Skoslipningsteknik kan hjälpa till med problem med skopassning. Du kanske tror att skor är problemet, men ofta kan du ändra hur du spetsar dem och får bättre passform. Lär dig hur du spetsar dina skor för att rätta till vanliga problem med en bred fot, smal häl, bred vändning, smal fot och hälslippning.
Byte av ditt snörningsmönster påverkar skos passform, var försiktig så att du ändrar dig. Se hur det känns när du bär skorna i bara 10 eller 15 minuter. Bygg upp din tid som går med det nya snörmönstret.
1Lacing-teknik för att förebygga hälslippning
För att hålla din häl i skinnets hälskåpa, snör åt dina skor för att bilda en "spetslås" på toppen av din sko.
Detta gör det möjligt att binda skon tätt på toppen utan att minska passformen för resten av skon.
- Snör upp från botten av nästa till sista ögon.
- Sedan snörre över och ner genom den övre öglan på samma sida för att bilda ett "kanin öra."
- Gör detsamma för andra sidan.
- Nu spetsar genom det motsatta "kaninöret" du bildade mellan de två ögonlocken.
- Nu när du binder din sko, kan du få en bra passform vid fotleden, men håll den lös över resten av fotens övre del.
Denna teknik är mycket viktig för att förhindra att du får svarta tånaglar när du går eller kör. Det kan hända när din fot glider fram i dina skor och du håller på att slå dina tår mot tobaksfronten. Det kan också hjälpa till att förhindra att blåsor på din fot får gnugga oftare om det fortsätter att röra sig bakåt och framåt i din sko med varje steg.
2Shoe Lacing Technique for Narrow Foot
Använd detta snörningsmönster för en smal fot. Om din sko har två uppsättningar eyelets på varje sida, snör åt dem längst bort från tungan. Detta kommer att dra de två sidorna av skon tillsammans mer snyggt.
Om det inte räcker, använd sedan "spetslås" som med hälslippan, bara mellan den andra och tredje öglan. Detta hindrar lössarna från att lossna.
- Sneda ner genom nästa ögon på samma sida för att bilda ett "kaninöra".
- Gör detsamma för andra sidan.
- Nu spetsar genom det motsatta "kaninöret" du bildade mellan de två ögonlocken.
- Fortsätt snurra diagonalt. Du har format ett spetslås.
Bär nu skorna med det här nya snörningsmönstret på bara en kort sträcka och 10 eller 15 minuters gångavstånd. Justera därefter och bygga upp din tid på att gå med det här nya lacingmönstret.
3Shoe Lacing Technique för en bred fot och hög instep
Använd detta lacing mönster för en bred fot och en hög instep. Om skon har två uppsättningar eyelets på varje sida, snör åt genom satsen närmast tungan.
För mer utrymme, använd över och under tekniken bilden. Detta kommer att ge utrymme för expansion, och att dra åt snören inte kommer att strama över passformen.
- Från botten spetsar du upp genom de första ögonlocken.
- Korsa snörorna över och spets ner genom de andra ögonlocken.
- Korsa inte, snör åt genom den tredje uppsättningen ögonlock.
- Crossover och spets ner genom den fjärde uppsättningen eyelets.
- Inte korsa, snöra åt genom den femte uppsättningen ögonlock
- Crossover och spets upp genom den sjätte uppsättningen eyelets.
- Fortsätt tills du har använt alla ögonlocken du vill använda, och bind sedan din båge.
Bära skor i 10 till 15 minuter först för att anpassa sig till det nya snörningsmönstret. Ständigt bygga upp den tid du spenderar på med skor när du justerar lacing mönstret.
4Shoe Lacing Techniques för en smal häl och bred fötter
Om du har en smal häl och en bred framsida, är du förmodligen alltid frustrerad. När hälen passar är framfoten för smal, om framfoten passar, glider hälen runt.
Lösning 1: Använd två uppsättningar snören. Du borde köpa två kortare snören och spetsa de 3 nedersta ögonen med en spets och de övre ögonlocken med en annan spets. Då kan du justera bredden och spänningen för varje uppsättning snören.
Nackdelen är att du har två chanser nu att ha en "utblåsning" på varje fot. Du kan förmodligen göra en permanent knut för den lägre uppsättningen snören eller använda Ian’s Knot eller en spetshållare lösning för att hålla dem bundna.
Lösning 2: Använd en kombination av den breda förfoten över-och-under-tekniken och den smala hälspetslåstekniken.
- Från botten spetsar du upp genom de första ögonlocken.
- Korsa snörorna över och spets ner genom de andra ögonlocken.
- Korsa inte, snör åt genom den tredje uppsättningen ögonlock.
- Crossover och spets ner genom den fjärde uppsättningen eyelets.
- Inte korsa, snöra åt genom den femte uppsättningen ögonlock
- Crossover och spets upp genom den sjätte uppsättningen eyelets.
- Inte korsa, spets ner genom den sjunde uppsättningen eyelets, bilda ett "kanin öra"
- Nu spetsar genom det motsatta "kanin öra" du bildade mellan de två ögonlocken.
- Nu när du binder din sko, kan du få en bra passform vid fotleden, men håll den lös över resten av fotens övre del.
Byte av snörningsmönstret påverkar passformen av skor, så det är bäst att bära skorna i kortare perioder och kortare avstånd först tills du har anpassat dig till ny passform och känsla.
