Om du funderar på att avslöja att du har diagnostiserats med prostatacancer, om det är en familjemedlem, en vän eller en bekant, kan du förvänta sig en specifik reaktion. Kanske förväntar du dig att någon ska dela bördan med eller letar efter någon som ska lyssna och sympatisera, eller någon som kommer att samarbeta med dig och hjälpa dig att fortsätta leva ett levande liv.
Men när du berättar för någon att du har cancer, förutsatt att de aldrig har diagnostiserats, vet de inte hur man ska svara. De kan gå in på en historia om någon de kände till med cancer, eller berätta fakta som de vet eller försöka vara hjälpsamma och dela lösningar som inte kan relatera till din situation. Kanske menar de vad de säger, men mycket av tiden försöker de bara ansluta sig till din situation. Kan inte projicera sig i dina skor, de kan sluta säga inane saker.
Beslutar att dela din diagnos
Efter några av dessa fall kan du vara blyg från att dela din diagnos med andra. I slutändan är det ditt val. Att inte berätta för andra betyder inte att du är i förnekelse, men om du väljer att berätta, var beredd att förklara vad prostatacancer är och att göra lite utbildning. Medan en bra person att berätta är vanligtvis en duktig, skicklig och rimlig person, en som är en bra lyssnare, tålmodig och villig att lyssna på en lång förklaring, i verkligheten är inte alla på så sätt.
Du kan fortfarande välja att dela.
Att inte kunna prata om en sådan monumental händelse som en cancerdiagnos lämnar människor med starka känslor av isolering. Den vanliga antagandet, när cancer nämns, är att dödligheten är nära. När du lär dig mer om prostatacancer, börjar det dock långsamt att denna typ av cancer är ovanlig och att hög mortalitet inte är så associerad med den.
Även för minoriteten män med avancerade typer av prostatacancer utsätts dödligheten normalt för 10 till 20 år.
Jag är en prostatacancer expert – och en professionell förklarare. Vi planerar rutinmässigt ett besök på en timme för att förklara prostatacancer till en nyligen diagnostiserad patient. Prostatacancer är väldigt annorlunda än vad folk flest antar, så det är viktigt att dela sanningen när du delar din diagnos med andra.
Vad och hur man delar
När en ny diagnostiserad patient avslöjar att han har diagnostiserats med familj och vänner, kan han vara säker på att de kommer att ta det värsta. Att veta detta är viktigt att välja rätt tid och plats att dela.
Välj en tid och plats utan distraheringar, och vara uppe och klart att du har någonting viktigt att dela, istället för att omedelbart nämna det. Beroende på personen kan eller kanske de inte överreager.
Du kanske vill börja med att dela specifika uppgifter om din diagnos, och det innebär att du förstår din diagnos innan du delar den med andra. Din läkare är en stor resurs för det. Försök sedan försäkra dem om hur prostatacancer skiljer sig från andra cancerformer, att det bör ses noga i stället för att behandlas. Personens antagande, om det stämmas eller inte, kanske att du är i förnekelse, eller att du har en döds önskan eller kanske du har fallit i händerna på en inkompetent läkare.
Förklara tydligt att detta inte är fallet.
Vissa typer av prostatacancer kan vara mer avancerade. Om så är fallet, förklara vilka steg du ska gå igenom. Om din prostatacancer är godartad, sätt det här i perspektiv för lyssnaren, vem är sannolikt inte en prostatacancer expert.
Också vara tydlig om hur personen kan vara en del av din resa. Ofta vill andra hjälpa, men vet inte hur. Eller, de vet att de borde säga något, men de vet inte vad. Att erkänna detta går långt. Var specifik i vad personen kan göra för dig, om det är för att hjälpa dig att undersöka, hjälpa dig att driva dig till behandlingar, bara lyssna eller ingenting alls.
Gör ditt bästa för att replikera den pedagogiska processen du fick, även om det är utmanande. Vanligtvis, på mitt kontor, när en patient och hans familj kommer in för att lära sig mer om sin diagnos har de mycket rädsla och förvirring. Efter en timmes professionell förklaring blir de märkbart lugnare. Självklart lyssnar de mycket noga. De är mycket motiverade för att förstå arten av deras cancer.
När patienter försöker replikera denna pedagogiska process med andra utanför kontoret möter de en mer uppförsbacke situation. Att förklara en komplex situation för någon som kanske bara är halvintresserad, om ett ämne som är läskigt och förvirrande kan vara mycket utmanande. De flesta skulle hellre inte tänka på det. Om inte en familjemedlem, har de inte samma höga motivationslust att förstå som någon som diagnostiserats med sjukdomen – och det är okej. Om du förstår detta och accepterar det, behöver du inte fortsätta trycka på det. Det kan hända att varje konversation du har är annorlunda och lär dig mer om dina relationer under vägen.
