När du sover tyst, med hjälp av kontinuerligt positivt luftvägstryck (CPAP) börjar ett förstoftningsstörning och snart sprutar vatten i ansiktet genom din mask, vaknar dig. Fukt i CPAP-röret eller masken är en frekvent (och irriterande) händelse med användning av en uppvärmd luftfuktare, men hur kan man undvika det? Upptäck hur uppvärmd slang, omslag och ändringar i luftfuktighetsinställningen kan bidra till att eliminera denna händelse.
Luftfuktarens roll vid förorsakande av vattenkondensation
I de flesta fall är fukt i CPAP-röret eller masken sekundär för användningen av en uppvärmd luftfuktare. Utan en luftfuktare på plats kan utandning också leda till att en liten mängd vatten kondenseras inom dessa plastdelar. Den uppvärmda luftfuktaren ökar komforten med att använda CPAP, reducerar torrhet i näsan eller munnen och gör näsblod och infektioner mindre troliga. Det är emellertid ett kompromiss att införa detta ytterligare vatten till behandlingen.
När luftfuktigheten går in i ett ouppvärmt rör kan temperaturskillnaden orsaka kondensbildning. Små pärlor vatten kan bildas i röret. När dessa samlas, kan vattendroppar komma till masken och stänk ditt ansikte. Ju varmare luftfuktaren luftar och desto kallare röret (eller rummet) desto mer kondensation uppstår. Om fuktighetsinställningen är uppvänd kan mer fukt vara i luften för att regna ut i rören eller masken.
Om du har luftfuktaren inställd till högsta inställning, är det mycket troligt att detta inträffar.
Hur man undviker fukt i CPAP-masken och slangen
Vad kan man göra för att eliminera detta händer? Några av de olika alternativen innebär i grunden att man försöker närma sig temperaturen inuti och utanför röret.
Använd uppvärmd slang
Det kanske mest önskvärda alternativet är att använda ett uppvärmt rör som levererar den varma fuktiga luften från den uppvärmda luftfuktaren till CPAP-masken. Detta kommer maximera fördelen med luftfuktaren. Alla större tillverkare av CPAP-utrustning erbjuder nu uppvärmd eller klimatledningsledning som en del av deras senaste modeller. Dessa har en uppvärmd spole som löper längden på röret och håller luften inuti uppvärmd. Effekten är integrerad i baksidan av CPAP-maskinen och slangen kopplas enkelt till de olika maskgränssnitten. Dessutom är det möjligt att köpa en separat uppvärmd rörkomponent kallad Hybernite för användning med äldre maskiner. I allmänhet rekommenderas att ställa in rörets temperatur mellan 78 och 82 grader för att minska sannolikheten för att vatten bildas i utrustningen.
Byt temperaturskillnad
Ett billigare och enkelt alternativ är att justera temperaturen på den uppvärmda luftfuktaren eller ditt sovrum. Stäng av luftfuktarens temperatur eller vrid termostaten i ditt sovrum. Du kanske tycker att det är bekvämare att sova i ett coolt rum, så du kan börja med att justera luftfuktaren.
Skydda CPAP Tubing
Ett annat populärt alternativ är att sätta CPAP-röret under sängens lock.
Det här värmer röret och minskar kondensationen. Det finns också olika tygöverdrag som säljs som också kan isolera röret. Det mest populära varumärket säljs som SnuggleHose. Dessa kommer i olika färger, mönster och tyger. Om du är snygg kan liknande omslag enkelt göras med en lång bit tyg och en symaskin eller nål och tråd.
Placera CPAP på golvet
Ett annat bra alternativ är att sätta CPAP-maskinen på golvet. Genom att placera den i ett lägre läge än där du ligger i sängen, kommer fukten som samlas in i röret att springa tillbaka till luftfuktaren, snarare än att dölja dig i ansiktet mitt på natten.
Hitta rätt lösning
Det finns ett antal mycket effektiva alternativ för att minska kondensationen som kan samlas i CPAP-rör med användning av en uppvärmd luftfuktare. Fördelarna med fukten överväger väsentligt besväret, och ett fåtal boende kommer att säkerställa att din sömn fortsätter att gynnas av CPAP utan onödiga störningar.
Om du fortsätter att få problem, tala med din styrelsecentrerad sömnläkare eller hållbar medicinsk utrustning om ytterligare alternativ som kan vara till hjälp för dig.
