Infektiös mononukleos (eller mono) är en vanlig smittsam sjukdom som kan leda till symtom på djup trötthet eller trötthet, men hur lång tid kvarstår tröttheten typiskt? Vad annars kan orsaka fortsatt trötthet? Är det på grund av kronisk trötthetssyndrom? Lär dig om hur mono bidrar till trötthet och vilka andra villkor och sömnstörningar som sömnapné att överväga om tröttheten inte blir bättre.
Vad orsakar mononukleos eller mono?
Mononukleos är inte en sömnstörning i sig, men eftersom den är så vanlig och tröttheten kan vara så försvagande, är det värt att titta närmare på. Det kallas ibland "kyssande sjukdom" på grund av sin lätta överföring via saliv. Mono kännetecknas av feber, infektion av tonsiller eller hals och svullnad av lymfkörtlar.
Mono orsakas av Epstein-Barr-viruset (EBV), vilket är ganska vanligt, smittar till slut 90 till 95 procent av alla vuxna. Detta virus sprids genom personlig kontakt. Mono kan också orsakas av cytomegalovirus (CMV). Monoinfektioner är mycket vanliga bland tonåringar och unga vuxna, särskilt de som bor på nära håll, som i sovsalar på högskolans campus.
Som en del av denna sjukdom upplever människor ofta trötthet som kan vara ihållande och svår. I en studie av 150 patienter löstes trötthet långsamt och var fortfarande närvarande hos 13 procent av personerna på sex månader.
Det verkar vara vanligare och svårare hos kvinnor jämfört med män, särskilt bland högskolestudenter.
Svåra symtom associerade med mono
I mycket allvarliga fall kan mononukleos resultera i andra neurologiska symtom som påverkar nervsystemet. Dessa kan inkludera hjärnhinneinflammation och encefalit, som är infektioner i hjärnan, eller vävnaderna som omger hjärnan och ryggrad som kallas meninges.
När den är närvarande, kan den här allvarligare infektionen orsaka ytterligare symtom, inklusive:
- Förvirring
- Intensiv huvudvärk
- Djup slöhet
- Coma
Dessa komplikationer uppträder mycket sällan. Om det finns ytterligare medicinsk behandling kan behövas tills tillståndet förbättras eller lösas. Detta kan leda till sjukhusvistelse i dagar till veckor.
Vad ska man göra om trötthet inte förbättras
I allmänhet kommer symptomen på utmattning i samband med mono gradvis att lösa över en period av veckor till månader. Som påpekat, i en minoritet av människor, kan tröttheten fortfarande vara närvarande 6 månader efter den första infektionen. Vid dessa individer kan ytterligare utvärdering vara nödvändig.
Om trötthet kvarstår längre än sex månader kan tillståndet kallat kronisk trötthetssyndrom uppfattas, eftersom EBV har ansetts vara en möjlig orsak till denna sjukdom. Även om den inte förstås fullt ut, kan den utgöra långvarig påverkan av den ursprungliga infektionen.
Det kan också vara viktigt att titta på andra sömnstörningar som kan orsaka sömnighet och trötthet, inklusive obstruktiv sömnapné och sömnlöshet. Dessa förhållanden bidrar ofta till otrygg sömn och är extremt vanliga. Eftersom de kan behandlas olika, bör de inte förbises som att ha en möjlig roll i pågående symtom.
Ett ord från Verywell
Om du kämpar med försvagande trötthet eller trötthet, tala med din läkare om behovet av ytterligare utvärdering, inklusive rutinprovning för hypothyroidism, anemi och sömnstörningar. Vid behov kan en hänvisning till en styrelsecentrerad sömnläkare tillåta en sömnstudie att utföras för att identifiera andra bidragsgivare till oförskräckande sömn.
Om sömnapné identifieras, kan behandling med kontinuerligt positivt luftvägstryck (CPAP) -behandling eller användning av oral apparat ge lättnad. Det finns också andra effektiva behandlingar tillgängliga för sömnstörningar och dessa kan hjälpa dig att känna och fungera som bäst.
I sällsynta fall kan användning av stimulantmedicin vara nödvändig för att lösa den uthålliga tröttheten.
