Du har många alternativ när det gäller massageapparater du kan använda hemma. Det kan emellertid vara svårt att berätta om en viss kommer att vara värt pengarna, speciellt när du har de unika typerna av smärta i samband med fibromyalgi.
Enligt min uppfattning är Homedics Shiatsu Back & Shoulder Massaging Push som en person med fibromyalgi en utmärkt produkt för personer med mycket styvhet eller smärta i ryggen, axlarna och nackmusklerna på grund av hur många alternativ det har.
Det finns dock vissa saker du kanske vill överväga, beroende på dina specifika symptom.
Proffs
- hjälper till att slappna av i ryggen, axlarna och nackmusklerna. Enkel att flytta till vart du vill använda den.
- Stora alternativ som "spot" massage, breddjustering (för att komma närmare eller längre bort från ryggraden) och värme. axlar och nacke bättre än många liknande produkter
- Nackdelar
- "Dödpunkt" mellan ryggsektion och axelavsnitt
Något grovt tygbeläggning
- Över användning lämnar muskler anbud
- Pris-det är ganska spendy
- Behov av att lagra det
- Beskrivning
- Svart och grått kudde som sitter i en stol eller soffa
Remsor på baksidan kan användas för att säkra den på en stol
- Massagerna lyser röda när värmen är påslagen. Expertrecension – Homedics Shiatsu Tillbaka och axlar Massera kudde
- Som någon som har haft kronisk rygg och nacksmärta i mer än tre årtionden har jag provat många olika massage stolar och stolpussar. Mitt största klagomål har alltid varit att de inte fungerar tillräckligt bra på nacke och axlar.
- Det var också irriterande att du inte kunde ställa dem för att massera en viss plats. Istället måste det gå hela vägen upp och ner, bara slå de mest smärtsamma fläckarna i några sekunder per cykel.
När jag såg Shiatsu Back & Shoulders Massage Push, var jag upphetsad direkt: den har axelsektionen på toppen som stannar på en plats och låter dig också flytta den upp och ner. huvudbacken har också en "spot" -knapp så att du kan få massage precis där du behöver det mest båda områdena erbjuder värme; och huvuddelen ger dig möjlighet att shiatsu (små cirklar) eller rulla upp och ner.
På rullande läge kan bredden justeras.
På grund av alla dessa alternativ föredrar jag mycket denna massage kudde till andra kuddar eller massage stolar som jag har försökt.
Den enda verkliga nackdelen är att den har en "dödpunkt" mellan axelområdet och bakområdet. Genom att använda min i en vilstol och sitta på en kudde eller två, kan jag justera var den träffar och så småningom få allt masserat till min smak.
När det gäller muskel- och ledvärk, är denna kudde enligt min åsikt extremt bra. Det kan dock vara irriterande när det gäller vissa typer av fibromyalgi smärta, särskilt taktil eller mekanisk allodyni (smärta från lätt beröring eller gnidning).
Du vill se till att du har ett mjukt tyg mellan din hud och kudden, eftersom täckningen är ganska grov. Jag rekommenderar inte att du använder den på bar hud.
Det är viktigt att inte överbrygga massagepuden. Den stängs automatiskt av efter en viss tid och med goda skäl. Jag har gjort misstaget att göra flera cykler på ett område av min rygg. Det kände mig bra först, men senare var mina muskler väldigt mjuka och jag kände mig blåst i några dagar efteråt.
Varnar också tillverkaren om att du lämnar "spot" -massagen på en plats för länge när du har värmen på och när jag har glömt att flytta den i tid har det börjat få området obehagligt varmt.
Kudden är inte bekväm att sitta på när du inte använder den, vilket innebär att du kanske tar det på och av en stol ofta. När den inte används måste du hitta en plats för att lagra den. Gruvan slutar sitta runt mer än jag skulle vilja eftersom jag inte har energi att lägga den bort någonstans och jag gillar den nära till hands när jag gör ont.
Ingen av nackdelarna har emellertid hindrat mig från att använda denna massagepute nästan varje dag sedan jag fick den som en present. Jag går ofta på det för att hjälpa till att träna min morgonkink och igen för att slappna av mina ryggmuskler innan sängen.
Om du letar efter ett billigare alternativ eller något mindre, kanske du vill överväga HoMedics Massage Pillow.
