Anafylaxi är ett livshotande tillstånd och upplever att det kan vara skrämmande. Om du har haft denna erfarenhet, vill du förmodligen förhindra att det händer igen i framtiden.
Att veta vad som utlöstes av din anafylaksi är till hjälp för förebyggande. Om du inte vet, kommer identifiering av orsaken att vara avgörande för att hjälpa dig att undvika framtida episoder.
Identifiering av anafylaxi Triggers
Enligt forskning är matbaserade allergier den vanligaste orsaken till anafylaksi. Detta inkluderar jordnötter, fisk och skaldjur, trädnötter och kojölk. Känslighet mot något ämne kan emellertid utlösa ett anafylaktiskt svar. Andra vanliga triggers inkluderar mediciner som penicillin och insektssticks.
Allergitestning
Om du inte vet vad som utlöste din anafylaksi kommer du sannolikt att hänvisas till en läkare som specialiserat sig på allergier och immunologi. Denna läkare kan använda hudskraptest eller blodprov för att bestämma ämnen du är känslig för. Om du tar antihistaminmedicin ska de stoppas under en tid innan dessa test utförs. Hudprovning måste ske minst fyra veckor efter en anafylaktisk episod för att undvika falska negativa resultat.
Om allergitestning kommer tillbaka negativ kan du ha upplevt vilka läkare som kallar idiopatisk anafylaxi.
I det här fallet kan din läkare välja att utföra mer testning och bör diskutera sätt att förebygga framtida episoder med dig.
Det finns också ett dåligt förstått tillstånd som kallas träningsinducerad anafylaxi. Dock innebär detta tillstånd ofta en samtriggare så att allergitestning är en viktig del i att diagnostisera och hantera denna typ av anafylaksi.
Undvik utlösare
När du vet vad som utlöstes av din anafylaksi kommer du att vilja undvika detta ämne så mycket som möjligt. Även om det kan vara lätt nog att undvika allergi mot skaldjur, kan det vara svårare att undvika en jordnötsallergi. Du måste läsa etiketterna på din mat och vara försiktig innan du äter något, särskilt när du äter ute.
Om en insektssting utlöste din anafylaksi kommer du att vilja bära skyddskläder när du är utomhus – långärmad skjortor, långbyxor och lämpligt skor. Drick inte söta drycker utomhus eftersom de lockar insekter. Använd ett lock när du dricker drycker.
Om en medicin utlöste din anafylaksi är det avgörande att du informerar sjukvårdspersonal och familjemedlemmar om denna allergi så att läkemedel kan undvikas i framtiden.
Medicinsk Alert Armband
Det är viktigt – särskilt när det gäller barn – att skollärare, vänner och alla som bryr sig om ditt barn är medvetna om deras allergi.
Medicinsk varningsarmband är ett användbart verktyg för både barn och vuxna. Om du till exempel var involverad i en olycka och gjordes medvetslös kunde en medicinsk varning armband meddela medicinsk personal av en medicinsk allergi.
Om du inte kunde prata på grund av tunga svullnad eller väsande ömning under en anafylaktisk episod kan ett medicinskt varningsarmband ge läkare och tillhörare ditt behov av epinefrin.
Medicinsk varningsarmband kan också innehålla värdefull information om dina nära och kära kontaktnummer.
Hantera underliggande villkor
Om du har underliggande medicinska tillstånd som hjärtsjukdom eller astma, vill du arbeta med din läkare för att hantera dessa sjukdomar så mycket du kan, eftersom de kan öka risken för komplikationer eller död i händelse av anafylaksi.
Det bör också noteras att vissa läkemedel kan störa effekten av epinefrin så att du vill prata med någon läkare du arbetar med och din läkare om några mediciner du använder för närvarande och innan du börjar några nya läkemedel.
Immunoterapi
Du kanske inte är bekant med termen immunterapi, men du har nästan säkert hört talas om allergiska skott. Att hänvisa till denna behandling som ett allergisk skott är inte längre helt korrekt eftersom du nu kan administrera denna behandling sublinguellt som en medicin eller droppar under tungan.
Immunoterapi innebär att du får små mängder av det ämne som du är allergisk mot under en betydande tidsperiod för att minska din immunsystems känslighet för detta ämne. Eftersom din exponering för ämnet ökar risken för en annan anafylaktisk reaktion, ges den vanligtvis på läkarmottagningen så att du kan övervaka och behandla om det behövs. Emellertid administreras substansen i mycket små mängder och reaktioner uppträder sällan.
Immunoterapi används både hos vuxna och barn för att behandla allergier. Sublinguella versioner blir vanligare för små barn som inte kan tolerera injektioner. Det kan vara en tidskrävande process men effektiv för långsiktig hantering, minskning av symtom och ibland även härdning av många allergier.
Immunoterapi är inte tillgänglig för alla typer av allergier men blir ett alternativ för fler och fler människor. När det är ett alternativ rekommenderas det nästan alltid att förebygga anafylaksi. Du bör diskutera detta alternativ med din läkare för att få reda på om det är rätt för dig.
Planering
Om du har upplevt en episode av anafylaksi kommer du förmodligen att ordineras en epinefrin autoinjektor. Det är viktigt att du alltid följer med dig och att du och dina nära och kära tränas i användningen.
Du kan behöva hålla flera autoinjektorer runt huset, i din bil eller i din väska om möjligt. Eftersom för närvarande i Förenta staterna epinefrin autoinjektorer kan vara dyra, kanske du inte har det här alternativet. Oavsett din situation är det viktigt att du har tillgång till minst en av denna livräddande medicinering vid en episod.
Du kommer att vilja utveckla en plan med din läkare och familj om vad du ska göra om du går in i anafylaksi. Det kan innebära att du lär dina vänner och familj att känna igen symtom som wheezing, svullnad i händer och ansikte eller utslag. Din familj behöver också veta var du ska hitta och hur du använder din epinefrininjektion om det behövs.
När det gäller barn måste dessa instruktioner ges till barnpassare och skollärare såväl som alla som kommer att ta hand om ditt barn medan du är borta.
Ring alltid 911 eller gå till närmaste akutrum om du upplever symtom på anafylaksi, även om du har epinefrin. Även om du känner att dina symtom har minskat kan de plötsligt bli värre. Det är osannolikt att du bör övervakas i en nödrumsinställning under en tidsperiod om detta inträffar.
