kemoterapi kommer med en mängd biverkningar. Medan inte det mest allvarliga av biverkningar, kan håravfall säkert vara en av de mest störande.
Och inte bara orsakar kemoterapi håravfall, men det påverkar också hårväxt. Mot slutet av behandlingen eller snart efter att du har slutfört din senaste kemoterapiinfusion kommer ditt hår att börja komma tillbaka.
Men när den återvänder kan strukturen och färgen vara helt annorlunda än ditt ursprungliga hår.
Detta är sant även om du använder åtgärder som är utformade för att förhindra håravfall som hårbottenkylning. Även med dessa åtgärder uppstår en viss håravfall, och följaktligen noteras de typiska förändringarna med återväxt.
När post-chemo hår är mycket lockigt, kallas det kemokräm. Om du har på sig en paryk eller huvudomslag, är du förmodligen ivrig att visa upp ditt nya hår. Men innan du piskar ut hårverktygen och stylingprodukterna är det viktigt att veta att ditt postkemohår kräver lite mer omsorg. Här är allt du behöver veta om hur du tar hand om dina kemokrämningar.
Hur kemoterapi påverkar hårväxt
De kemoterapeutiska drogerna som orsakar håravfall påverkar hårets rötter och fortsätter att påverka hårets axelbildning, eftersom drogerna förblir i ditt system under en tid efter behandlingen.
Ditt hår, hud och naglar kommer att ta lite tid att återhämta sig, eftersom toxinerna lämnar kroppen.
När ditt nya hår kommer in, kan det skilja sig från ditt naturliga hår först. Detta beror på förlust eller förändring av pigment och kan resultera i hår som är vit, grå eller annan färg som skiljer sig från ditt naturliga hår.
När din kropp återhämtar sig och hårpigmentåtervinningen kan ditt hår återgå till sin ursprungliga färg eller en färg nära ditt pre-chemo-hår. Eftersom hårtillväxten ofta är långsammare efter kemoterapi kan faktiskt ökat pigment hämtas och ditt hår kan sedan växa i mörkare än före kemoterapi.
Förvänta sig en förändring i hårstruktur också. Ditt hår kan initialt vara kinkigt, lockigt, grovt eller till och med fint som barnhår. Ofta är det emellertid väldigt lockigt, därav beteckningen "chemo curls".
Hur lång det tar håret att gå tillbaka till normal
Det ursprungliga kemhåret du växer vanligtvis återgår till normalt under en period av 6 till 12 månader, men ibland längre. Så småningom kommer ditt hår dock vanligtvis att återgå till din förbehandlingsfärg och curl-nivå, om du inte är som de flesta kvinnor som inte riktigt vad det var!
Vissa trimmer "den andra tillväxten" bort som den regrows över det närmaste året, även om andra njuter av chansen att uppleva krullningar eller en ny färg. Du behöver inte skära bort den tillväxten om det ger dig en känsla av att du flyttar förbi behandlingen. Vad som är bäst är det som är bäst för dig. Ge dig själv tid att återhämta sig. Under tiden behandla ditt nya hår försiktigt.
Hur man bryr sig om Chemo Curls
Ditt nya hår kan känna att det bara har en riktigt dålig perm, och det är vettigt att behandla det på så vis.
Använd ett mycket mildt schampo. Prova baby shampoo eller produkter formulerade för torrt, skadat hår. Medan du shampooar dina kemokrämar, massera din hårbotten för att öka cirkulationen till dina rötter och ta bort eventuell torr, fläckig hud. Det är vanligt att uppleva mjäll vid denna tidpunkt, även om du aldrig har haft det förflutna. Undvik att använda mycket varmt vatten eftersom din hårbotten kan vara ömt.
Efter shampooing applicera en balsam. Lägg en kvartsdräkt av balsam i din handflata och gnugga händerna ihop. Koppla dina händer över håret och använd försiktigt balsam i en fram och tillbaka torkning. Detta kommer jämnt fördela balsam.
Vissa människor gillar att använda en "lämna på plats i 30 minuter" typ av balsam varje vecka eller så, som de som är utformade för skadat hår.
Torka håret genom att blotta med en tjock absorberande handduk. Om du måste använda en hårtork, använd den lägsta inställningen möjlig.
Var försiktig när du stylar ditt nya hår. Kraftig borstning och kamning skadar alla typer av hår, speciellt spröda kemokrämningar. Om din kemo krullar lätt, kan du använda en "våt borste" mycket hjälpsam och bekvämare. Vissa människor tycker att man använder en våt borste och borstar en bra balsam genom håret i duschen minskar fläckarna i samband med curlierhår.
Lägg bort dina curling och rätjärnjärn – för nu. Värmen kan brinna din ömma hårbotten. Använd stylingprodukter som erbjuder lätt håll, eftersom de är lätta att tvätta ut och kommer inte att göra ditt hår att se plasticky och välja vattenbaserade produkter närhelst du kan. De är friska för ditt hår och miljön!
Hårfärgning och permanenta vågor efter kemoterapi
Det är inte riktigt en viss tid att vänta innan du har en perm eller färg, men det rekommenderas ofta att du väntar tills ditt hår är minst tre inches långt. Tänk på att detta inte är "lagen" och om din färg får dig att känna dig mindre hälsosam snarare än mer hälsosam, kan du färga ditt hår direkt. Om du gör färg eller perm tidigare än tre tums scenen, kom ihåg att ditt hår kan bli skadat lättare. Om din hårbotten fortfarande är öm, gör dig själv en tjänst och vänta på att den ska återhämta sig.
Om du vill ha en perm måste du avgöra för de största curlersna och en kroppsvåglösning som för närvarande har en kortare behandlingstid. Små, tunna curlers och hårda kemikalier kan bryta dina sköra strängar och till och med för att nya hår ska falla ut.
När det gäller hårfärg och blekmedel, försök att vänta tills ditt hår har vuxit bortom kemokretsen innan du använder permanenta färgämnen eller hårda kemikalier för att färga håret. Under tiden försöker du tvätta in halvfasta färger eller tillfälliga hårfärger från apoteket. Ettstegs produkter, som Nice och Easy, kan vara enklare på ditt hår än två eller tre stegs behandlingar. Eftersom invasningsfärger inte är avsedda att vara mycket långa, är de relativt milda på sköra, torra kemokrämningar. Din frisör kan också lägga till några få höjdpunkter eller lowlights om du vill ha håret lite extra när det växer ut.
Skärning av din Chemo Curls
Om du helt enkelt löper ut med tålamod med dina kemokrullar, prova en tums buzz cut. Innan du bokar ett möte med hårstylisten vet du att håret som är närmast hårbotten fortfarande kan vara lockigt, även om du använder produkter som mousse eller gel för att räta ut det.
Det är bäst att vänta tills ditt hår har vuxit minsttre inches. Då är det säkert att fråga din frisör att trimma ändarna. Detta kommer att bli av med det mest spröda, torra håret. Du kan till och med vilja få ändarna trimmade en gång i månaden eller varannan månad tills ditt hår återvänder till sin normala struktur.
På 6 till 12 månader kommer de flesta av dina kemokrämningar att vara borta och du kommer att vara fri att prova nya stilar med ditt korta hår. Njut av ditt nya hår. Det är trots allt ett annat märke för din överlevnad.
Bottom Line
Du kan upptäcka att vården som du använder för dina kemokräm leder till friskare hår när ditt hår återvänder till det normala. Ha kul med det Vissa människor njuter av att odla det länge (det finns ingen åldersgräns) och sedan donerar hår för andra med cancer som ett sätt att ge tillbaka. Oavsett om du skär av dina lockar eller håll dem, ta en titt på ditt hår och se om du kan reframe vad du än väljer i ett silverfoder.
Testa ett nytt utseende. Onkologer talar om "nya normala" människor upplever efter cancer. Du kanske tycker att det är kul att ha nytt hår och en ny look efter kemo.
