Cedar eterisk olja är en typ av eterisk olja som vanligen används i aromaterapi (en form av alternativ medicin). Ibland kallas cederträolja, det kommer från cederträets trä (Cedrus atlantica). Med en rik och träig arom sägs att eterisk olja av cedertorn ger en mängd fördelar för mental och fysisk hälsa.
Hur fungerar det?
I aromaterapi antas aromen av essentiell olja av cedertåra (eller absorbera cedertarmolja genom huden) överföra meddelanden till en hjärnregion som är inblandad i att kontrollera känslor.
Känd som det limbiska systemet, påverkar denna hjärnregion också nervsystemet. Aromaterapiförespråkare föreslår att eteriska oljor kan påverka ett antal biologiska faktorer, inklusive hjärtfrekvens, stressnivåer, blodtryck, andning och immunfunktion.
Använder
I aromaterapi används cedar eterisk olja typiskt för följande hälsoproblem:
- akne
- artros
- bronkit
- förkylning
- hosta
- cystitis
- mjäll
- eksem
- sömnlöshet
- sår
Dessutom cedar eterisk olja sägs minska stress .
Hälsofördelar
Trots dess långa användningshistoria inom aromaterapi har essentiell olja av cedertest testats i mycket få vetenskapliga studier. Det finns emellertid bevis på att essensolja av cederträ kan ge vissa fördelar. Här är en titt på några fynd från den tillgängliga forskningen om cedar eterisk olja:
1) Alopecia Areata
Cedar eterisk olja kan hjälpa till vid behandling av alopecia areata, enligt en studie publicerad i Archives of Dermatology 1998. studie, 86 personer med alopecia areata delades upp i två grupper: en grupp masserade en blandning av eteriska oljor (inklusive timjan, rosmarin, lavendel och ceder) och bäroljor (jojoba och grapeseed) i deras hårbotten varje dag medan den andra gruppen masserade endast sina skaltor med bäroljor (även dagligen).
Efter sju månader visade 44 procent av de 43 patienterna i aromaterapi gruppen förbättring (jämfört med bara 15 procent av de 41 patienterna i bäraroljegruppen). Med tanke på dessa fynd konkluderar studieens författare att aromaterapi verkar vara en säker och effektiv behandling av alopecia areata.
Ta reda på om andra läkemedel för alopecia areata.
2) Insect Repellent
För en studie publicerad i Journal of Medical Entomology
1999 testade forskare fem eteriska oljor (inklusive cederträ, pelargon, kryddnejlika, pepparmynta och timjan) för deras effektivitet som myggavstötningsmedel. Även om essentiell olja av cedar misslyckades med att avvisa myggor, fann forskare att timjan och kryddneoljor gav upp till tre och en halv timmes skydd. Lär dig mer om att använda eteriska oljor som insektsmedel. Hur man använder det
När det kombineras med en bärolja (som jojoba, söt mandel eller avokado), kan essentiell olja av ceder appliceras direkt på huden eller läggas till bad.
Cedar eterisk olja kan också inhaleras efter sprinkling några droppar oljan på en trasa eller vävnad, eller genom användning av en aromaterapi diffusor eller förångare.
Grunder
Cedar eterisk olja ska inte tas internt utan tillsyn av en hälsovårdspersonal.
Intern användning av eterolja av ceder kan ha toxiska effekter.
Dessutom kan vissa individer uppleva irritation vid applicering av cedertåraolja i huden. Ett hudplåstest ska göras innan du använder någon ny eterisk olja.
Oljan ska inte appliceras vid full styrka till huden eller användas i stora mängder.
Gravida kvinnor och barn bör konsultera sina primära vårdgivare innan de använder eteriska oljor.
Lär dig mer om hur du använder cedertåraolja säkert.
Var hittar du
Här är några tips om inköp av eteriska oljor.
Bredt tillgängligt för köp på nätet säljs cedertraolja i många livsmedelsbutiker och i butiker specialiserade på självhushållsprodukter.
Användning av Cedar Essential Oil for Health
På grund av den begränsade undersökningen är det för tidigt att rekommendera essentiell olja för cedar som behandling för alla tillstånd. Det är också viktigt att notera att självbehandling av ett tillstånd och att undvika eller fördröja standardvård kan ha allvarliga konsekvenser. Om du funderar på att använda det för hälsoskydd, se till att du först rådgör med din läkare.
