Särskilda sulor kan arbeta för att minska smärta i samband med medialkomponent (inre) knä artros. Inläggssulorna, som är kända som laterala kilor, minskar smärta genom att ändra knäets mekanik.
En lateral-kil insole är buren inuti skon. Det är tunnare vid vristen och tjockare vid ytterkanten av foten. Vinkeln på lateral-kilens innersula kan anpassas för enskilda patienter.
Hur de minskar smärta
Lång-kila insoles ändra knä biomekanik under gång genom att minska det som kallas varus vridmoment. Varus vridmoment vrider knäet inåt. Ökad belastning över knäleden är förknippad med utvecklingen av knästornsartrit. Forskare har föreslagit att förändring av knäbelastningen kan minska osteoarthritiska symptom och långsam sjukdomsprogression hos knäsjukgiktspatienter.
Allvarlig knäsmärta och omfattande röntgenbevis av knä artros har förknippats med ännu högre knäadduktion (rörelse mot kroppens mittlinje eller inåt) när man går. Lång-kilformiga insoles kan hjälpa till att minska varus felinriktning.
Vem kan hjälpa till
Patienter som har medial knä artros kan få hjälp av laterala kilar. I medial knä artros blir justering av knäet varus (vridet inåt), eftersom gemensamt utrymme smalnar. Insidans laterala kilar hjälper till med att korrigera felinriktningen och flytta lasten bort från knäets medialkomponent.
Omkring 67% av knä artros patienter har medial knä artros, medan 10 till 16% har knä artros i sidled. Resten påverkas i regionen bakom knäskålen (patellofemoralregionen).
Effektivitet
Studier har producerat inkonsekventa resultat angående effektiviteten hos laterala kilkulor.
Även om vissa studier har dragit slutsatsen att laterala kilosulor inte har någon signifikant inverkan på osteoartritssymptom eller osteoartritprogression, avslöjade en annan att vissa patienter som använde laterala kilosulor minskade deras användning av icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) och hade större överensstämmelse med att bära insolesna.
Fler studier behövs för att verkligen bedöma de faktiska fördelarna med laterala kilkulor för personer med knä artros. Användningen av inläggssulor med sidovikt betraktas som ett konservativt behandlingsalternativ. Du bör diskutera lämpligheten av laterala kilar av insoles för dig med din läkare.
