Det låter som en trasig rekord: kontaktlinshygien. Även om det inte är det mest spännande ämnet att diskutera, ser ögonläkare massor av patienter med betydande kontaktlins komplikationer, mestadels relaterade till dålig kontaktlinshygien. Trots mindre vanligt idag på grund av bättre kontaktlinsmaterial har 41 miljoner amerikaner kontaktlinser och många har risk för kontaktlinsrelaterad ögonskada från brist på bra kontaktlinser.
Kontaktlinsriskanalys
Centren för sjukdomsbekämpning och förebyggande åtgärder (CDC) avslutade en studie, kontaktlinsens riskundersökning, som visade att 99 procent av människorna inte har det bra att följa reglerna för att ha kontaktlinser. Studien ifrågasatte 1000 personer äldre än 18 år, 83 procent av de svarande var kvinnliga och 62 procent var över 40 år.
Bland svarande rapporterade 99 procent åtminstone ett kontaktlinshygienisk riskbeteende. Nästan en tredjedel av kontaktlinsens bärare rapporterade ett tidigare kontaktlinsrelaterat röda öga eller smärtsamt öga som krävde ett besök hos läkaren. Följande är några mer häpnadsväckande fakta:
- 50 procent sov över natten i kontaktlinser
- 87 procent napped i kontaktlinser
- 55 procent toppad av desinfektionslösning (i stället för att ändra det)
- 50 procent förlängde den rekommenderade ersättningsfrekvensen
- 82 procent förändrade inte deras kontaktlinsskyddet räcker ofta
- 85 procent duschat medan de bär kontaktlinserna
- 61 procent svammade i kontaktlinserna
- 35 procent sköljde sina linser med vanligt kranvatten
Farlig beteende
Sova med linser på:Sova i kontaktlinser bär omkring 15 procent ökad risk för ögoninfektion. En gång trodde att det berodde på brist på syre i hornhinnan, tror forskarna att det finns många fler faktorer som bidrar till ökad risk.
Napping bär samma typ av risk, om än lägre eftersom tiden som sover är oftast kortare.
Uppfyllning:Uppfyllning av desinfektionslösning desinficerar inte linserna korrekt. Efter att en mångsidig kontaktlinslösning sitter i mer än några timmar, släpper desinfektionsmedlet bort. Tillsättning av det ökar inte koncentrationen av desinfektionsmedlet tillräckligt för att minska tillväxten av bakterier och virus. Att inte kasta ut den gamla lösningen ökar risken ytterligare genom att potentiellt införa nya patogener i lösningen.
Byte:Överraskande rapporterade endast 50 procent av de svarande att de förlängde deras rekommenderade ersättningsfrekvens hos sina kontaktlinser. Engångslinser skapades av en anledning. Byte av dina linser på rekommenderat schema är den enskilt största rekommendationen du bör följa. Byte av linsväska är en annan viktig kontaktlinsregel. Även om du inte kan se det, växer bakterierna över tiden. Byt kontaktlinsfall varje tredje månad.
Vattenkällor:Bad, duscha och sköljande kontaktlinser i kranvatten har alla samma riskfaktor: acanthamoeba. Acanthamoeba är en amoeba som finns i vatten, och för det mesta utgör det inte ett stort hot för de flesta av oss.
En acanthamoeba-infektion kan emellertid resultera i ett mycket rött, smärtsamt och ljuskänsligt öga. Acanthamoeba-infektion resulterar vanligtvis i ett stort ärr på hornhinnan, den klara kupoliknande strukturen på ögans främre del och kan orsaka blindhet.
Behandlingen brukar varar i sex till 12 månader, och oftast är resultatet inte gynnsamt. Även om du kan förvärva en acanthamoeba-infektion utan kontaktlinser, har de flesta historia att ha kontaktlinser och någon form av förorening med kranvatten, badtunnor eller stagnerande flod eller sjövatten.
Ett ord från Verywell
Följ din läkares rekommendationer och ta hand om dina kontaktlinser på allvar.
En kontaktlins är en FDA-godkänd medicinsk apparat, men det anses fortfarande vara en främmande kropp i ditt öga, så korrekt vård är väsentlig för god ögonhälsa. Se din ögonläkare minst en gång om året för en omfattande ögonkontroll och kontaktlinsutvärdering.
