Vilket är svårare – att vara den sjuka makan eller vara den lyckliga makan? Med en sjukdom som inflammatorisk tarmsjukdom (IBD) har båda parter sina utmaningar dagligen. Här är några tips för dig, bröllopsgruppen, när du navigerar i IBDs steniga vatten med den person du älskar.
1Be Tolerant
Om detta villkor är nytt för dig kommer det att medföra nya utmaningar. Om din make har haft IBD ett tag, kan det fortfarande finnas nya överraskningar i narkotikabänkningar, relaterade tillstånd och problem med kroppsbilden. IBD kommer att förändra båda dina liv, men det slutar inte dina liv. Du måste bli bekväm att prata om diarré och pall och alla frågor om medicinska termer. Men ta hjärtat – du och din partner kommer noga att lära dig att skratta åt det. 2Educera dig själv. Digestionssjukdom är inte troligt att du är något du läser eller pratar om varje dag (såvida det inte är ett skämt på en sen kvällshändelse). Det betyder att du måste söka information om IBD för att lära dig mer om det. Ju mer du vet om IBD, desto bättre kan du hantera sjukdomen medicinskt, socialt och personligen
3Educate Others
Bra meningsfulla men otänkbara släktingar och vänner kan göra mycket skadliga uttalanden som "det är allt i ditt huvud". Speciellt med matsmältningssjukdomar finns det många myter och missuppfattningar i den offentliga uppfattningen. Var redo att utbilda några människor om IBD, och för de som du inte kan nå, gör en plan för hur du avböjer ämnet när du pratar med dem
4Be Presspersonen
Det är ibland svårt för din make att förklara för varför varför hon eller han måste använda badrummet omedelbart, kan inte äta vissa livsmedel, mår inte bra eller kan inte delta i sociala funktioner. De specifika omständigheterna kommer att avgöra hur du hanterar situationen, men om den kommer från dig, sparar den din make en viss pinsamhet
5Respect Your Spouse’s Diet
Diet är en mycket knepig fråga av flera skäl. Vissa människor med IBD vet vilka livsmedel som stör dem, och för andra är det fortfarande en lärande upplevelse. Försök inte prata med din partner om att äta någonting som kan vara ett problem eller göra obekväma kommentarer till deras kostvanor. Det kan vara svårt ibland, särskilt när restriktionerna påverkar hela familjen, men kom ihåg att din partner inte valde att vara sjuk. Bättre att din make tar hand om sig själv ordentligt och undviker onödiga uppblåsningar
6Lär dig att kompromissa
Eventuellt partnerskap kräver en viss kompromiss. Som den bruna makan kan du dock känna som om du gör all kompromiss. Om du inte är försiktig kan det leda till ånger. Kom ihåg att ingen väljer att ha IBD, och din make vill inte ha något bättre än att leva ett hälsosamt liv utan begränsningar. Var öppen och ärlig om de kompromisser du gör och håll luften tydlig mellan dig.
7Känn läkarna
Ibland kan din partner vara medicinerad eller på annat sätt oförmögen att tala för sig själv. I sådana fall kommer du att vara den person som kan tala för din partner, och det är bäst om du redan har ett förhållande till medicinskruppen. Håll dig över vad som händer med din make / makas hälsa, kom i kontakt med läkare och få akutmedicinska nummer till hands.
8Have a Plan
Saker kommer att vara olika när det gäller att resa eller ens ta en shoppingresa. Du och din make måste behöva tänka framåt när det gäller att vara hemifrån under någon tid. Planering kan betyda allt från att hitta var badrummen är på köpcentrum för att ha en nödsituationskit tillgänglig vid en olycka. Det tar bara lite mer tankar, och båda kommer att vara mycket bekvämare när du är ute och om.
9Känn om läkemedelsbiverkningar
Några av de mediciner som används för att behandla IBD är kraftfulla. Nästan alla droger har biverkningar, och IBD-läkemedel är inget undantag. När din partner börjar på nya mediciner kan det vara både en spännande tid och en skrämmande. Var noga med att utbilda dig själv om hur mediciner kan påverka din partner. Att läsa en lista med biverkningar kan vara skrämmande, så ett bättre val kan vara att diskutera eventuella biverkningar med en läkare. När du vet att trötthet, irritabilitet, viktökning och även humörsvängningar kan vara biverkningar av läkemedel, kommer du både att bättre kunna hantera dem.10Hämta hjälp när du behöver det
Att vara den närmaste personen till någon som har IBD är inte lätt. Och ibland kan det vara mycket krävande på dig, såväl som din hälsa och välbefinnande. Det är därför du behöver andra människor att luta sig på eller till och med respitvård om din partner har en särskilt svår tid eller återhämtar sig från operationen. Var inte rädd för att ta tid för dig själv och fråga andra familjemedlemmar eller vänner om hjälp när du behöver det
