-brist generellt sett inte är en bra sak. Faktum är att nya bevis tyder på att tillräckliga nivåer av D-vitamin är viktiga hos äldre individer som är för diffust stort B-celllymfom eller DLBCL-den vanligaste typen av icke-Hodgkin-lymfom. Kan du ha en D-vitaminbrist? Hur får en person naturligt D-vitamin? Tyvärr innehåller mycket få livsmedel som vanligtvis konsumeras i västerländska dieter naturligt D-vitamin och många människor är bristfälliga. Äldre vuxna antas ha större risk att utveckla vitamin D-insufficiens av flera skäl. Med ålder kan huden inte göra D-vitamin lika kraftigt som det en gång gjorde. Dessutom kan äldre vuxna spendera mer tid inomhus och de kan ha otillräckliga intag av vitaminet i kosten.
Vissa livsmedel är förstärkta med D-vitamin, vilket hjälper orsaken. Fett fisk och torskleverolja är också bra naturliga källor. Solen är en annan naturlig källa, men alla försiktighetsåtgärder om UV-exponering och risken för hudcancer är tillämpliga. Sol exponering mellan timmarna 10:00 och 3:00 ger bra mängder vitamin D i huden, men exponeringar måste vara förnuftiga. Dessutom kan det inte vara praktiskt för många att sola för att få tillräckligt med vitamin D.
Om du är i tvivel om din vitamin D-status, tala med din läkare om några symtom och fråga om att få ett blodprov för att se var du står. Mätning av serum 25-hydroxivitamin D (25 [OH] D) är det bästa testet för att bestämma om du är bristfällig.
hindrar vitamin D cancer?
Det finns anledning att vara hoppfullt, men många frågor kvarstår obesvarade.
Enligt laboratorieundersökningar verkar vitamin D
-brist
bidra till att vissa maligniteter utvecklas, men experter säger att mer forskning behövs innan rutinmässigt vitamin D för förebyggande av cancer kan rekommenderas. Studier av vitamin D för förebyggande av bröst-, prostata- och kolorektala cancers har resulterat i inkonsekventa resultat. I vissa fall kunde forskare inte berätta om låga D-vitaminhalter var resultatet av att ha cancer eller en möjlig orsak till cancer.
Vad är länken mellan vitamin D och blodkräftare? När det gäller blodcancer som leukemi och lymfom stöder beviset tanken att vitamin D faktiskt verkar hjälpa vissa cancerterapier att göra sitt jobb. Studier har visat en länk mellan vitamin D deficiency och en sämre prognos vid olika typer av blodcancer, inklusive kronisk lymfocytisk leukemi (CLL), och diffust stort B-celllymfom (DLBCL), den vanligaste typen av icke-Hodgkin-lymfom. Men dessa studier ser bakåt, så det kan vara svårt att berätta orsaken från effekten. Kan vitamin D användas för att öka kraften i vissa cancerterapier? Detta är en öppen fråga, men data är uppmuntrande. Det finns också det faktum att många cancerterapier och cancerformer själva har tendens att leda till låg benmassa, vilket ökar risken för osteoporos, så att upprätthålla tillräckliga halter av kalcium och D-vitamin kan vara en del av hanteringen av denna risk.
Vitamin D och Rituximab (Rituxan)
Undersökare rapporterade nyligen i Journal of Clinical Oncology att otillräckligt vitamin D verkar påverka hur bra anti-cancer terapi rituximab, en monoklonal antikropp, gör sitt jobb. D-vitaminbrist är en riskfaktor för äldre patienter med DLBCL behandlad med R-CHOP, noterade författarna. De fann bevis på att D-vitaminbrist försämrar rituximabs cancer-celldödande verkan. De krävde speciellt utformade försök att studera användningen av vitamin D i DLBCL och andra cancerformer som för närvarande behandlas med antikroppar, såsom trastuzumab i bröstcancer och cetuximab i kolorektal cancer.
