Det är 7:58 p.m. på en fredagskväll, nästan prime tid, och du surfar via tv-kanaler för att hitta en bra show att titta på. Du väljer en show och det öppnar plötsligt till efterdyningarna på ett nattstativ. Två främlingar vaknar upp, sen till jobbet, krypta för att klä sig bland de tomma ölflaskorna, cigarettstöden och spridda kläder från natten innan.
Scenery som detta är strategiskt plastered över tv, tidningar, annonser och Internet för att ständigt hålla våra sinnen fixerade på kön och att desensibilisera oss till den billiga överkosialiseringen av det moderna samhället. Du börjar undra, "Hur ofta har folk verkligen sex?"
Hur mycket sex är normalt eller hälsosamt?
Det finns inget rätt eller fel svar på den här frågan, och media kan skingra våra åsikter om vad en "hälsosam" mängd kön är. Många faktorer påverkar hur ofta människor har sex, inklusive ålder, hälsa, stress, humör och sexuella önskningar.
Ett hälsosamt sexliv kan stärka ditt band med din partner och hjälpa till att hålla ditt förhållande frisk. Kön ger också många hälsofördelar, som ökar ditt humör, minskar stress, stärker ditt immunförsvar, sänker blodtrycket, minskar smärta och hjälper till att bekämpa hjärtsjukdomar. Med detta sagt kan du och din partner bestämma hur mycket sex som är rätt för dig båda.
Studier visar att regelbundet att ha sex är en viktigare faktor för att hålla ett lyckligt förhållande än pengar. De flesta par har vanligtvis sex en gång i veckan. Detta hjälper till att hålla en intim anslutning och ger känslan av att ha ett aktivt sexliv, men det tillåter fortfarande tid för förväntan och spontanitet, eftersom kön känns mer som en speciell upplevelse än en daglig rutin.
Att ha sex mer än en gång i veckan gör att paren känner sig lika lyckliga som om de bara haft sex en gång i veckan.
De lyckligaste paren och de mest stabila relationerna har sex ungefär lika ofta som de vill ha sex. De flesta män och kvinnor känner att ett tillfredsställande sexliv förbättrar deras övergripande livskvalitet, men det spelar ingen roll i deras lycka. Över 90 procent av männen håller med om att lycka härrör från att ha ett bra förhållande till din partner, inte sex. Ungefär hälften av män och kvinnor känner att även om sex ger dem nöje, är det inte en nödvändig del av ett bra förhållande.
Lite över hälften av män och kvinnor i relationer är nöjda med hur ofta de har sex med sina partner. Den andra hälften av männen är missnöjda med hur mycket kön de brukar ha för att de vill ha mer sex. Cirka två tredjedelar av otillfredsställda kvinnor befinner sig i samma båt. Eftersom män tenderar att tänka på sex och känner sig sexuell lust mer än kvinnor gör, är män ungefär åtta gånger mer benägna att självstimulera.
Vanliga faktorer som spelar en roll i sexdrift
Ålder och hälsa spelar också en avgörande roll för att bestämma din sexdrivning. Som åren går, kan sexuella problem utvecklas, inklusive erektil dysfunktion, en förlust av intresse för kön, ångest om prestanda och problem klimax.
Som hälsoproblem börjar manifestera genom åren, blir kön ofta på bakbrännaren.
Det är mycket möjligt att ha sex bra in i 80-talet, eftersom nästan 40 procent av männen mellan 75 och 85 år har sex med en partner, särskilt tack vare en mängd olika erektil dysfunktionsmedicin som är tillgängliga för att låna en hjälpande hand.
Alternativ till sex
Onani är vanligt då 63 procent av männen 50 år och äldre gör det. Omkring 40 procent av männen i denna åldersgrupp har ett sexuellt arrangemang med någon annan än sin make eller långsiktiga partner. Onani eller otrohet kan bli ett alternativ till sex, speciellt om svårigheter eller obehag förekommer med samlag i relationen.
Betydelsen av kvalitet över kvantitet
Kvaliteten på kön du har är mycket viktigare än kvantiteten. Mäns lycka tenderar att komma mer från fysiska aspekter av kön, medan kvinnors lycka kommer mer från de emotionella aspekterna.
Det viktigaste i ditt förhållande är att prata med varandra om dina sexuella önskningar och hålla kommunikationslinjerna öppna. Om du vill ha sex oftare eller krydda saker mellan arken, låt din partner veta. Kommunikation, inte kön, är livsnerven som ditt förhållande behöver överleva.
