Päls gemensamma instabilitet är ofta graviditetsrelaterad, som uppträder antingen under graviditet eller efter förlossning. Pelvic smärta i graviditeten kan relateras till bäcken bälte muskel (bäcken bälte hänvisar till ben som utgör bäcken) eller ligament latex.
Medan orsaken till dessa laxvävnader inte är helt känd, misstänker forskarna att det har att göra med ett hormon som kallas relaxin.
Detta hormon gör att bekkenbenen kan skiftas tillräckligt för att ge plats åt en bebis. Vanligen flyttar bekkenbenen knappt. Dock kan instabilitet i bäcken leda till att de flyttas ut ur anpassningen. Instabilitet kan också orsakas av skada vid förlossning.
Symptom på päls gemensamma instabilitet:
Pelvic smärta i graviditet eller efter förlossning kan presenteras på något av följande sätt:
- Lågryggsmärta
- Könsmärtor P Smärta som strålar ut i ljummen eller höfterna
- Smärta som är sämre vid rullning eller uppkomst från en låg yta Smärta vid stigning
- Forskning tyder på att upp till 25% av gravida kvinnor upplever bäckensmärta. För cirka 7% av dessa kvinnor kvarstår smärta från instabilitet i bäcken efter födseln.
- Diagnostisera pälsens gemensamma instabilitet
Om du misstänker att bäckens gemensamma instabilitet orsakar bäckensmärta, kan du förvänta dig något av följande på din läkares kontor:
En verbal historia
. Din läkare kan fråga om du har ont under vissa aktiviteter om du någonsin har haft bäckensmärta tidigare och vad lindrar din smärta.
- Palpation av bäckens leder. Din läkare kan trycka på dina pubic eller sacroiliac leder för att se om de är ömma.
- Manuell muskelprovning. Din läkare kan trycka på benen och be dig att motstå, att mäta din styrka och att bedöma din smärta.
- Passivt rörelseområde. Din läkare kan kolla om du har begränsningar i din höftmobilitet eller smärta under rörelsen.
- Behandling av Pelvic Joint Instability:Bli inte förvånad om din läkare skickar dig till en fysioterapeut (PT). En PT som specialiserar sig på kvinnors hälsa kan lära dig kärnstabiliseringsövningar för att stärka musklerna som omger ditt bäcken. Du kan bli ordinerat med ett stödjande bälte, eller PT kan bana bäckenet för ökad stabilitet under aktiviteter. Du kan bli ombedd att undvika rörelser som förvärrar problemet, som lungning, tung lyft eller klättra trappor. NSAID kan också ordineras för att kontrollera din smärta.
Pelvic Joint Instability Prognosis
De flesta kvinnor återhämtar sig väl från bäckensmärta under graviditeten. I ungefär 7% av kvinnorna kan bäckensmärtor fortsätta efter födseln. I vissa kvinnor kan bäckensmärta återvända under nästa graviditet, oavsett hur mycket tid som passerar.
