Det är inte ovanligt för personer som har irritabel tarmsyndrom (IBS) att finna att deras nöd minimeras av andra. De får höra saker som "Det är bara IBS, var glad att det inte är cancer" eller "Gör bara inte så stor del av det och du kommer att bli bra." Vad människor utan IBS ofta misslyckas med är att IBS kan påverka nästan alla aspekter av en persons liv och inte på ett bra sätt. Här har jag listat några av de värsta sakerna om att hantera IBS som ett sätt att utbilda andra om hur det verkligen är att leva med denna störande matsmältningsstörning.
Det gör ont
IBS smärta är ingen liten sak. För många personer med IBS kan deras smärta vara förödande och invalidiserande. IBS smärta kan vara skarp, stabbande och intensiv. Människor beskriver ofta det som om deras tarmar vridas av en kraftfull kraft. Gasproblem och tarmkontrakt kan göra en person dubbel över. Smärtan kan vara i nedre delen av ryggen, nedre delen av buken eller stråla genom hela kroppen. Många kvinnor beskriver det som värre än arbetskänslor under förlossningen. För vissa är smärtan så dålig att de svimnar eller kommer nära den.
Ofta finns det ingen till synes rim eller orsak till när smärtan kommer att träffa. Detta gör det väldigt störande för alla andra aspekter av ens liv, t.ex. arbete, familjeförpliktelser och fritidsaktiviteter.
2 Det är pinsamt
Det faktum att IBS påverkar processen för matsmältningseliminering, kan symptom vara förödmjukande. Det är en väldigt annorlunda sak att berätta för andra att du lider av migrän huvudvärk, diabetes eller astma, i motsats till att säga att personer som du har är smärta av förstoppning eller har behov av att springa till badrummet för brådskande diarré. Människor är mycket förståda när en person med diabetes behöver vara på en speciell diet eller att en person med migrän kan behöva ligga i ett mörkt rum. Den stigma som är förknippad med matsmältningssymtom kan göra det oerhört pinsamt för en person att behöva vara i ett badrum under längre perioder (för att inte tala om att oroa sig för dofter!) 3 Du saknar saker
Den störande och oförutsägbara karaktären hos IBS-symtom sätter en betydande kram på ens förmåga att delta i livsaktiviteter. IBS får människor att sakna jobbet, avbryta utflykter och missa sociala möten. Att göra framtida planer, som kan vara en källa till spänning och positiv förväntan för de flesta, kan fylla en person med IBS med rädsla. "Hur ska jag klara det?", "Hur kommer jag att känna?" Och "Jag kunde aldrig begå något sådant.", Är vanliga tankar för människor som inte kan räkna med att deras kroppar ska må bra. Varje person med IBS kan berätta hur mycket liv de har missat, eftersom de fastnade i ett badrum eller fastnade hemma som handlar om invalidiserande symptom.
4 Du kan inte äta som alla andra
Människor som inte har IBS kan njuta av mat utan oro. De behöver inte vara oroade över att de kommer att betala royally för att äta något som de inte borde ha. De behöver inte oroa sig för att den enkla åtgärden att äta kommer att utlösa uppblåsthet, magkramper eller brådskande diarré. Personer med IBS måste vara oroade när de äter, vad de äter och hur de äter. Tidigare älskade livsmedel kan nu vara obegränsade. Ibland hoppar människor med IBS helt och hållet för att inte bli sjuk. Många undviker att äta socialt – det är bara inte värt att riskera.
5 Din doktor vet inte vad man ska göra med dig
De flesta läkare går in på det medicinska området eftersom de vill hjälpa människor att bli bättre. IBS presenterar en utmaning för att till och med vara mest välbetydande av läkare eftersom effektiva behandlingsalternativ för IBS är så begränsade. Läkare kan ge försäkran om att en mer allvarlig sjukdom inte har missat, kanske förskriver en antispasmodisk eller annan form av IBS-medicinering, men kan ännu inte erbjuda en fast plan för botemedel. Denna begränsning kan vara så nedslående för en person som känner sig så sjuk och som ser till sina läkare för svar, men kommer bort utan någon solid känsla av lättnad.
6Du kan inte köpa kläderna du vill
Även om modebegränsningar kan ses som en mindre irritation kan det få en förödande effekt på en persons livskvalitet. Personer som har IBS måste ofta välja kläder med flexibla midjelinjer för att rymma svår uppblåsthet och distension. Många personer med IBS bär bara mörka byxor i händelse av badolyckor. (Thongs är givetvis helt enkelt inte en fråga om en kvinna med IBS.) Eftersom vår kultur lägger stor vikt vid fysiskt utseende kan sådana begränsningar påtagligt inverka på människans självkänsla.
7 Alla har en teori om vad du behöver göra för att bli bättre
Till skillnad från andra hälsoproblem där människor aldrig skulle drömma om att uttrycka oupphörlig kompetens verkar IBS av någon anledning ses som öppet territorium. Här är några saker som människor med IBS hör alltför ofta:
"Allt du behöver göra är att slappna av. Du är bara för stressad."
- "Du måste sluta äta gluten. Min vän slutade äta gluten och hennes IBS blev bättre omedelbart."
- "Du behöver få en ny läkare. Den du har har självklart inte att hjälpa dig."
- "Det är allt i ditt huvud. Tänk bara inte på det och du kommer att bli bra."
- 8 Det påverkar ditt arbetsliv
Att hantera ett oförutsägbart matsmältningssystem kan påverka personens karriärval. För vissa betyder det inte att gå in i önskad karriär på grund av oförmågan att sitta genom skolan för att få en examen. För andra betyder det att du inte kan göra arbete som du älskar, eftersom du behöver vara nära ett badrum eller behöver ha flexibilitet att ta ledig tid på grund av svåra symptom. Många människor som har IBS undviker jobb som innebär resor eftersom kraven på sådana är för hårda på kroppen. Detta kan innebära att IBS kan ha en väsentlig signifikant negativ inverkan på en persons ekonomi.
9It påverkar de människor som älskar dig
