Värmeutslag kan utvecklas hos människor i alla åldrar. Hur du behandlar ditt värmeutslag beror på vilken typ du har. Det finns två typer av värmeutslag:
- Intertrigo: Det här värmeutsläppet bildar sig i hudens veck, där fukt och friktion kombinerar för att huden ska bli rå och irriterad.
- Prickly heat (miliaria) är ett humpigt utslag orsakat av blockerade svettkörtlar.
Behandling av värmeutsläpp i hudens fällor
Fukt är fienden när intertrigo värmeutslag bildas i veck eller veck i huden.
Eftersom huden rör sig och gnider sig mot sig blir den rå och irriterad och kan uppvisa chafing. Fukt gör irritationen värre och inflammation utvecklas.
Det finns några problemområden som är utsatta för friktionsutslag: under brösten, armhålorna, fettrullarna, mellan låren, mellan tårna och mellan skinnbenen. Utsläppen kan vara akut eller kronisk.
För att lägga till förolämpning mot skada är rå hud utsatt för infektioner från svamp, jäst eller bakterier. Värmen och fukten gör de samma vecken av huden perfekta ställen att växa alla tre. Om infektionen har utvecklats är utslaget mer benägna att vara bara på ena sidan och asymmetriska. Om det är inflammatoriskt, kommer det att tendera att påverka områdena symmetriskt, såsom under både bröst eller i båda armhålorna.
Behandling av värmeutslag orsakad av friktion baseras på att minska friktion och minska fukt.
- Torkmedel, som talk eller babypulver, kommer att göra området bättre.
- Låt området när det är möjligt få lite luft, helst torr, kall luft.
Barn är benägen för dessa typer av värmeutslag eftersom de har söta lite feta rullar och blöjor, som fäller fukt. Detta är vad som kallas en blöjautslag. Att använda babypulver och låta dem gå utan blöja fungerar för spädbarn, och de kan också fungera för vuxna.
Om ett friktionsutslag utsätts för smitta, kan det vara dags att se läkaren. Vissa infektioner är mycket vanliga, såsom idrottfot eller en jästinfektion. Andra är mindre vanliga men kan vara ännu mer farliga, som en staph eller MRSA-infektion. Leta efter:
- Vitt eller ljust färgläggning över det röda utslaget
- Fläckande hud
- Pus oozing från utslaget
- Blåsor eller kokar
Behandling av prickly Heat
Den andra typen av utslag är kallad stekt värme (miliaria). Svett kan inte fly genom blockerade kanaler, vilket orsakar massor av små hudstötar. Spiklig värme finns mestadels på ben, bröst, armar och rygg. Det blir ofta värre genom att vara täckt.
Behandling för stekad värme handlar om att kyla av:
- Avtäcka området.
- Gå ut ur värmen.
- Skölj av med kallt vatten.
Förebyggande
Förhindra någon form av värmeutslag innebär samma tips som rekommenderas för behandling. Med andra ord, det som är värt att göra värmeutslag är bättre att förhindra det i första hand. Använd babypulver eller chafing-förhindrande smörjmedel i områden som är benägna att intertrigo. Håll kyla för att förhindra sticka värme.
