Under lång tid definierades det normala blodtrycket som 120/80 mm Hg (systolisk / diastolisk). Nyligen har American Heart Association ändrat sina riktlinjer om vad ett optimalt blodtrycksintervall är och när blodtrycket anses för högt eller för lågt.
Medan 120/80 brukade anses vara normala, definierar de nya riktlinjerna tre nivåer av onormala blodtrycksvärden.
- 120-139 / 80-89 anses nu vara "prehypertension" (eller "nästan högt blodtryck"), och läkare ser blodtryck i detta område mer noggrant än tidigare.
- 140/90 är cutoff för Steg 1 Hypertension. Steg 1 Hypertension kan eller inte kan behandlas med läkemedel beroende på livsstil och andra riskfaktorer.
- Systoliska tryck över 160eller diastoliska tryck över 100, patienter klassificeras som Stage 2 Hypertension , ett allvarligt tillstånd som garanterar omedelbar medicinsk behandling.
Vad rekommenderar American Heart Association?
AHA har kategoriserat blodtrycksområden för att indikera olika stadier av hypertoni:
| Blodtryckskategori | Systolisk | Diastolisk | |
|---|---|---|---|
| Normal | mindre än 120 | och | mindre än 80 |
| Prehypertension | 120 till 139 | eller | 80 till 89 |
| Steg 1 Högt blodtryck (hypertoni) | 140 till 159 | eller | 90 till 99 |
| Steg 2 High Blood od Tryck (hypertoni) | 160 eller högre | eller | 100 eller högre |
| Hypertensiv kris (kräver akutvård) | Högre än 180 | eller | Högre än 110 |
Systoliskt blodtryck ges i allmänhet mer hänsyn till de 50 år och äldre eftersom detta Antalet tenderar att stiga stadigt när människor åldras på grund av nedsatt elasticitet hos artärer, en uppbyggnad av plack i artärerna över åren och ökad risk för hjärt-kärlsjukdom hos äldre åldersgrupper.
Är ditt blodtryck korrekt mätt?
Noggranna blodtrycksmätningar är nödvändiga för att diagnostisera och behandla högt blodtryck. En specifik uppsättning tekniker och procedurer har utvecklats för att få de mest noggranna blodtrycksmätningarna möjliga.
Men forskning har visat att läkare ofta inte helt följer dessa riktlinjer. Det är viktigt för dig som patient att kunna identifiera när korrekt protokoll följs, eller inte.
Vad om mitt blodtryck är högt?
En enda förhöjd läsning är vanligtvis inte tillräcklig för att diagnostisera hypertension. Snarare kan en högt blodtrycksläsning uppmana din läkare att ta flera gånger över tiden för att se om det finns en trend eller be dig att övervaka ditt blodtryck hemma.
Om dina blodtrycksmätningar är konsekvent höga, kommer du och din läkare troligen att diskutera behandlingsstrategier. Behandling för högt blodtryck börjar ofta med livsstilsförändringar som en viktminskning och träningsprogram samt en låg natriumdiet. Faktum är att AHA rekommenderar att dessa strategier antas som ett sätt att förebygga utvecklingen av högt blodtryck och hjärtsjukdomar. Om dessa strategier inte lyckas med att sänka ditt blodtryck, kan läkemedel rekommenderas.
Mer om blodtryck:
- Vad anses att normalt blodtryck?
- Vad är systoliskt och diastoliskt blodtryck?
- Känner du ditt pulstryck?
- Vad betyder "blodtryck" faktiskt?
- Översikt över cirkulationssystemet
- Kan vitamin D förebygga högt blodtryck?
- Hypertoni hos barn
- Högt blodtryck i tonåringar: Orsaker, förebyggande och behandling
