Kalven är gjord av tre stora muskler: de två gastrocnemiusmusklerna (medial och lateral) och soleusmuskeln. En annan mindre muskel som kallas plantarismuskeln är också närvarande.
Det finns också två ben i kalvregionen, större tibia och mindre fibula. Problem med något av dessa kan orsaka kalvsmärta.
Orsaker till kalvskada
Medan muskelskador är den vanligaste orsaken till kalvsmärta finns det andra som kan hända från cirkulationsproblem, knäledsproblem och andra tillstånd. Att bestämma orsaken till din smärtlindring kan hjälpa till att vägleda lämplig behandling. Några av de vanligaste orsakerna är:
Calf Muscle Strain:
- Detta är den vanligaste orsaken till akut startkalfsmärta. Vanligtvis uppstår denna skada under en sport- eller träningsaktivitet. Vanliga symtom på kalvstammen inkluderar smärta, svullnad och blåmärken.Medial Gastrocnemius Stam:
- Medial gastrocnemius är den del av kalvsmuskeln som är mest skadad. Medelhuvudet på gastrocnemius är en av de tre huvudkalvsmusklerna som är kärnan i smärtan när kalvsmuskeln är ansträngd.Plantaris Muscle Rupture:
- Plantaris muskeln är en tunn, liten muskel som inte ens förekommer i cirka 10 procent till 20 procent av befolkningen. Muskeln löper längs gastrocnemius muskeln men är en liten del av storleken. Plantaris-muskeln kan brista, vilket orsakar en plötslig, knäppande smärta i benets baksida. Eftersom muskeln inte har någon funktionell betydelse är behandlingen icke-operativ.Achilles tendonit / ruptur:
- Achillessenen är kopplingen mellan kalvsmusklerna och hälen. Kalvsmärta anses vanligtvis vara smärta i den mjukare delen av underbenet, medan en akillessänningsbrist ger upphov till smärta på baksidan av hälen. Achillessprängningar som uppträder högre upp på senan bör beaktas vid utvärdering av kalvsmärta.Baker’s Cyst:
- En Baker cyst är inte en riktig cyste. Det är snarare en samling av knäledsvätska som har samlat sig i knäets baksida. När alltför stora mängder vätska ackumuleras kan det orsaka smärta i benets baksida. Ibland kommer Baker cyst att brista, vilket leder till att vätskan kommer in i kalvregionen.Blood Clots:
- En blodpropp måste betraktas som en orsak till kalvsmärta, särskilt när kalvsmärta inte är det omedelbara resultatet av en skada. Blodproppar kan bildas i benets djupa vener, vilket orsakar blockering i cirkulationen. Detta kan orsaka svullnad och smärta i kalven. Blodproppar är vanligare i dagarna och veckorna efter skador och kirurgiska ingrepp. Att veta om du har blodpropp är viktig. Utan behandling kan klumpen resa till lungorna och orsaka andningssvårigheter.Benkramper:
- Kramper i benmusklerna är en vanlig orsak till kalvsmärta. Vanligtvis är symtomen intermittenta (inte konstant smärta) och lindrad genom sträckning och värmepåverkan.När ska jag se en doktor?
Om du är osäker på orsaken till dina symtom, eller om du inte känner till specifika behandlingsrekommendationer för ditt tillstånd, ska du söka läkarvård. Behandling av kalvsmärta måste riktas mot den specifika orsaken till ditt problem.
Några tecken på att du ska ses av en läkare är:
oförmåga att gå bekvämt på den drabbade sidan
- skada som orsakar missbildning av underbenet
- kalvsmärta som uppstår på natten eller medan vila
- kalvsmärta som kvarstår under några dagar
- Svullnad av kalv- eller fotledsområdet
- Tecken på infektion, inklusive feber, rodnad, värme
- Eventuella ovanliga symtom
- Behandlingar för kalvsmärta
Behandling av kalvsmärta beror helt på orsaken till problemet. Därför är det av största vikt att du förstår orsaken till dina symtom innan du påbörjar ett behandlingsprogram. Om du är osäker på din diagnos eller hur svårt ditt tillstånd är, bör du söka läkarhjälp innan du börjar någon behandlingsplan.
Några vanliga behandlingar för kalvsmärta finns här. Inte alla dessa behandlingar är lämpliga för alla tillstånd, men de kan vara till hjälp i din situation.
Vila:
- Den första behandlingen är i de flesta fall att vila musklerna och tillåta att den akuta inflammationen avtar. Ofta är detta det enda steget som behövs för att lindra kalvsmärta. Om symptomen är svåra kan kryckor vara till hjälp också. Is och värmeapplikation:
- Ispaket och värmekuddar är bland de vanligaste behandlingarna för kalvsmärta. Beroende på din situation kan man vara bättre att använda än den andra. Du bör också veta hur man ska använda dem ordentligt för smärta. Stretching:
- Stretching av musklerna och senorna i kalven kan hjälpa till med vissa orsaker till kalvsmärta. En bra rutin bör upprättas. Att lära sig grunderna hjälper dig på väg. Fysioterapi:
- Fysioterapi är en viktig aspekt av behandling av nästan alla ortopediska tillstånd. Sjukgymnaster använder olika tekniker för att öka styrkan, återfå mobiliteten och hjälpa patienterna tillbaka till sin aktivitetsnivå före aktivitet. Antiinflammatorisk medicinering:
- Nonsteroidala antiinflammatoriska läkemedel, vanligen kallad NSAID, är några av de vanligast föreskrivna läkemedlen, särskilt för patienter med kalvsmärta orsakad av akut inflammation. Ett ord från Verywell
