Vad är divertikulos?
Divertikulos är ett hälsotillstånd där små fickor (säckar) är närvarande i tjocktarmen. Dessa säckar är kända som divertikula, och de trycker utåt på väggen i tjocktarmen. De kommer sannolikt att finnas i sigmoid kolon, vilket är den lägsta delen av tjocktarmen.
Tarmfickor är en av de tre villkor som klassificeras som divertikelsjukdom-de andra två är divertikulit, i vilka fickor eller säckar kallas diverticula blir infekterade eller inflammerade, och divertikulär blödning, i vilket diverticula börja blöda. Det uppskattas att ungefär 20 procent av personerna i USA har divertikulär sjukdom. Prevalens ökar med ålder som man uppskattar att det drabbar cirka 70 procent av amerikaner över åldern av 80. Det är också uppskattat att 25 percet individer med divertikelsjukdom kommer att uppleva divertikulit som någon gång i sitt liv.
Symptom på divertikulos
För många människor orsakar divertikulos inga symtom. I andra kan närvaron av dessa sacs bidra till förstoppning, diarré, buksmärta och uppblåsthet. Alla symptom på IBS också! (Vi tar itu med det senare.)
Symptomen på divertikulit kan vara svårare. Smärta kan sträcka sig från mild till svår, och kommer snabbt eller gradvis förvärras.
Smärta kan vaxa och avta. Andra symptom av divertikulit inkluderar:
Buksmärta och kramp
Plötsliga förändringar i tarm, dvs förstoppning eller diarré
- Frossa
- Feber
- Nedre buken ömhet, särskilt på vänster sida
- Kräkningar
- En farlig risk med obehandlat divertikulit är att av tarmperforation -Ett potentiellt livshotande tillstånd som kommer att kräva operation.
- Divertikulär blödning framgår vanligtvis av en plötslig stor mängd ljusrött till mörkt rödbruna blod i avföringen. Blödning stannar vanligtvis på egen hand, men om du upplever blödning i avföring eller från endotarmen, måste du se en läkare för att noggrant utvärdera vad som orsakade blödningen.
Överlappning mellan IBS och divertikulos
Om du undrade om du föreställde dig saker som dina två hälsoproblem kan vara kopplade till, kan du vara glad att veta att tanken har inträffat för forskare också. Låt oss ta en titt på ett par viktiga studier och deras resultat:
En studie följde en stor grupp individer som var diagnosen divertikulit, utan tidigare historia av en funktionell gastrointestinal störning (FGDs) såsom IBS eller en psykiatrisk sjukdom, på ett Veterans Administration sjukhus, över en period av cirka sex år.
De fann att dessa individer var nästan fem procent större risk för att utveckla IBS och vid ungefär dubbelt så stor risk att de utvecklade en annan FGD eller en stämningsstörning. Dessa resultat har lett denna grupp av forskare att föreslå begreppet "postdiverticulitis IBS" (PDV-IBS), en etikett som skulle tillämpas på personer som upplever kronisk IBS matsmältningssymptom efter en episod av divertikulit. Tänk på att detta bara är en studie – mycket mer arbete skulle behöva genomföras innan någon officiell klassificering görs av en ny undertyp av IBS!
En annan studie använde ett frågeformulär för att bestämma om det finns ett samband mellan att ha divertikulär sjukdom och IBS.
Resultaten indikerade att IBS höjde en persons risk för divertikulos men inte nödvändigtvis öka risken för att uppleva divertikulit. Denna ökade risk för tarmfickor var ännu mer framträdande för personer med IBS som var äldre än 65 år är intressant, oavsett ålder, var mer sannolikt att ses hos individer som diagnostiserats med diarré-övervägande IBS (IBS-D den ökade risken för tarmfickor ) eller alternerande typ IBS (IBS-A).
En annan stor studie genomfördes i Japan. Forskarna framhäver att det finns en primär skillnad på var divertikulär sjukdom presenterar sig när man jämför personer från väst (Europa och USA) jämfört med dem från Asien. Tydligen i väst är det mer sannolikt att divertikulär sjukdom uppträder i distal kolon – den nedåtgående kolon på vänster sida och sigmoid-kolon. Däremot är divertikulär sjukdom i Asien mer sannolikt att dyka upp på högra sidan av tjocktarmen. Varför är detta viktigt? Enligt forskarna är dessa skillnader viktiga, eftersom vänstersidad divertikulit tenderar att vara svårare, medan högsidig divertikulär sjukdom leder till en ökad risk för blödning.
I den här japanska studien indikerades att deltagare som visade tecken på divertikulär sjukdom på antingen vänster sida eller på båda sidor av kolon, hade mer sannolikhet att ha IBS medan deltagare som hade divertikulär sjukdom på höger sida inte visade detta högre risk.
Vad ska du göra om du har båda? Det kan tyckas mycket utmanande att ta reda på vad du ska göra om du har båda hälsoproblemen. Lyckligtvis gäller vissa av samma behandlingsrekommendationer för IBS för divertikulär sjukdom:
Öka ditt fiberintag:
Det kan vara i form av att äta en fiber med hög fiber eller ta ett fibertillskott.
Ta probiotika:
- Forskning är inte avgörande, men det finns en indikation på att probiotika kan bidra till att förhindra divertikulit hos individer som har divertikulos. Du kan hitta probiotika i tilläggsform eller i fermenterade livsmedel. Det finns några rekommendationer om livsstil för att minska problem från divertikulär sjukdom. Även om dessa faktorer inte nödvändigtvis är förknippade med IBS, kommer dessa förändringar att bidra till att förbättra din övergripande och matsmältnings hälsa:
- Om du är rökare, vidta åtgärder för att sluta. Var noga med att träna regelbundet.
Behåll en hälsosam vikt.
- Håll alkoholanvändningen till ett minimum.
- Håll din användning av aspirin och icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) till ett minimum.
