Hickar, vilka också kallas hiccoughs eller medicinska termen singultus, uppträder som nervsystemet reflex av din phrenic, vagus och sympatiska med din kamp eller flygrespons) nerver. Eventuell irritation längs reflexvägen kommer att orsaka att ditt membran plötsligt kommer att träffas och spasmeras. Vanligtvis kommer endast din vänstra membran att komma i kontakt, men både vänster och höger membran kan komma ihop under en hicka.
Din membran är en muskel som skiljer ditt bröst från din mage och hjälper till med andning under inandning. När ditt membran plötsligt träffas, andas in luften nästan lika mycket som dina vokalband slammar. Denna tillströmning av luft mot stängda vokalband leder till det typiska "hic" -ljudet som är förknippat med hicka. Frekvensen tenderar att variera från person till person och tenderar att upplevas i en jämn takt mellan 4 och 60 hiccups per minut.
Hickar beskrivs generellt i tre kategorier baserat på hur länge höjden fortsätter (inte av allvarlighetsgrad):
- Akut eller övergående om de varar mindre än 48 timmar
- Persistent eller kronisk om de varar mer än 48 timmar
- Intraktabel om de håller mer än 1 eller 2 månader
Akut hicka är de vanligaste och de flesta, om inte alla, kommer att uppleva dessa icke-hotande hicka. Medan vanligtvis en irritation eller ibland pinsamt, kommer de vanligen att gå bort snabbt inom några minuter eller under några timmar.
Om du upplever vedhållande eller ojämn hicka bör du söka läkarvård eftersom det kan vara ett tecken på en underliggande sjukdom eller orsaka någon av följande biverkningar:
- ångest
- undernäring och viktminskning
- trötthet
- dehydrering
- sömnlöshet och stress
- Minskad livskvalitet
Goda nyheter för kvinnor – medan östrogen kan ge dig sorg på många sätt verkar det som om östrogen verkligen skyddar dig mot att utveckla långvarig eller ojämn hicka.
För varje kvinna som står inför frågan, utvecklar 80 män en hicka som stannar längre än 48 timmar.
Vanliga orsaker till hicka
I de flesta fall kommer ditt hälsotillstånd inte att vara orsaken till din hicka. Medan orsaket av hicka inte är fullt förstått, verkar de vara ett svar på en utbredd mage. Vanliga skäl till att ha en utbredd mage är:
- Överkrypning
- Matar eller dricker för snabbt
- Dricker kolsyrade drycker
- Få luft i magstuman, tuggummi
- Överdriven alkoholintag
Alternativt kan plötsliga känslomässiga förändringar som spänning eller stress orsaka din hicka. Om du äter eller dricker saker som plötsligt ändrar temperaturen i magen, kan du också utveckla hicka.
Varför spricker jag ibland innan jag hicka?
Strax före ditt membrankontrakt startar en hicka, kommer munstyckets tak och ryggen av tungan att höja. Denna position är naturligt benägen att tillåta luft från en utbredd mage att komma ut som en burp. Burpning sker inte alltid med hicka, men burping kan vara vanligt, eftersom du redan har en utbredd mage med luft.
Hälsoproblem som kan orsaka hicka
Hick som går längre än 48 timmar är ovanliga. Men om du upplever vedhängande eller ojämn hicka, ska du se en läkare, eftersom hicka kan vara ett tecken på andra hälsoförhållanden.
Generellt kan hicka orsakas av störningar som orsakar irritation av vagus eller phrenic nerv. Vanliga orsaker till vagus- eller frenisk nerverirritation, som är relaterade till många delar av din kropp, inkluderar:
- Faryngit
- Laryngit
- Membranavvikelser
- Cystor i nacken
- Huvud och nackcancer
- Främmande föremål som rör ditt trumfembran i örat
Mindre vanliga orsaker av hicka som orsakas av vagus eller frenic nerv irritation inkluderar:
- Disorder i ditt centrala nervsystem – arteriovenösa missbildningar, meningit, encefalit och störningar som orsakar hjärnskador
- Gastrointestinala problem – gastroesofageal reflux, esofagit, peptisk sår sjukdom, inflammatorisk tarmsjukdom, hepatit
- Hjärtproblem – hjärtinfarkt och perikardit
- Thorax- eller gastrointestinalkreft
- Läkemedel
Behandling av övergående hicka
Hick som inträffar under 48 timmar kräver ingen behandling . Men även om ingen behandling krävs, kanske du fortfarande vill försöka få saker att stoppa dem. Medan det inte finns någon garanterad botemedel för övergående hicka, här är några saker att försöka (dessa är inte beställda med effekt, eftersom det inte är väl förstått):
- Valsalva manövrera eller lägga ner, som när man försöker koppla ur öronen
- Att ta en djup andas och hålla den i
- Andas in i en papperspåse (använd aldrig en plastpåse), som behandling för hyperventilering
- Ät en sked socker, torrt bröd eller krossat is
- Dra på tungan
- Har någon skrämma dig
- Drick dillfrö te
- Grålande eller dricka kallt vatten
- Drickvatten medan du böjer försiktighet: Försök inte detta om du har svårt att svälja.
- Applicera lätt tryck på dina ögon.
Teorin bakom många av de ovan angivna trickarna liknar behandling av vissa snabba hjärtförhållanden genom att stimulera din vagus nerv. I supraventrikulär takykardi sänker en typ av snabb hjärtfrekvens som stimulerar vagusnerven hjärtfrekvensen, så läkaren kan bedöma din hjärtrytm. På samma sätt stimulerar vagusnerven när du har hicka motverkar irritationen som orsakade din hicka.
Om ovanstående tricks inte fungerar, betyder det inte att du har ett medicinskt tillstånd som orsakar din hicka. Du kanske tycker att det fungerar bra för dig och fungerar inte för någon annan. På samma sätt kan du upptäcka att några av dina knep fungerar ibland medan andra knep kommer att fungera för dig vid andra tillfällen.
Behandling av långvarig eller ojämn hicka
Om din hicka är orsakad av medicinska tillstånd, kommer de ovan angivna trickarna sannolikt att ge liten eller ingen nytta. Om din läkare kan identifiera orsaken till din hicka, kommer din behandling att riktas mot orsaken. Om du till exempel har GERD som orsakar att du får hicka, behandlar GERD med protonpumpshämmare, som Dexilant eller Prilosec, din sura reflux och hjälper till att hindra hicka från att inträffa.
Om din hicka är relaterad till kemoterapibehandlingar eller andra terapier som inte kan stoppas, kan din läkare prova några mediciner för att hjälpa till att kontrollera hur ofta din hicka är. Muskelavslappnande medel, läkemedel mot nervsmerter och antipsykotiska läkemedel kan provas för att avgöra om det finns någon minskning av din hicka. Akupunktur kan också försökas, men det finns begränsade tecken på någon effekt.
Om din hicka är tillräckligt stor för att orsaka undernäring eller betydande minskning av livskvaliteten, kan fler invasiva metoder provas. Invasiva procedurer bör endast utföras efter att alla icke-invasiva metoder har testats och endast som en sista utväg. Dessa inkluderar följande:
- Phrenic nerv block ◦ Vagus nerv stimulering
- Membran pacemaker
- Ett ord från Verywell
