1 Vad ska du hålla i din medicinska skåp med fibromyalgi & ME / CFS? Du har antagligen gått över disken (OTC) för länge sedan, åtminstone när det kommer att hantera de viktigaste symptomen på fibromyalgi (FMS) och kronisk trötthetssyndrom (CFS eller ME / CFS). När det gäller några av våra andra symtom kan dock OTC meds faktiskt hjälpa.
Följande droger har inte testats för dessa sjukdomar, men de är kända att behandla vissa symtom i den allmänna befolkningen. Som med någon behandling kan det vara det bästa sättet att gå. Se till att du kontaktar läkare och apotekspersonal om läkemedelsinteraktioner! Bara för att du kan köpa den i en mataffär betyder det inte alltid att det är säkert.
Nu, här är en titt på några symtom som bara kan dra nytta av OTC-droger.
2 # 1 – Benadryl för allergier
Många av oss med FMS och ME / CFS har allergier och allergiska reaktioner kan göra våra symtom värre. Vissa läkare tror att vi är mer benägna att matallergier och allergier som förändras över tiden.
Benadryl (difenhydramin) är ett bra läkemedel att ha till hands i händelse av en allvarlig allergisk reaktion. För en allvarlig reaktion, särskilt om du har problem med andningen, få omedelbar medicinsk hjälp.
Under månaderna innan min FMS diagnostiserades hade jag ett riktigt konstigt försök med extrema allergier som min reumatolog senare sa var sannolikt en del av FMS-inledningen. Jag gick till ER två gånger i anafylaksi och under den första resan var det första som de gav mig Benadryl. Jag började bära den i min handväska efter det och tog det omedelbart när den andra attacken hände. Jag var tacksam jag hade, eftersom det tog mer än en timme att få behandling i ER den tiden. Diphenhydramin är också den aktiva ingrediensen i vissa OTC sömnmedel, så det kan också hjälpa till med sömnlöshet. Det är dock lugnande effekt kan göra det mindre än perfekt under dagen.
Om du redan har en vanlig allergimedicin, var noga med att fråga din läkare / apotekspersonal om vad som är säkert för dig att ta om du har en svår reaktion på någonting.
3 # 2 – Bonin eller Dramamine för yrsel
Yrsel (svimmelhet) är ett annat vanligt symptom på FMS och ME / CFS, och det är en som kan vara verkligen försvagande. Röksjuka läkemedel som Bonine (meclizine) och Dramamine (dimenhydrinat) kan hjälpa till att styra yrsel och hålla dig funktionell.
Vertigo är en känsla av att världen spinner runt dig. Det är annorlunda än den ljuskropp som gör att du känner att du ska svimma, eller att du får stå.
(Om du ofta blir ljust efter att du står, kan det bero på ett tillfälligt lågt blodflöde i hjärnan. Du kanske vill fråga din läkare om ortostatisk intolerans, vilket är vanligt hos oss.)
Dessa läkemedel är också antihistaminer, så kolla med din läkare av apotekspersonal innan du kombinerar dem med andra allergiska läkemedel.
4 # 3 – Saline Nasal Spray för Congestion
Tillsammans med allergier är icke-allergisk rinit en vanlig orsak till nasal congestion. Att överbelastning kan leda till sinus huvudvärk, ansiktssmärta och sömnproblem – som alla kan förvärra dina symtom.
En salin näspray, som används regelbundet, kan hjälpa dig att hålla dina bihålor tydliga. För tider när saltlösningen inte räcker kan du tala med din läkare om en receptfri nässpray som Nasarel (flunisolid) eller Flonase (flutikason).
Se även:
Allergier mot icke-allergisk rinit i FMS & ME / CFS
5 # 4 – Anti-klåda krämer för att förhindra repor Klåda kan vara ett särskilt irriterande symptom på FMS och ME / CFS. Ibland kan din hud klia utan någon uppenbar anledning, och när din hud som är torr eller irriterad kommer du troligen att känna dig starkare kliar än någon annan skulle.
Klåda är inte bara besvärligt, men det kan vara en extra sömnstörning. Kraftig repning kan också utlösa ett smärtsvar hos personer med FMS. Jag kan inte räkna hur många gånger jag har skrattrerat en klåda i ett känsligt område, för att bara ångra det stunder senare när smärtan sväller.
Anti-kliar krämer eller spray som innehåller difenhydramin (läkemedlet i Benadryl) kan stoppa klåda orsakade av bug biter, allergier eller andra hudirritanter.
För kliar som orsakas av torr hud, prova en doftfri lotion. För en oförklarlig klåda kan du hitta lättnad från en kall komprimering eller mild gnidning.
6 # 5 – Anti-diarrémedicinering
Diarré, och uppblåsthet och obehag som följer med det, är vanliga hos personer med FMS och ME / CFS på grund av sambandet med irritabel tarmsyndrom (IBS).
Anti-diarré läkemedel, såsom Imodium (loperamid), kan hjälpa dig att kontrollera detta symptom med få biverkningar. Om du fortfarande har diarré efter att du har tagit Imodium, eller om du tar regelbundet Imodium, ska du prata med din läkare. Du kan behöva titta på vilka kost- och livsstilsförändringar du kan göra för att hantera IBS-symtom.
Diarré kan också dehydrera dig, så se till att få mycket vätska.
