Skräddas ofta som en växtbaserad detoxmedel i alternativ medicin, kardborre är en daisy-familjeväxt som växer som ett ogräs i USA och flera andra länder.
Utövare av traditionell kinesisk medicin blandar ibland burk med andra örter för att lindra ont i halsen och förkylning. Vissa förespråkare hävdar att burdock kan gynna människor med artrit, diabetes, eksem, psoriasis och cancer.
Hälsofördelar med kock
Mycket få vetenskapliga studier har undersökt kullans hälsoeffekter. Djurbaserad forskning tyder dock fortfarande på att en typ av fiber som extraheras från burdock kan främja tillväxten av probiotika (immunreglerande bakterier som naturligt förekommer i matsmältningssystemet). Andra test på djur visar att kardborre kan bekämpa fria radikaler (kemiska biprodukter som är kända för att skada DNA) och lindra leverskador som induceras av alkoholkonsumtion.
Burdock är en av de viktigaste ingredienserna i Essiac och Flor-Essence, örtformuler som marknadsförs som underrättelser för människor som hanterar cancer. Medan förespråkar hävdar att Essiac och Flor-Essence kan krympa tumörer, förlänga överlevnaden, ge smärtlindring och öka immuniteten, finns det brist på bevis som stöder sådana påståenden. Dessutom fann en studie från 2006 att Essiac och Flor-Essence faktiskt kan stimulera tillväxten av humana bröstcancerceller.
Förutom burdock innehåller Essiac hala elm inre bark, fårsurrel och indiska Rabarberrot.
Flor-Essence innehåller samma ingredienser, liksom vattenkryssning, välsignad tistel, rödklöver och kelp.
Var man kan köpa det
Många hälsokostaffärer erbjuder burdocktillskott, såväl som torkat rotpulver, tinkturer och flytande extrakt. Färsk burdock kan också hittas på livsmedelsbutiker och bönder marknader.
Caveats
Eftersom burk kan sänka blodsockret, bör alla på diabetesmedicin undvika denna ört. Kock kan också förvärra dehydrering, liksom utlösa en allergisk reaktion hos människor känsliga för tusenskönor, krysantemum eller ragweed.
Det är viktigt att komma ihåg att kosttillskott inte har testats för säkerhet och kosttillskott är i stort sett oreglerade. I vissa fall kan produkten leverera doser som skiljer sig från den angivna mängden för varje ört. I andra fall kan produkten vara förorenad med andra ämnen som metaller. Säkerheten för kosttillskott hos gravida kvinnor, ammande mödrar, barn och personer med medicinska tillstånd eller som tar mediciner har inte fastställts. Få ytterligare tips om hur du använder kosttillskott.
Använda kull för hälsa
På grund av den begränsade forskningen är det för tidigt att rekommendera kullor för något tillstånd. Det är också viktigt att notera att självbehandling av ett tillstånd och att undvika eller fördröja standardvård kan ha allvarliga konsekvenser. Om du funderar på att använda burk för något hälsoskydd, se till att du först rådgör med din läkare.
