Om du förlorar ditt hår från att ha kemoterapi för bröstcancer, måste du skydda din hårbotten från solen. Huden på huvudet är lika sårbar som resten av kroppen för att solbränna, fräknar och annan skada. Och medan en välgjord peruk eller en smart sårduk är båda bra alternativ för att skydda din exponerade noggin, ibland är en snygg hatt bara saken.
En riktigt bra hatt kan vara dyr, och självklart vill du ha åtminstone flera för att få dig igenom tills ditt hår växer in igen. Här är några sätt att bygga upp din huvudbonad garderob utan att bryta banken.
Ha en High Tea Hat Party
Om du har en vän känner du dig bekväm att kasta några tips på, föreslår (eller fråga bara) att hon är värd ett te eller lunch för dina mest stödjande vänner. Inträdespriset: en hatt för dig att bära tills du är klar med kemo och ditt hår börjar växa ut. Ta massor av bilder av dig och dina vänner att prova på hattarna. När du inte längre behöver dem, skänka dem till en kemoterapi klinik.
Hitta Chapeaus på din klinik
Många kemoterapi kliniker, sjukhus och vårdcentraler donerar donerade hattar, mössor och halsdukar till hands som är gratis för patienter att ta. Om du inte ser en samling donerade huvudbonader på kliniken där du får behandling, fråga en av infusionsjuksköterskorna. Klinisk socialarbetare och även andra patienter kan ha några tankar där du kan hitta fria hattar.
Halos of Hope
Halos of Hope grundades som ett kärleksarbete av Pamela Haschke, en överlevande av inflammatorisk bröstcancer (IBC), och ger gratis hattar till män, kvinnor och barn som behandlar håravfall orsakad av kemoterapi. Haschke fick handgjorda hattar från vänner och kära medan hon hade kemo och var så trött av dem som hon grundade Halos of Hope efter att hon avslutat behandlingen. Organisationen accepterar donationer av hattar som är stickade, virkade eller gjorda av tyg och skickar dem till patienter och kliniker som behöver dem.
Kolla in ser bra ut, känna dig bättre
Ring ditt lokala kapitel i American Cancer Society och fråga om deras Look Good Feel Better Workshops. Denna kostnadsfria tjänst för kvinnor som har kemoterapi eller strålbehandling är bemannad av frivilliga kosmetologer. Tjänsterna kan variera beroende på din plats, men många verkstäder erbjuder hjälp med hudvård, smink och huvudbeklädnad. Förutom fria hattar kan Look Good Feel Better kapitel erbjuda gratis sminkpaket, paryk, halsdukar och sovhuvud.
Bära din hatt väl
En hatt passar annorlunda på ett skalligt huvud än på en som är täckt av hår. För att hindra hattar att glida eller blåsa av, lägg en snygg lock eller en bomullsduk mot hårbotten och under din hatt. Om du känner dig benägen kan du fästa ett partiellt hårstycke (t.ex. en hästsvans) till en hatt för att få det att se ut som mer naturligt.
