CDC rekommenderar att nästan alla får ett influensavirus nu. Förutom barn under 6 månader (vaccinet är inte godkänt för dem) kan det gynna nästan alla andra. Och för dem som inte kan få det, desto fler människor runt dem som gör det, ju mer skyddade kommer de att vara.
Det finns dock vissa grupper av människor som verkligen inte får influensavaccinet, eller som åtminstone behöver diskutera för-och nackdelarna med sina vårdgivare.
För dessa människor kan vaccinet utgöra fler risker än det är värt, eller det kan även vara livshotande.
De som inte ska få vaccinen
- Barn under 6 månader
- De med en allergisk reaktion på tidigare influensavacciner
- De som är allergiska mot någon del av influensavaccinet
- Alla med feber (vanligtvis över 101 F ) eller måttlig till svår sjukdom vid tidpunkten för vaccination vänta tills du är bättre
Om du har någon av följande villkor eller omständigheter, diskutera fördelarna och riskerna med influensavaccinet hos din vårdgivare innan du får det:
- Historien om äggallergi (Läs mer om om influensavaccinet är säkert för personer med äggallergier.)
- Den som har en historia av Guillain Barre syndrom inom sex veckor efter att få influensavaccinet.
Influensvaccinet anses vara säkert för nästan alla andra, men om du har problem eller frågor, diskutera dina alternativ med din vårdgivare.
Varför det är viktigt
Vi har också fördjupade artiklar om varför influensaskott är viktigt för vissa personer med hög risk. Om du har något av följande bekymmer, var noga med att läsa om hur och varför influensavaccinet är viktigt för dig.
- Astma
- Hjärt sjukdom
- Äldre vuxna och äldre
- vårdgivare
- cancer patienter
- hospice patienter
- gravida kvinnor
- barn
vad annat kan du göra? Influensavacciner är inte perfekta. De ger inte 100% skydd mot influensan för alla som får en. De flesta år är de ungefär 65% effektiva. Forskare arbetar på sätt att göra säsonginfluensavaccinet mer effektivt – eller ännu bättre – för att skapa ett som vi inte behöver få varje år: en som skulle ge bättre skydd och varar i flera år. Tyvärr är vi inte där ännu, och nuvarande vacciner är det bästa vi har. Trots sin relativt låga skyddshastighet är de fortfarande det bästa alternativet att skydda dig mot influensan.
Om du väljer att inte bli vaccinerad eller om du ingår i någon av kategorierna ovan och du inte kan få ett influensavaccin, se till att du tar dessa andra steg för att hålla dig frisk under influensasäsongen:
Tvätta dina händer
- : Övrigt än att få ett influensavaccin, är det enda effektivaste du kan göra för att förhindra influensa och hålla dig frisk under kall och influensasäsong (eller helst!). Se till att du gör det ordentligt, så att du får full nytta och faktiskt får bakterierna från dina händer.Undvik att röra ditt ansikte
- : Även om du tvättar händerna ofta kommer dina händer i kontakt med miljontals bakterier varje dag. Om du berör ditt ansikte, ögon, näsa eller mun när du har rört på något som har bakterier på det (dörrknappar, tangentbord, telefon, skrivbord, någon annan person etc.), introducerar du dessa bakterier i din kropp och där är en chans att de kommer att göra dig sjuk. Det är svårt att undvika att röra ditt ansikte, de flesta gör det mycket mer än vi inser, men om du gör en medveten ansträngning kan du minska antalet gånger du gör det och kan undvika vissa av dessa sjukdomar.Överväga antivirala medel om du blir sjuk
- : Om du är i hög risk för komplikationer från influensan eller bor med någon som är, prata med din vårdgivare så fort du märker symtom som du tror kan orsakas av influensa. Antivirala läkemedel kan minska svårighetsgraden av dina symtom och varaktigheten av din sjukdom, samt minska risken för att du skickar den till någon annan.Oavsett om du inte kan få ett influensavaccin av medicinska skäl eller väljer du helt enkelt inte, ta alla de steg du kan för att skydda dig själv och din familj mot influensa varje influensasäsong.
