Oavsett hur ofta eller hur kraftigt du rengör, kan du fortfarande ha en mängd mysiga hushålls bakterier som lurar runt ditt hem. Oväntat för dig, osynliga mikrober som virus och bakterier kan göra dig sjuk.
Till exempel kan influensa-orsakande virus förbli aktiva i upp till en dag; i vissa fall kan specifika virus sprida infektioner för en längre tidsram. Dessa irriterande bakterier tenderar att vara längre kvar på hårda ytor som rostfritt stål och plast än på mjuka ytor som tyg.
Som virus kan vissa bakterier också överleva utan värd. En 2013-studie publicerad i infektion och immunitet visar bakteriella infektioner som Streptococcus pyogenes (strep hals) och Streptococcus pneumoniae (lunginflammation) kan förbli aktiva under "längre tidsperioder", vilket resulterar i ett möjligt sätt infektioner överförs från person till person.
Var hänger alla dessa små buggare ut? Här tittar vi på sex ställen som du inte inser att hushålls bakterier gömmer sig. Men innan du blir grundligt snygg ut, berättar vi vad du kan göra för att göra ditt hem mindre gästvänligt för dem.
1 Din Kökssvamp
Ja, den lilla svampen du använder för att städa dina diskar och bänkskivor hamnar på alla typer av critters-362 olika bakteriearter.
Enligt en studie från 2017 i Scientific Reportanalyserade forskarna mikrobiell smink av 28 använda köksvampar och hittade arter av sjukdomsframkallande bakterier som Acinetobacte®, Moraxella och Chryseobacterium®, bland andra patogener.Hur rengör du din svampBehöver du sluta använda svampar helt och hållet? Inte nödvändigtvis. Michigan State University erbjuder följande tips för att desinficera din svamp: Undvik att använda din svamp för att städa upp köttprodukter. I stället överväga att använda pappershanddukar och omedelbart kasta dem i papperskorgen.Du kan också rengöra din svamp genom att blötlägga den i en kombination av vatten och blekmedel i en minut, köra den genom diskmaskinen på den hetaste och längsta inställningen och mikrovågar den högt i en minut. Slutligen byt ut din använda svamp för en ren en vardera till två veckor för att skära ner på den bakteriella belastningen du kan torka runt i ditt kök. 2Your Cell Phone
Som de flesta, tar du förmodligen din telefon med dig överallt där du går (inklusive badrummet) och tänker inte två gånger om det. Detta skapar en dynamisk situation där din telefon kan bli en bärare av en mängd olika bakterier som E. coli, MRSA och Streptococcus. Dessutom upptäckte brittiska forskare att en av sex telefoner var förorenade med fekal materia. Det låter inte för trevligt, gör det?
Hur man rengör telefonen
Medan traditionella rengöringsdukar kan vara hårda på din telefon, innebär det bästa desinfektionsmedlet att man kombinerar lite isopropylalkohol (70 procent föredras) med destillerat vatten i en sprayflaska. Skaka blandningen upp och spray den på en mikrofiberduk. Torka sedan ner telefonen.
Dessutom kan du köpa färdiga telefondukar i de flesta elektroniska butiker.
3Dörrhandtag och knoppar
När du tänker på rengöring är det lätt att förbise de små detaljerna i ditt hem som dörrhandtag, knoppar och deadbolts. På en viss dag berör dina händer ofta dessa fläckar, och det ger en annan möjlighet att sprida virus och bakterier runt din miljö.
Hur man rengör dörrhandtag och knoppar
Rengöring av dessa områden är en enkel fix-ta bort en desinfektionsmedel och kör den över de små områden som du och din familj kommer i kontakt med mest. 4 Djurskålarna och leksakerna
Tyvärr är din älskade fyrbenta vän inte befriad från att passera runt bakterier som kan göra dig sjuk. År 2011 rankade National Sanitation Foundation (NSF) husdjursskålar som nummer fyra och husdjursleksaker som nummer sju på listan över de mest bakteriefyllda platserna i ditt hem. Djurprodukter kan hamna bakterier som E. coli, Salmonella och mycket mer.
Så här rengör du husdjursprodukter
Rengör ditt husdjurs mat- och vattenskålar, tvätta dem med varma tvål och vatten varje dag och desinficera skålarna varje vecka genom att placera dem i diskmaskinen.
Dessutom, eftersom ditt husdjur slickar, tuggar och drar leksaker runt huset är det en bra idé att kasta de föremålen i tvätten varje par veckor och använd ett giftfritt desinfektionsmedel för att torka ner leksaker som inte kan tvättas .
5The Vinyl Dusch Gardin
Forskare från University of Colorado i Boulder hittade den tvål scum som ackumuleras på din dusch gardin kan vara mer än bara en oattraktiv syn. Faktum är att vinyldusch gardiner är en fristad för sjukdomsframkallande mikrober som Sphingomonas och Methylobacterium, vilket kan vara farligt för immunkompromitterade individer.
Hur rengör du din duschdraperi
För att rengöra din duschdörr ordentligt, försök tvätta den i tvättmaskinen med en mild inställning. Om det inte tar bort den oönskade soapy buildup, kan det vara dags att köpa en ny duschridå.
6Your tandborste
En brittisk studie visade att mer än 10 miljoner bakterier bor på din tandborste – det är ett högre antal mikrober än vad som är på en toalettstol!
Experter säger att tandborsten utsätts för en tainted, aerosoliserad dimma vatten varje gång du spola toaletten, och droppar har varit kända för att landa så långt bort från toaletten som 10 meter. Oavsiktligt borstar du sannolikt dina päronvita med fekal materia och andra patogener.
Men innan du slutar permanent borsta tänderna, vet att de flesta av dessa bakterier inte är skadliga för dig, och fördelarna med att borsta dina tänder uppväger riskerna.
Hur du håller din tandborste ren
För att minska risken att utveckla bakterier på tandborsten, stäng locket på din toalett när du spola det. Skölj också din tandborste och låt den lufttorka; Placera den i en behållare medan det är vått skapar en välkomnande miljö för patogener.
Slutligen rekommenderar den amerikanska tandläkaren att du byter tandborste var tredje till fyra månader eller tidigare om borsten på penseln blir slitna.
