Om du har irritabel tarmsyndrom (IBS) har du säkert hört talas om hemmetoder för att hantera tillståndet, såsom aloe vera gel. Faktum är att ett antal annonser tillför aloe vera juice som en mirakelbehandling för IBS, men deras trovärdighet är ifrågasättande. Annonser är trots allt en sak; solid forskningsbakgrund är en helt annan.
Så, hur pålitlig är den här växtbaserade substansen, egentligen?
Med denna primer, ta en titt på vad som är känt om aloe vera och om det är säkert och effektivt för IBS.
Vad är Aloe Vera?
Aloe vera är en gel extraherad från den inre massan av aloe vera-växtens löv. Aloe vera gel ska inte förväxlas med aloe latex, ett ämne som härrör från insidan av växtens löv och inte massan. Medan aloe latex innehåller antrakinoner och har effekten av en stimulerande laxerande, innehåller aloe vera gel en komponent som heter aloin. Detta ämne har laxerande effekter och har blivit förbjudet av Food and Drug Administration (FDA) för användning i överklagande laxermedel. Lyckligtvis har det behandlats ut ur de flesta aloe vera juice formuleringar.
Varför använda Aloe Vera för IBS?
För generationer har aloe vera gel använts för att behandla en rad medicinska sjukdomar. Förespråkare av denna växtbaserade substans hävdar att den har antiinflammatoriska och immunförstärkande egenskaper.
Det anses att aloe vera antiinflammatorisk effekt kan bidra till att minska den viscerala överkänsligheten i IBS. Visceral överkänslighet innebär i grunden att tarmen har mer känsla än vad den borde göra, vilket gör den mer känslig för smärta och obehag. Det anses vara en av de främsta orsakerna till gastrointestinala störningar.
Forskning
Hittills har forskning om användningen av aloe vera för IBS varit nästan obefintlig. En studie fann en liten men positiv effekt av aloe vera gel hos patienter med mild till måttlig ulcerös kolit, ett annat medicinskt tillstånd från IBS men med liknande symtom. Detta resultat ledde till en undersökning som jämförde en månads användning av aloe vera till en placebo hos en liten grupp IBS-patienter vars symtom inte hade svarat på konventionell IBS-behandling. Resultaten visade att även om det fanns "trender mot förbättring" i olika IBS-symtom var resultaten inte statistiskt signifikanta.
Intressant nog, konstaterade forskarna att aloe vera gel inte hade någon effekt på dem som led av förstoppning-dominerande IBS (IBS-C). Även deltagare som tog aloe vera gel rapporterade inga större negativa biverkningar, även om det inte fanns någon signifikant statistisk trend mot distans bland dem.
Bottom Line
För närvarande finns det ingen forskning som stöder påståendet att användning av aloe vera gel hjälper till att minska IBS-symtomen. Förhoppningsvis kommer ytterligare kliniska prövningar att genomföras. Fram till dess kanske du bättre tittar på andra bättre förstådda OTC-lösningar. Som alltid, kom ihåg att rådgöra med din läkare innan du provar någon OTC-produkt.
