Våra kroppar har hormoner som reglerar varje aspekt av ämnesomsättningen, och det inkluderar aptit och viktreglering. Flera hormoner har upptäckts som påverkar aptit och utveckling eller förebyggande av fetma. Det finns fyra stora sådana hormoner: ghrelin, leptin, insulin och peptid YY (PYY). Denna artikel fokuserar på leptin.
Vad är Leptin?
Enkelt sagt, leptin är ett hormon som undertrycker aptit.
Det har kallats en "mättnadsfaktor" av denna anledning. Leptin produceras av fett- (fett) celler. Nivån på dess produktion är således i proportion till kroppsfett. När kroppsfettnivåerna ökar, gör också nivåer av leptin, som då tjänar till att undertrycka aptit och öka basal metabolisk hastighet. När kroppsfettnivån faller, så gör nivåerna av leptin och aptitundertryck avlägsnas, vilket signaliserar kroppen att det är dags att äta igen. Ursprungligen fungerade detta för att förhindra svält.
Leptin anses ibland vara ghrelins motsvarighet, eftersom ghrelin (ett annat aptitregulerande hormon, producerat av mage och tolvfingertarmen) stimulerar aptit när dess nivåer stiger. Eftersom leptin kan minska matintaget genom att undertrycka aptit kan det inducera viktminskning. mot det, eftersom ghrelin kan öka matintaget genom att stimulera aptit, kan det orsaka viktökning och fetma.
I 1994 upptäcktes genen som producerar leptin, känd som den mänskliga fetma (OB) genen, av Zhang och kollegor i möss.
Leptin har rapporterats ha flera biologiska funktioner, inklusive immun- och inflammatoriska reaktioner, en roll vid initiering av mänsklig pubertet, en roll i benbildning och en roll i sårläkning bland annat och förutom dess roll i viktreglering .
Vad påverkar Leptin-nivåer?
Forskare har upptäckt ett antal beteenden och faktorer som antingen kan öka eller minska leptinhalterna i kroppen.
Matens storlek och frekvens verkar spela en roll vid frisättning av leptin från fettvävnad. Dessutom är sammansättningen av en måltid viktig. I vissa studier tycktes till exempel att feta måltider resulterade i högre nivåer av cirkulerande leptin än fetma måltider. Det finns också bevis på att överviktiga patienter har blivit leptinresistenta eller resistenta mot leptins effekter och därigenom är den normala biologiska regleringsvägen som berättar kroppen när det är dags att sluta äta störts.
För liten sömn kan också påverka nivåerna av leptin, vilket resulterar i lägre nivåer och större aptit (arbetar i samverkan med ghrelin, som noterat ovan). Att få de rekommenderade sju till nio timmarna av avbruten sömn varje kväll verkar hjälpa till att hålla leptinnivåerna där de borde vara som svar på måltiderna.
Som man kan föreställa sig, har studier på olika sätt att använda leptin och dess funktioner för farmakologisk terapi pågått under en längre tid och ingår i den fortsatta sökningen efter framgångsrika anti-fetma terapier.
