en skillnad åt dig på din resa.
- Börja ett charmarmband med charm som minnas din resa.
- Få en tatuering som minns din styrka.
- Gå ut och andas in i luften.
- Planera en drömsemester.
- Delta i en fundraiser som Light the Night eller Ride för att erövra cancer.
- Gör två listor. Den första är en lista över alla de saker du ångrar eller känner dig skyldig i ditt liv. Den andra är alla saker du är tacksam för i ditt liv. Bränn den första och lägg den andra under din kudde.
- Uttryck dig själv och din erfarenhet genom att måla eller ritas.
- Tillbringa dagen med den person eller personer du älskar mest.
- Gör en aktivitet som ger medvetenhet åt din kropp. Ta en mild yogaklass eller få en massage.
- Lägg på lite musik och dansa själv eller med en partner.
- Du har tur. Inte bara för att du slår cancer, men för att de flesta aldrig kommer att uppskatta livet på samma sätt som en canceröverlevare gör. Om du har kämpat med cancer förstår du bara hur dyrbart varje dag är, så ta en dag eller en månad för att verkligen fira glädjen att vara en canceröverlevare.
