många sköldkörtel patienter frågar om hypothyroidism kan behandlas naturligt eller om det finns holistiska, alternativa eller näringsrika tillvägagångssätt för behandling av sköldkörteln.
Här några riktlinjer att överväga.
När du behöver receptbelagd läkemedel
Först, om din sköldkörtel är permanent oförmögna att fungera, kommer du att behöva ett recept för sköldkörtelhormonbyte.
Vissa typer av sköldkörteln kräver receptbelagd sköldkörtelhormonutbyte, för att ersätta det hormon som kroppen inte kan producera på egen hand. I dessa fall är sköldkörtelhormon som krävs för överlevnad.:
- Om du föddes med medfödd hypotyroidism (ingen sköldkörtel vid födseln eller en missbildad och icke fungerande körtel). Om du har haft en fullständig thyroidektomi-sköldkörtelkirurgi för en goiter, noduler, gravesjukdom, Hashimoto eller sköldkörtelcancer. Om du har haft radioaktiv jodablation (RAI) för Graves sjukdom och din sköldkörtelfunktion har blivit fullständigt ablaterad (helt inaktiverad). Om du har Hashimotos sjukdom och antikroppar har attackerat din körtel i den utsträckning att den inte kan producera sköldkörtelhormon
- Det här är inte att säga att alternativa och holistiska metoder inte kan bidra till att förbättra ditt svar på behandling eller lösa kvarstående symptom, men det finns inga vitaminer, örter eller alternativa behandlingar som kan ersätta receptbelagda sköldkörtelhormonutbytesmedicinering behöver dina celler, kirtlar, vävnader och organ överlevnad.
- När holistiska tillvägagångssätt kan hjälpa
- Om du är hypotyroid på grund av autoimmun Hashimotos sjukdom eller om optimal receptbelagd behandling för hypothyroidism inte löser alla dina ihållande symptom, finns det några alternativa metoder att överväga. Dessa inkluderar:
En glutenfri diet
. I en delmängd av patienter kan en glutenfri diet minska antikroppar och till och med hjälpa vissa patienter att uppnå en remission från Hashimoto, återställande av optimala sköldkörtelblodprovnivåer och lindring av symtom.
Selen
- . På lämpliga nivåer (högst 400 mikrogram från alla källor, inklusive kosttillskott och livsmedel, särskilt brasilötter) har selen visat sig minska thyroidantikroppar.Minimera dietgitrogener
- . En kategori av livsmedel som innehåller korsfrukter, grönsaker, soja och vissa frukter är goitrogener, vilket innebär att de främjar utvecklingen av en goiter och kan sakta ner sköldkörteln. För vissa patienter kan eliminering eller minimering av dessa livsmedel från kosten eller i fallet med korsfrukterna grönsaker, matlagning eller ångkokning hjälpa till att förhindra mild hypothyroidism.Minska eller eliminera soja
- . Soja, speciellt ofermenterade och bearbetade sojamedel och livsmedel som är höga i sojaisoflavoner, kan binda till sköldkörtelhormon och göra det mindre effektivt. Så för vissa patienter kan minskning eller eliminering av dessa former av soja bidra till att förbättra sköldkörtelfunktionen. Att minska eller eliminera exponering för dina kända matallergener kan också hjälpa till.Adressering av jodbrist eller överskott
- . Jod är byggstenen av sköldkörtelhormon och är ett viktigt näringsämne för korrekt sköldkörtelfunktion. Låga jodnivåer kan bidra till eller orsaka hypothyroidism, och när en låg nivå identifieras genom test kan tillskott med ett jod / jodidtillskott under ledning av en läkare hjälpa till att återställa sköldkörtelfunktionen till normal. Samtidigt kan överdriven intag av jod (vanligtvis från höga doser av jodtillskott när de inte behövs) förvärra och förvärra vissa sköldkörtelcancer och reducera överskott av jodintag kan också hjälpa till att återställa nivåerna till normala.Eliminering av BPA och ftalatexponering
- . Ftalater – kemikalier som också kallas mjukgörare, finns i polyvinylklorid (PVC), liksom många vanliga produkter, såsom leksaker, matförpackningar, regnrockar, duschdraperier etc. Bisfenol-A är en kemikalie som finns i vissa plastvattenflaskor och även i foder av konserver. BPA och ftalater är hormonförstörande medel, vilket innebär att de vid vissa exponeringsnivåer kan påverka endokrin funktion, inklusive testiklar, äggstockar och sköldkörtel, negativt hos andra endokrina körtlar. Att eliminera exponering för dessa kemikalier kan hjälpa sköldkörtelfunktionen.Stressreducering och hantering
- . Stress – om livsstress eller stress från brist på sömn, dålig näring, kroniska infektioner eller andra orsaker – bidrar till inflammation, och kan förvärra autoimmun hypotyroidism. Aktiva stressreduceringsmetoder som genererar "avslappningsresponsen" -lödd hjärtfrekvens, sänkt andning och sänkt stresshormon-kan bidra till att förbättra sköldkörtelfunktionen hos vissa patienter. Dessa inkluderar meditation, bön, mild yoga, tai chi och handarbete, bland andra tillvägagångssätt.Yoga
- . Vissa yogaexperter föreslår att vissa yogaprojektioner specifikt, axelställen och inverterade ställer sig där fötterna är förhöjda, kan vara fördelaktiga för blodflödet till sköldkörteln eller till minskningen av allmän stress som bidrar till försämrade hypotyroidismsymptom.guidad meditation
- . Vissa patienter finner att guidad meditation är till hjälp för sköldkörteln. Ett antal patienter som har använt en specifik guidad meditation som utvecklats av One Light One Spirit, känd som sköldkörtelmeditation, och har rapporterat förbättring av sköldkörtelprovnivåer efter flera veckor med regelbunden träning.Överväganden
- Det finns några viktiga frågor att överväga.Några over-the-counter sköldkörtelstödstillsatser kan ge dig risk för överdosering. För bästa resultat, använd endast dessa tillskott under ledning av en kunnig utövare.
Det finns inga "hemliga botemedel" för hypothyroidism. Var försiktig med böcker, webbplatser, webinars och program som hävdar att de har botemedel.
Kiropraktorer kan inte ordinera sköldkörtelmedicin eller andra receptbelagda läkemedel. Så om du är hypotyroid och lita på mediciner, var försiktig med kiropraktiska sköldkörtelprogram som lovar att bota hypothyroidism eller föreslå att patienter ska följa "läkemedelsfria sköldkörtelbehandlingar." Vissa av dessa program kan vara mycket kostsamma och ersätter inte rätt sköldkörtelbehandling från en licensierad läkare, osteopat, sjuksköterskautövare, läkareassistent eller annan professionell som lagligt kan ordinera mediciner.
