Ernæring Höjdpunkter (per portion)
Kalorier 238Fat 16gCarbs 17gProtein 6g Show Nutrition Etikett Dölj Nutrition Etikett
| Nutrition Fakta | |
|---|---|
| Serveringar: 8 (1 skiva varje) | |
| Antal per portion | |
| Kalorier | 238 |
| % Dagligt värde * | |
| Totalt Fett 16g | 21% |
| Mättat fett 8g | 40% |
| Kolesterol 42mg | 14 % |
| Natrium 239 mg | 10% |
| Total Carbohydrate 17g | 6% |
| Dietfibrer 0g | 0% |
| Totalt sockerarter 14g | |
| Innehåller 10g tillsatt socker | 20% |
| Protein 6g | |
| Vitamin D 0mcg | 0% |
| Calcium 86mg | 7% |
| Järn 0mg | 0% |
| Kalium 144mg | 3% |
| * Det dagliga värdet (DV) berättar hur mycket ett näringsämne i en matbetjäning bidrar till en daglig diet. 2.000 kalorier om dagen används för allmänna näringsråd. | |
(60 betyg) Total tid 20 min
Prep 20 min, Kok 0 min
Serveringar 8 (1 skiva varje)
I denna rättvisa görs detta lätta, otrevliga ostekakrecept med en mandelmjölskors som kräver ungefär 10 minuter i ugnen. Men efter det kan du säga farväl till ugnen. Anvisningar för en skorpelfri version, som gör det helt okej, ges också nedan.
Du kan toppa denna skenare på många sätt. Det enklaste sättet är att sprida lite sockerfylld all-fruktsylt över toppen av den bakade och kylda ostkakan.
Andra alternativ är översta med färsk frukt under säsongen eller att göra en fruktsås genom att helt enkelt tillaga frysta bär med agave sirap till smak tills den är tjock och kall innan den används. Du vill inte att den härliga ostekaket smälter!
De kaloriantal som ges är för vanlig ostekak utan påfyllningar. Du kan lägga till agave sirap till smak, bara kom ihåg att 1/4 koppen för hela receptet bara ger cirka 5 gram kolhydrater per stycke.
Ingredienser
- 1 mandelmjöl pajskors
- 16 oz cream cheese (rumstemperatur låg fetthalt) 2 tsk vanilj extrakt
- 1 tesked citronsaft
- 1/4 kopp agave sirap (eller efter smak)
- Beredning
Bak mandel mjölpskorpa enligt anvisningarna, antingen i en djupfisk 9-tums pajpanna eller 9-tums fjäderformspanna, och klappar blandningen på halvparten på sidorna av endera pan.
- I en medium skål med en handblandare eller med hjälp av en stativblandare, kombinera gräddeost, vanilj, citronsaft och agave sirap. Höj sedan hastigheten till medelhög och slå i 5 minuter tills den är jämn, lätt och fluffig.
- Sprid gräddeostblandningen i skorpa. Släpp av och kyla i minst 2 till 3 timmar eller tills det är kallt och klart.
- När du är redo att betjäna, springa en kniv runt kanten av fjäderformen och ta bort kragen. Om du använde en pajpanna, är detta steg onödigt. Täcka ostekakfruktens toppning och servera.
- Crustless version:
Chill gräddeost blandning i en skål, servera sedan i 8 individuella rätter med frukt toppning.
