Användning
Bromelain brukar ofta prövas som ett naturmedel för följande hälsoproblem: allergier, angina, astma, bronkit, kronisk smärta, muskelsårighet, nässvullnad, osteoartrit, bihåleinflammation och ulcerös kolit.
Bromelain sägs också stimulera matsmältningen och förbättra hjärthälsan, samt skydda mot vissa former av cancer.
Hälsofördelar
Här är en titt på flera fynd från den tillgängliga forskningen om potentiella hälsoeffekter av bromelain:
1) Knäsmärta
Hittills har studier som testar bromelains effekter på knäsmärta resulterat i blandade resultat.
I en liten studie som publicerades i
QJM: Monthly Journal of the Association of Physicians 2006 visade sig bromelain-tillskott inte vara mer effektiva än en placebo för att lindra symtom som smärta och styvhet hos personer med knastsjukgikt . Den 12 veckors långa studien omfattade 47 patienter med måttlig till svår knä artros. En del undersökningar visar dock att bromelain kan lindra knäsmärta hos personer utan artrit. Denna forskning innehåller en liten studie publicerad i
Phytomedicine 2002. I sin analys av data på 77 andra friska vuxna med mild akut knäsmärta fann studiens författare att en månad behandling med bromelain signifikant lättade symptom och förbättrad fysisk funktion. 2) Inflammatorisk tarmsjukdom
En musbaserad studie publicerad i
Clinical Immunology 2005 anger att bromelain kan hjälpa till vid behandling av inflammatorisk tarmsjukdom. Studien bestämde att bromelain kan bidra till att undertrycka IBD-relaterad inflammation. 3) Astma
Bromelain visar löftet vid behandling av astma enligt en preliminär studie som publicerades i
Alternativa terapier inom hälsa och medicin år 2012. Vid prov på möss observerade forskare att behandling med bromelain kan hämma astmarelaterad luftvägsinflammation . 4) Cancer
En del preliminär forskning tyder på att bromelain kan ha cancer mot cancer.
I en studie publicerad i Journal of Medicinal Food
år 2012 visade tester på bröstcancerceller att bromelain kan bekämpa bröstcancer genom att framkalla apoptos (en typ av programmerad celldöd som är nödvändig för att stoppa proliferationen av cancerceller) . Biverkningar och säkerhetshinder Biverkningar som ofta är förknippade med bromelain inkluderar onormal uterinblödning, diarré, sömnighet, tung menstruation, ökad hjärtfrekvens, matsmältningsbesvär, illamående och kräkningar.
Hos vissa individer kan bromelain utlösa allergiska reaktioner och astmasymtom, till exempel andningsproblem, täthet i halsen, nässelfeber, utslag och kliande hud.
Personer med allergier mot ananas bör undvika bromelain. Allergiska reaktioner kan också förekomma hos personer med allergier mot latex, morot, selleri, fänkål, råg, vete, papain, bie gift eller gräs, björk eller cypress pollen.
Dessutom borde gravida kvinnor och personer med magsår inte använda bromelain. De med andra matsmältningsstörningar bör konsultera sina läkare innan de tar bromelaintillskott.
Eftersom bromelain kan öka risken för blödning, bör det också undvikas innan det genomgår operation. Bromelain kan vara skadligt för personer med blödningsstörningar och personer som tar blodförtunnande (antikoagulerande eller antidepressiva) läkemedel eller tillskott som aspirin, warfarin eller ginkgo biloba.
Tips för att använda tillskott
När det används som ett matsmältningsstöd, tas bromelain vanligtvis med måltider. När det används för inflammatoriska tillstånd tas det ofta mellan måltider på tom mage för att maximera absorptionen.
Det bör också noteras att undvikande eller fördröjning av standardvård och självbehandling av ett kroniskt tillstånd med bromelaintillskott kan ha allvarliga konsekvenser. Tala med din läkare om du funderar på att använda bromelain för något tillstånd.
Ansvarsbegränsning: Informationen på denna sida är endast avsedd för utbildningsändamål och är inte ersättning för råd, diagnos eller behandling av en licensierad läkare. Det är inte avsett att täcka alla möjliga försiktighetsåtgärder, interaktioner mellan läkemedel, omständigheter eller biverkningar. Du bör söka snabb medicinsk vård om några hälsoproblem och rådfråga din läkare innan du använder alternativ medicin eller förändrar din behandling.
