Sjukbyggnadssyndrom Förklarat

Uttrycket "sick building syndrome" är en missnöje. Det är ju inte byggnaden som är sjuk, utan snarare dess passagerare som känner sig på grund av byggnaden.

När det gäller SBS finns det fler frågor än svar. Det är mycket svårt att testa SBS i experiment. För det första varierar de fysiska effekterna av SBS mycket från person till person och är subjektiva.

För det andra är det svårt att fastställa en orsak till SBS-fukt, kemisk exponering och otillräcklig ventilation har alltsammans varit inblandade. För det tredje finns det ingen överenskommen sätt att "diagnostisera" en byggnad. Fjärde byggnaderna är naturligtvis okontrollerade miljöer som är svåra och kostsamma att testa i stort antal.

Symptom

Olika slemhinnor, hud- och andningssjukdomar har rapporterats med SBS, inklusive följande:

• Kliar och vattna ögon
• Rinnande näsa
• Torr och kliande hud
• Spetsig näsa Sin Sinusinfektion ≥ Svimning ≥ Huvudvärk (tråkig, icke-klibbande , icke-migrainös "tryck" i huvudet). Illamående.
• Utmattning.
• Problem med koncentration. □ Hosta. Dessa symtom upplevs medan en person befinner sig i den förekommande byggnaden, och vid avresa bör de flesta av dessa symtom utgå, bara för att börja om när en person återvänder till byggnaden. Byggnader som framkallar SBS inkluderar arbetsplatser, skolor, sjukhus, vårdhem och bostäder.
• Även om två personer som utsätts för samma byggnad kan uppleva olika symptom, har undersökningar visat symptommönster bland de svarande som representerar flera olika länder.
• I synnerhet har bostäder som allmän orsak till SBS studerats i Sverige. Särskilt har svenska forskare satsat på vattenskador och ventilation som utfällningar. Dessutom har svenska studier pekat på hemisolering som en möjlig bidragsgivare till sjukbyggnadssyndrom.
• Här är faktorer som hör samman med SBS:
• Cigarettrök
• Pappersstoft

Kontorsdamm

Exponering för dataskärmar

Luftkonditionering

Låg friskluftsventilation i luftkonditionerade byggnader

• Liten kontroll av belysning och temperatur
• Varm miljö (större än 73 grader Fahrenheit)
• Dålig service underhåll av byggnaden
• Vattenskador
• Isolering
• orena miljöer
• Forskning visar att kvinnor, rökare och personer med allergier (dvs atopi) är mer benägna att uppleva SBS. Människor med mer meniala positioner i arbetshierarkin på kontoret är också mer benägna att uppleva SBS. Observera, människor med mer menial positioner på kontoret brukar spendera mer tid sitter framför datorer.
• Människor som klagar över SBS arbetar ofta på kontor som uppfyller gällande standarder för design, temperatur, ventilation och belysning. För det mesta har naturligt ventilerade byggnader med begränsad temperaturkontroll visat sig få färre passagerare som klagar över SBS.
• Arbetshälso- och säkerhetsorganisationerna (OSHA) erkänner sjukbyggnadssyndrom som kan hänföras till dålig inomhusluftkvalitet.
• Miljöförvaltningsbyrån definierar SBS som följande:
• Uttrycket "sick building syndrome" (SBS) används för att beskriva situationer där byggnadsledare upplever akuta hälso- och komforteffekter som verkar vara kopplade till tid som spenderas i en byggnad, men ingen specifik sjukdom eller orsak kan identifieras. Klagomålen kan vara lokaliserade i ett visst rum eller område, eller kan vara utbredd i hela byggnaden.
• WHO uppskattade i 1984 att globalt upp till 30 procent av byggnaderna av nya och ombyggda byggnader kan ha en dålig inomhusluftkvalitet som bidrar till SBS. Problem med inomhusluftkvaliteten kan vara antingen tillfälligt eller långsiktigt. Dålig inomhusluftkvalitet kan vara sekundär till dålig byggnadskonstruktion eller passagerarnas verksamhet. Dessutom, när en byggnad används på ett sätt som motverkar den ursprungliga konstruktionen, till exempel, kan en detaljhandel som används för tillverkning – då uppstår problem med inomhusluftkvalitet.

Fuktighet

Luftfuktighet har antagits som huvudansvarig till SBS. I varmare klimat har för mycket inomhusfuktighet kopplats till SBS.

Dessutom har användningen av befuktare i heta, fuktiga miljöer kopplats till SBS. I Skandinavien, där fuktigheten kan dyka under 10 procent under vintermånaderna, finns det vissa tecken på att man med en luftfuktare kan kopplas till lägre förekomst av SBS. Det verkar således som om det i miljöer med måttlig fuktighetsgrad tenderar invånare att klaga mindre av SBS.

Vissa experter antar att luftkonditioneringsenheter som innehåller befuktare kan fungera som reservoarer för mikrobiell tillväxt. Omvänt har reservoar som finns i avfuktare, som drar vatten från luften, också blivit involverade i mikrobiell tillväxt. Dessutom ligger takluftsaggregat ofta i taket ovanför kontorsytan där underhåll är svårt, vilket ytterligare bidrar till risken för SBS som är sekundär för mikrobiell tillväxt.

Tanken att bakterier eller svampar på något sätt kan bidra till SBS är omtvistade. Vissa experter tror att mögel kan orsaka systemisk infektion endast hos personer med nedsatt immunförsvar. Hos människor som annars är hälsosamma, skulle mögel inte orsaka sjukdom.

I en artikel från 2017 med titeln "Mögel och mänsklig hälsa: en verklighetskontroll" skriver Borchers och medförfattare att "det finns inga vetenskapliga bevis på att exponering för synlig svart mögel i lägenheter och byggnader kan leda till de vaga och subjektiva minnesminskningarna förlust, oförmåga att fokusera, trötthet och huvudvärk. "

I en annan studie från 2017 fann svenska forskare att 40 procent av enfamiljshus hade vattenskador på stiftelsen, som var kopplad till SBS. Vidare rapporterade 23 procent av undersökta respondenterna nyligen SBS-symtom.

Intressant fann de svenska forskarna att byggnader med lågt värmevärde eller byggnader som var energieffektiva – hade färre personer som klagade över SBS-symtom. Mer vanligt har det föreslagits att energieffektiva konstruktioner skulle leda till en sämre inomhusluftkvalitet.

Ventilation

Många experter skyller SBS på dålig inomhusluftkvalitet och otillräcklig ventilation.

Mellan 1900 och 1950 krävde ventilationsstandarder för byggnader ca 15 kubikmeter uteluft per minut levererad till varje byggnadsledare. Denna högre ventilationshastighet behövdes för att avlägsna kroppslukor och obehagliga dofter.

Inom ramen för 1973 års oljeembargo togs energibesparande åtgärder, och för att spara på energi rekommenderades endast 5 kubikfot uteluft per minut för varje byggnadsbefolkning. Det är hypotesen att dessa nedsatta nivåer av ventilation var ohälsosamma och gjorde besöken obekväma. Detta problem förstärktes av luftkonditionering och värmesystem, vilket misslyckades med att fördela frisk luft till människor i mer energieffektiva byggnader.

Under de senaste åren har experter en gång rekommenderat att högre luftventilation ska ges till byggnadsboende. Till exempel bör kontorsboende få minst 20 kubikfot uteluft per minut per passagerare. Dessutom betraktas 15 kubikfot per minut av ventilation som ett minimum för alla byggnader, med vissa miljöer, såsom inomhusrökområden, som kräver upp till 60 kubikfot per minut.

Det är hypotesen att högre nivåer av luftventilation kan minska risken för SBS-symtom. Resultat från forskningstestning av denna hypotes har emellertid blivit blandade. Vissa studier har visat att ökade ventilationshastigheter minskar SBS-symtom bland kontorsarbetare, och andra studier har inte visat någon förändring.

Ett problem med många tidigare experiment som undersöker effekten av ökad ventilation på SBS-prevalensen är att dessa studier använde luftkonditioneringsenheter som redan finns i byggnader för att öka ventilation. Luftkonditioneringsenheterna kan vara förorenade och därmed förvirrande resultat.

Nyare forskning tyder på att ungefär hälften av luften i en byggnad ska bytas i timmen för att minimera symtom på SBS. Vidare bör ventilationsenheter bibehållas regelbundet och minimera tryckskillnaderna omslagsstrukturer för att hindra skadliga föroreningar från att komma in i byggnaden.

Behandling

Sjukbyggnadssyndromet är inte formellt erkänt som en bevisbaserad diagnos; Därför finns det ingen bevisbaserad behandling. Ändå är det erkänt som ett villkor av OSHA, EPA och andra organisationer. Vidare gör NHS, eller det nationella hälsovårdssystemet i Storbritannien, vissa rekommendationer om hur man hanterar sjukbyggnadssyndrom.

Här är några rekommendationer från olika organisationer angående SBS:

Reglera temperatur och fuktighetsnivåer.

Kontrollera byggnadens renlighet.

Kontrollera att rengöringsmaterial är säkert och lagrat korrekt.

Kontrollera alla luftfuktare, luftfilter och kyltorn.

Öppna fönster för att säkerställa ventilation.

Ta regelbundna skärmbrytningar.

• Gå ut och gå runt under pauser.
• Underhålla bra hållning på jobbet.
• Ett uppenbart botemedel mot sjukbyggnadssyndrom är att undvika den stötande byggnaden helt och hållet. Men eftersom de flesta behöver sina jobb – och deras sängar – är lösningen oftast oåtkomlig.
• Ett ord från Verywell
• Även om förekomsten av sjukbyggnadssyndrom ofta ifrågasätts, har tillräckligt många personer klagat över byggnadsrelaterat obehag och symptom som det är svårt att ignorera verkligheten att något pågår.
• Just nu, för att vi inte exakt vet vad som orsakar sjukbyggnadssyndrom, är det svårt att lösa problemet. Många experter pekar på luftventilation som en orsak; Det är därför en bra idé att se till att alla byggnader är tillräckligt ventilerade. Dessutom spelar fuktighet sannolikt en roll, och miljöer får inte vara för fuktiga eller för torra. Dessutom, om du bor i en redan fuktig miljö, är det bäst att undvika att använda en luftfuktare.
• Många läkare avfärdar sjukbyggnadssyndrom som ett trivialt klagomål. Sjukbyggnadssyndrom betraktas ofta som en pseudodiagnos, med icke-specifika symtom och inga objektiva tecken eller biologiska markörer.
• Om mer än 20 procent av byggnadens invånare upplever SBS-symtom, är byggnaden märkt som en "sjukbyggnad". Om du misstänker att du arbetar i en sjuk byggnad är det en bra idé att prata med andra boende för att se om de upplever symtom också. Dokumentera vidare dina problem (dvs ta bilder av vattenskador och orena miljöer) och tillvägagångssätt. Eftersom sjuka byggnader ofta är uppbyggda kan ledningen avfärda dessa problem. I dessa fall kan det vara en bra idé att kontakta OSHA eller EPA för en luftkvalitetsutredning.

Förutom att uppmärksamma problemet är det en bra idé att skydda dig själv medan du arbetar i en sjukbyggnad. För att minimera symtom bör du försöka få gott om frisk luft och göra ditt bästa för att behålla en ren miljö och minimera skärmtiden, som är kopplad till SBS. Eftersom det finns en stor överlapp mellan allergier och sjukbyggnadssyndrom, är det nog en bra idé att göra ett möte för att se en allergiker för vidare utvärdering.