Riktlinjer för Candida Diet

Alternativ medicin, Candida överväxt, albicans jäst, alternativa utövare

Candida albicans är en jäst som normalt bor i kroppen i matsmältningssystemet och vagina. Candida nivåer hålls i kontroll av immunsystemet och fördelaktiga probiotiska bakterier i kroppen.

Om probiotiska bakterier dödas av antibiotika eller om immunsystemet blir försvagat, kan Candida-jäst växa okontrollerat.

Lokala infektioner, såsom oral tröst, hudinfektioner och vaginala jästinfektioner hos kvinnor kan resultera.

Människor med kraftigt försvagade immunförsvar, som de med cancer eller aids, kan utveckla utbredd Candida-infektion, ett allvarligt medicinskt tillstånd som kallas systemisk candidiasis.

Några alternativa utövare tror att överväxt av candida albicans jäst i tarmarna är ansvarig för ett jästsyndrom som leder till symtom som trötthet, huvudvärk, humörsvängningar, sinusbelastning, depression, dåligt minne och koncentration och begär för sötsaker. Överskottet av Candida-jäst i tarmarna anses sedan tränga in i tarmväggen, vilket gör att jäst och andra oönskade partiklar absorberas i kroppen. De absorberade jästpartiklarna antas aktivera immunsystemet, vilket resulterar i en allergisk överkänslighet mot Candida.

Detta jästsyndrom, populärt av William Crook, MD, i sin 1983-bok, The Yeast Connection , anses vara mycket kontroversiellt. De flesta konventionella läkare tror att detta syndrom är överdiagnostiserat av holistiska utövare och är oense med diagnosens giltighet.Bidragande faktorer

Användning av orala preventivmedel, steroider, antacida, läkemedel mot magsår eller frekvent eller långvarig användning av antibiotika

  • Högsocker dieter
  • Graviditet
  • Rökning
  • Matallergier och intoleranser
  • Diabetes
  • Candida Diet

Något alternativ utövare använder diet för att hantera Candida överväxt. Till exempel, Dr Crook rekommenderar människor med Candida överväxt följa vissa diet riktlinjer:

Undvik socker. Enligt Dr Crook främjar socker tillväxten av jäst. Det totala antalet kolhydrater per dag är ofta begränsat. Till exempel, under de första två till tre veckorna på kosten kan kolhydratintaget begränsas till mindre än 60 gram per dag, beroende på ålder, hälsa, aktivitetsnivå och omfattningen av matkänslighet. Lågkolhydratmat som kött, kyckling, kalkon, skaldjur, icke-stärkelse grönsaker och vissa nötter betonas istället. Eftersom symtom minskar, ökar kolhydraterna i kosten ofta gradvis.

  • Undvik mat som innehåller någon typ av jäst. Detta inkluderar fermenterade livsmedel som bröd gjord med jäst, ost, tomatpasta, svamp och öl. Trots att Dr Crook trodde att personer med Candida överväxt också skulle vara allergiska mot andra svampar, tror inte alla utövare att denna begränsning är nödvändig.
  • Längden av tid på Candida-kost beror på hur lång tid man har haft symptom och svårighetsgraden av symtomen. Den allmänna hälsohalten är en annan viktig faktor för alternativa utövare när man rekommenderar en behandlingsplan.

Människor som svarar på kosten rapporterar ofta att det tar minst fyra veckor innan någon förbättring är märkbar.

För många kan det ta månader. När det finns tillräcklig förbättring av symtomen, föreslår utövare sakta återinförande av livsmedel från den begränsade listan tillbaka till kosten.

örter och tillskott

En annan viktig del av Dr. Crooks plan är användningen av örter och tillskott, eller i vissa fall receptbelagda läkemedel, för att minska mängden Candida-jäst i kroppen.

Alternativa läkare rekommenderar vanligen att börja med mindre mängder örter och kosttillskott och öka gradvis. Annars kan en tillfällig försämring av symtom som kallas Herxheimer-reaktion eller jästdämpning ske.

Det antas resultera när Candida-jäst dödas och de släpper ut proteinfragment och toxiner som utlöser ett antikroppsvar från immunsystemet.

Vetenskaplig bevisning

Det finns väldigt lite vetenskapligt bevis som visar att candidajästgödsel är vanligt, eller att dieter, örter och kosttillskott kan hjälpa till.

En klinisk studie betraktade användningen av det svampdödande läkemedlet nystatin hos 116 personer som trodde att de hade överväxt av candidajäst. Efter fyra veckor förbättrades behandling med nystatin jämfört med placebo. Vissa personer i studien undvikde även socker och jäst diet och rapporterade en ännu större förbättring av symtomen.

En annan studie, som involverade 42 kvinnor, hittade ingen fördel i symptom med nystatin användning.

Använda alternativ medicin

Om du upplever symptom är det viktigt att du pratar med din läkare. Tänk på att alternativ medicin inte ska användas som ersättning för standardvård vid behandling av hälsotillstånd.

Ansvarsbegränsning: Informationen på denna sida är endast avsedd för utbildningsändamål och är inte ersättning för råd, diagnos eller behandling av en licensierad läkare. Det är inte avsett att täcka alla möjliga försiktighetsåtgärder, interaktioner mellan läkemedel, omständigheter eller biverkningar. Du bör söka snabb medicinsk vård om några hälsoproblem och rådfråga din läkare innan du använder alternativ medicin eller förändrar din behandling.

Like this post? Please share to your friends: