Bentonit är en lera som finns i tilläggsform. Den primära beståndsdelen i bentonit är hydratiserat aluminiumsilikat. Andra beståndsdelar i bentonit inkluderar kalcium, magnesium och järn (kompositionen varierar beroende på den geografiska platsen där den finns).
En gång i kroppen absorberar bentonit lätt vatten. Det förblir i matsmältningssystemet och tros binda och inaktivera toxiner och främja deras utsöndring.
Alternativa namn: Bentonitlera, Montmorillonit
Användning
I alternativ medicin används bentonit för följande ändamål:
- Avgiftning
- Förstoppning
- Irriterat tarmsyndrom
- Blod och gas
En stor dubbelblind, placebokontrollerad studie undersökte användningen av bentonitlera hos personer med irritabel tarmsyndrom. Bentonit tycktes fungera bäst för personer med förstoppning-dominerande IBS. Personer som tog bentonitlera upplevde en signifikant förbättring av bukbehov och smärta. Bentonit-användare rapporterade också signifikant bättre symptomreduktion och behandlingseffekt med bentonit.
Bentonit finns i flytande eller pulverform. Det är en populär ingrediens i kolon rengöra produkter.
Caveats
Bentonit ska tas med mycket vatten för att undvika intestinal obstruktion eller förstoppning.
Gravida eller ammande kvinnor och äldre bör undvika bentonit.
Bentonit ska inte tas två timmar före eller efter medicinering eller näringstillskott.
Även om det inte har varit biverkningar i mängder som används i kosttillskott, finns det inga studier om den långsiktiga säkerheten hos bentonit hos människor.
Det är viktigt att komma ihåg att kosttillskott inte har testats för säkerhet och kosttillskott är i stort sett oreglerade. I vissa fall kan produkten leverera doser som skiljer sig från den angivna mängden för varje ört.
I andra fall kan produkten vara förorenad med andra ämnen som metaller. Säkerheten för kosttillskott hos gravida kvinnor, ammande mödrar, barn och personer med medicinska tillstånd eller som tar mediciner har inte fastställts.
Använda Bentonit för hälsa
På grund av den begränsade forskningen är det för tidigt att rekommendera bentonit som behandling för alla tillstånd. Det är också viktigt att notera att självbehandling av ett tillstånd och att undvika eller fördröja standardvård kan ha allvarliga konsekvenser. Om du funderar på att använda bentonit för hälsoskydd, se till att du först rådgör med din läkare.
