Många personer med arthritis hävdar att vädret påverkar hur de känner. Vissa människor tror att symptom på artrit, som ledvärk och styvhet, påverkas av förändringar i vädret. Finns det faktiskt en koppling mellan artrit och väder? Om ja, varför är effekten av väderförändringar på artrit sant för vissa människor, men inte för andra?
Och till sist, om denna koppling existerar, vad är det bästa klimatet för någon med artrit? Bör de packa och röra sig så snart som möjligt?
The Rejuvenator Vs. Placebo (Detta är intressant!)
Enligt reumatologen, Scott J. Zashin, MD, "Det är inte ovanligt för patienter med artrit att märka en ökning av symtom med vissa väderförhållanden. Exempelvis kan vissa av mina patienter förutse när det kommer snart att regna utifrån deras symptom. Andra känner sig fantastiska på platser som har ökat barometertryck, men har mer smärta på platser där trycket är lägre. "
Dr Zashin fortsatte: "Faktum är att en patient av mig kände mig så bra när han bodde i Destin, Florida att han utvecklade en liten kammare som skulle höja barometertrycket till en nivå som replikerade Destin. Han skulle sitta i kammaren för 30 minuter två gånger om dagen och kunde avbryta sina mediciner.
På grund av hans lättnad genomförde jag en mycket liten studie som exponerade patienter i 30 minuter i en placebo-kammare och 12 timmar senare i "Rejuvenator" (kammaren som utvecklades att öka barometertrycket) samt en annan studie som inkluderade en 30-minuters placebo-session och två 30-minuters "Rejuvenator" -behandlingar under 3 dagar.
Majoriteten av patienterna hade klinisk förbättring med användning av kammaren med det ökade barometertrycket Biverkningar inkluderade självbegränsade symtom på övertryck, sinustryck och "vindbränna". På grundval av resultaten från den preliminära studien rekommenderades mer testning för att ytterligare studera de potentiella fördelarna och riskerna s av denna behandling. "
Ytterligare studier av artrit och väder
Ytterligare stöd för en effekt på atmosfärstryck i artrit publicerades i Förhandlingarna i Western Pharmacology Society 2004. I denna prospektiva dubbelblinda studie var 92 patienter med artros och reumatoid artrit jämfört med en kontrollgrupp av 42 patienter. Författarna drog slutsatsen att osteoartritpatienterna upplevde ökad ledsmärta med lågt atmosfärstryck medan låg temperatur ökade risken för ledsmärta i reumatoid artritgrupp.
En annan studie publicerad i Journal of Rheumatology 2004 visade att hög luftfuktighet var ogynnsam för artrit patienter. Baserat på dessa två studier ensam verkar det som om en plats som tenderar att ha högre barometertryck och lägre luftfuktighet skulle utgöra en gynnsam miljö för personer med artrit.
En annan studie som publicerades i Journal of Rheumatology
år 2015 undersökte om dagliga väderförhållanden, 3-dagars genomsnittliga väderförhållanden och förändringar i väderförhållanden påverkar ledvärk hos äldre personer med artros i sex europeiska länder. Studiens resultat avslöjade att samband mellan smärta och dagliga genomsnittliga väderförhållanden föreslog ett orsakssamband mellan ledvärk och vädervariabler, men föreningarna mellan dagliga väderförändringar och smärta bekräftade inte orsakssamband. I ytterligare en studie fanns det 151 personer med artros, reumatoid artrit och fibromyalgi samt 32 personer utan artrit som deltog. Samtliga deltagare bodde i varmt Argentina och behöll tidskrifter i ett år. Patienter i alla tre artritgrupper hade mer smärta på dagar då temperaturen var låg. Folket utan artrit var opåverkat. Personer med reumatoid artrit påverkades också av hög luftfuktighet och högt tryck. De med artros påverkades av hög luftfuktighet. Personer med fibromyalgi drabbades mest av högt tryck. Men föreningarna var inte så signifikanta att patientens smärta kunde förutse vädret.
Och slutligen kan vi peka på en ytterligare studie som bedömde 154 Floridians som hade artros som påverkar flera leder. Under två år rapporterade deltagarna om deras artrit-smärta och forskare matchade informationen mot väderstatistik. Det fanns ingen stark förening som gjordes mellan något väderförhållande och någon artrosplats med ett undantag ökat barometertryck verkade ha en liten effekt på handens smärta hos kvinnor.
Bästa stället att leva?
Dr Zashin har ett svar redo för patienter som frågar honom var den bästa platsen att leva är för personer med artrit "För patienter som frågar mig var det bästa stället att bo på dem är klimat, föreslår jag att de lever var de kommer att vara lyckligaste. Säkerligen, om ett beslut fattas att flytta någonstans baserat på artrit, se till att du provar det genom att spendera mycket tid där under olika årstider innan du gör något. "
Ett ord från Verywell
På 1990-talet diskuterades en New York Times-artikel Dr Amos Tverskys teori om väder och artrit. Dr Tversky, då en Stanford University psykolog, hade en unik perspektiv-artrit smärta kan inte ha någon koppling till barometertryck, fukt, fuktighet eller någon annan väderbeståndsdel. Tversky förklarade, "Patientens varaktiga tro på att deras arthritis smärta är relaterad till vädret orsakas av en medfödd mänsklig tendens att hitta mönster om de är där eller inte."
Så, även om vi har visat att artrit och väder har studerats i åratal, genom att inkludera några äldre studier är det svårt att dra slutliga slutsatser. Kanske är frågan alltför subjektiv. Här är vad vi kan rensa upp och förklara som sanna:
Väder påverkar inte artritens gång. Det kan emellertid få viss inverkan på artrit-symptom hos vissa människor.
Varmt, torrt klimat kan låta vissa personer med arthritis känna sig bättre, men det finns inget klimat som är en artritfri zon.
- Vissa personer med artrit kan vara mer fysiskt känsliga för temperaturförändring, barometertryck och fuktighet än andra.
