Acne mechanica är en form av akne som alla kan få, men det är särskilt vanligt hos idrottare, elever och soldater. Denna typ av akne utlöses av överflödig värme, tryck, friktion eller gnidning av huden.
Acne mechanica kan utvecklas var som helst på ansiktet eller kroppen (som bak, axlar eller skinkor.) Om du redan är utsatt för breakouts, är du mer sannolikt att utveckla akne mekanik.
Det varierar i utseende från små, inkonsekventa comedoner till inflammerade papper och pustler.
I de tidiga stadierna kan huden bara känna sig grov eller ojämn, även om du inte kan se faktiska finnar. Men när akne mekanik utvecklas blir dessa små utbrott irriterad och framsteg mot mer uppenbara, inflammerade fläckar.
Vad orsakar Acne Mechanica? Friktion
Den största skillnaden mellan akne-mekanik och vanlig akne (kallad akne vulgaris) är orsaken. Allt som fäller värme mot kroppen under en längre tid, gnuggar eller sätter på huden kan utlösa akne mekanik.
Det här är saker som:
- Atletisk utrustning
- banden från ryggsäckar, påsar och plånböcker
- hattar och pannband
- bhbandband
- tätt passande underkläder
Dessa saker fäller och håller värme och svett mot huden och kan orsaka blockering i huden hårfollikel (AKA porerna). Med fortsatt gnidning blir porerna irriterade och de små fläckarna morper till större, röda finnar.
Atletisk utrustning är en främsta synder, särskilt för tonårspojkar. Fotbolls- eller hockeykuddar, baseballkepsar, svettband och hjälmar kan alla utlösa akne mekanik eftersom de fäller värme och svettar mot huden.
Soldater är en annan grupp som vanligtvis påverkas av denna form av akne. Förpackning av tunga växlar under långa perioder sätter på huden, vilket orsakar irritation och utbrott.
Det är särskilt vanligt hos unga soldater som är stationerade i heta och fuktiga områden.
Tight-fit kläder och underkläder är bland annat förolämpare. Breakouts kan utvecklas med snygga bra remmar. Friktion från alltför täta eller svettdämpade kläder kan utlösa utbrott på de inre låren, till exempel eller på skinkorna.
Men det är inte bara kläder och redskap som kan orsaka akne mekanik. Allt som lägger tryck på huden under långa perioder kan utlösa det. Att spela fiolen kan orsaka breakouts på hakan. Om du pratar i telefon under långa perioder kan det regelbundet orsaka utbrott på ansiktets sida.
Bästa behandlingar för akne-mekanik
De flesta fallen av akne-mekanik svarar väl mot överklagande salicylsyra eller bensoylperoxidbehandlingar. Prova en ansiktsrengöring eller kroppsvask innehållande en av dessa ingredienser, och använd den dagligen.
Rengör de drabbade områdena noggrant, men skrubba inte. Den extra friktion som orsakas av att skrubbas bort i huden kan faktiskt förvärra utbrott. Det är bäst att använda en mjuk tvättduk eller dina bara händer.
Benzoylperoxid lotioner är också effektiva behandlingar för akne mekanik. Börja med att tillämpa ett par gånger per vecka och arbeta gradvis upp till två gånger om dagen.
Tillåter att din hud acclimimate till bensoylperoxiden hjälper till att minimera torrhet, flaking och skalning.
Observera också att bensoylperoxid kommer att bleka ut tyg. Vänta tills produkten är helt absorberad innan du klär på dig eller ha på dig gamla kläder du inte har något emot att få färgas.
Att ha på sig syntetiska tyger verkar förvärra acne mekanik eftersom de fäller värme mot kroppen. När det är möjligt bära naturliga tyger, som andningsbar bomull. Eftersom de flesta sport uniformer är gjorda av syntetiska tyger, försök att bära en bomullst-shirt under. Detta är särskilt viktigt under atletiska kuddar, för att minska mängden friktion på huden.
Om det är möjligt, försök att undvika saker som gnuggar mot huden. Prova en handdator i stället för en ryggsäck. Använd inte hattar eller kepsar under långa perioder.
Självklart bör du inte sluta ha på skyddshandskar som hjälmar och atletiska kuddar. Men du kan duscha direkt efter sportaktiviteter för att skölja bort irriterande svett.
Om produkter som inte fungerar efter flera veckors användning, är det dags att besöka en hudläkare. Du kan behöva receptbelagd akne medicin för att få akne under kontroll. Dessutom kommer din hudläkare att ha ytterligare förslag som hjälper dig att rensa din hud.
