Det är ingen hemlighet att akne är svårt att behandla. Men alla hudvårdspersonal, oavsett om det är hudläkare, esthetiker eller akne-klinikägare, har gott om tydliga hudhemligheter uppe på ärmarna.
Lyckligtvis älskar de att dela dessa hemligheter med dig! Här är några av mina favoritbehandlingshemligheter som jag har samlat över åren. Jag vet att de hjälper dig med din hud.
1Använd mer än en OTC-akneprodukt
Det finns anledning till att Proactiv är så populärt (och effektivt, så långt som OTC-behandlingar går). Det beror på att det kombinerar flera olika aknebehandlingsmedicin för att ge dig bästa möjliga resultat.
Om du lita på bara en aknebehandlingsrengöring eller toner för att rensa dina breakouts, ser du förmodligen inte den förbättring du vill ha. Så, ta en cue från Proactiv och kombinera flera över-the-counter produkter.
Du behöver inte våren för Proactiv själv. Det finns många akne behandling "kit" som detta på marknaden. Du kan även skapa din egen aknebehandlingsrutin själv, a la carte, med aknebehandlingsprodukter från hyllan.
Kom ihåg dock att endast mild akne effektivt kan behandlas med överkvalitativa produkter. Måttliga till svåra fall av akne behöver receptbelagda läkemedel (och en resa till hudläkaren).
2Exfoliate, men skör inte
Exfoliering är en viktig del av varje hudrensningsrutin. Regelbunden exfoliering hjälper till att hålla porerna klara, vilket förhindrar att pormaskar och finnar bildas.
Många akne mediciner är ultra-exfoliators – till exempel Retin-A Micro och Differin. Dessa läkemedel fungerar genom att påskynda cellomsättningsgraden och stoppa poreblockeringar och fläckar innan de kan få fotfäste.
Exfoliering betyder inte att du skrubber bejeebrarna ur din hud. För mycket rengöring med slipmedel, loofahs eller grova trasor kan irritera huden, vilket gör att den ser ut och känns mycket värre. Så var försiktig! 3Ice Down Big Zits
Poppar är ett stort nej-nej – mest speciellt när zit är helt enkelt en röd bump utan ett vitt huvud. Isen ner den dåliga pojken istället.
Makeup artister använder det här tricket hela tiden. Det hjälper lugna inflammade zits och får dem att verka mindre.
4Ladies, Start On (eller Switch) Preventivmedel
Vill du bli förvånad om jag sa att p-piller är faktiskt mycket användbara vid behandling av vuxna akne hos kvinnor? Det är sant.
Orala preventivmedel, vanligare kallade p-piller, förbättra akne genom att balansera hormonella fluktuationer som kan bidra till breakouts. Inte alla märken fungerar på samma sätt, och man kan fungera bättre för dig än andra.
Den springande punkten är, om du arbetar med ihållande vuxen akne, är det dags att ha en uppriktig diskussion med din hudläkare och / eller OBGYN.
5Quit Prova nya behandlingar
Det verkar kontraintuitivt. När du försöker rensa akne är det så frestande att prova varje behandling som finns tillgänglig.
Nyckeln här är att komma ihåg att ingen aknebehandling fungerar över natten. De kommer inte att fungera på en vecka, eller till och med en månad.
Det är därför det är så viktigt att
sluta prova nya behandlingar ett tag. För när du börjar en ny behandling faller den "gamla" som regel vid vägen, eller hur? Om du dömer din aknebehandling för tidigt, tillåter du inte den tid det behöver fungera för dig.
Så håll dig med den behandling du har. Använd det dagligen. Ge det tre eller fyra månader att jobba och kämpa för att studsa till något annat, åtminstone ett tag.
6Get hjälp från en Pro (det innebär en hudläkare, inte din BFF)
Den största "hemliga" är också det som kommer att netto du störst resultat. Gör ett avtal med en hudläkare.
Acne kan vara svårt att behandla, och akneprodukter över akne fungerar bara i vissa fall. Din hudläkare har ett arsenal av aknemedikamenter vid redo, och massor av erfarenhet som behandlar detta hudproblem. Vilket betyder bättre resultat för dig.
