De flesta människor med artrit eller besläktade gemensamma tillstånd är villiga att försöka nästan vad som helst för att uppnå smärtlindring. Även de som har ett ordinerat behandlingsschema är uppmärksamma på alternativ, inklusive kosttillskott för gemensam hälsa.
Det finns flera märkesnamnstillägg för gemensam hälsa, såväl som generiska versioner som bär butiker (t.ex. CVS, Walgreen’s, Target). Några av kosttillskott är inte billiga. Det är viktigt att jämföra när du handlar för gemensamma kosttillskott. Självklart vill du jämföra priset och hitta den bästa affären. Men du måste också veta vad som finns i produkten. Jämför ingredienser och mängden aktiva ingredienser. Med andra ord, jämför äpplen med äpplen. Du måste också jämföra kvalitet och varumärke rykte. Tillverkaren bör följa Good Manufacturing Practice (GMP) för att säkerställa kosttillskottets kvalitet och för att säkerställa att tillägget är märkt på lämpligt sätt.
1 Instaflex (gemensamt stöd)
Instaflex (Joint Support) innehåller 8 aktiva ingredienser: glukosaminsulfat, MSM (metylsulfonylmetan), vitt pilbark extrakt, ingefära rotkoncentrat, Boswellia serrate extrakt, gurkmeja root extrakt, cayenne och hyaluronsyra.
2 Flytta gratis
Move Free är ett kosttillskott som innehåller glukosaminhydroklorid, kondroitinsulfat, hyaluronsyra och en kraftfull antioxidant som härrör från två kinesiska örter. Det finns flera formuleringar av Move Free, med varierande mängder av de aktiva ingredienserna.
3 Osteo Bi-Flex® Osteo Bi-Flex innehåller glukosamin och kondroitin. Det finns flera formuleringar: Regular Styrka, Double Strength, Plus MSM, Triple Strength och Advanced. Den avancerade formuleringen innehåller också ett kraftigt extrakt av Boswellia serrata som kallas 5-Loxin.
4 MegaRed Joint Care
MegaRed Joint Care är ett kosttillskott som kombinerar omega-3 krillolja, hyaluronsyra och astaxanthin.
5 SierraSil
De flesta gemensamma kosttillskott innehåller en kombination av glukosamin, kondroitin, MSM, SAM-e eller hyaluronsyra. SierraSil har ingen av dem. Det är en helt naturlig mineralkomplex.
6 Supple
Supple är ett flytande kosttillskott som innehåller glukosamin, kondroitinsulfat, 9 vitaminer och mineraler (vitaminer C, D, E, B6, B12, niacin, pantotensyra, kalcium, magnesium) och rebaudiosid-A.
7 Joint Juice
Joint Juice är ett flytande kosttillskott. Det juicebaserade tillägget innehåller glukosamin HCl och C-vitamin som dess primära aktiva ingredienser. Joint Juice har också en version med grönt teextrakt och ännu en version med vatten, glukosamin, B-vitaminer och elektrolyter.
8 Knox NutraJoint
Den viktigaste aktiva ingrediensen i Knox NutraJoint är gelatin. Produkten innehåller också flera vitaminer och mineraler.
9 Bottom Line
Kom ihåg att USA Food and Drug Administration klassificerar kosttillskott som en underkategori av mat. Medan de tillåter märkningskrav som hänvisar till gemensam styrka, gemensam flexibilitet och gemensam hälsa, har FDA inte utvärderat produkterna och inget krav kan göras med hänvisning till behandling, botning eller förebyggande av någon sjukdom.
Också, var noga med att diskutera eventuella tillägg du vill försöka med din läkare innan du använder produkten. Din läkare kommer att kunna ge dig råd om eventuella fördelar eller risker, om någon finns.
Disclosure
E-Commerce Content är oberoende av redaktionellt innehåll och vi kan få ersättning i samband med ditt köp av produkter via länkar på denna sida.
