Det är ett välkänt faktum att cigarettrökning är farligt för din hälsa. Nästan varje cancer är förknippad med ökad risk bland rökare. Det är så irriterande, varför mer än 20% av amerikanska invånare är nuvarande rökare. Riskerna med rökning är många, vilket påverkar även det ofödda barnet eftersom det ligger oskyldigt i moderns livmoder.
För de med ens minsta lust att sluta, kan följande faktablad för cigarettrökning hjälpa till:
- Enligt American Lung Association är cigarettrökning den viktigaste källa till sjukdom och sjukdom och / eller för tidig död över hela världen.
- Varje år förlorar 443.000 amerikaner sina liv till rökningrelaterade sjukdomar. Detta representerar 1 av 5 dödsfall, vilket gör den till den ledande förebyggbara dödsorsaken i USA. I genomsnitt dör rökare tidigare än icke-rökare (13 år för män och 14 år för kvinnor).
- Cirka 8,6 miljoner amerikaner har minst en rökning-relaterad sjukdom.
- För varje död i USA finns 20 andra personer med minst ett allvarligt hälsotillstånd i samband med rökning.
- Rökning leder till 20-30% av barn med lågt födelsevikt, nästan 15% av prematura leveranser och 10% av dödsfallet för barn.
- USA spenderar mer än 190 miljarder dollar per år i rökningrelaterade sjukvårdskostnader och uppgår till 4 426 USD i direkta kostnader per vuxen rökare.
- Cigaretter innehåller mer än 7.000 kemikalier – 69 av dessa är kända för att orsaka cancer.
- Rökning är ansvarig för 90% av cancerdödligheten och mer än 80% av KOLS dödsfall.
- Nikotin är ett mycket beroendeframkallande läkemedel som, när det inhaleras, når hjärnan snabbare än något injicerbart läkemedel, inklusive heroin. Detta är en del av anledningen till att sluta är så svårt.
- Rökning är förknippad med infertilitet hos män.
- Rökning kan leda till ett antal graviditetsproblem, inklusive ökad risk för prematur födsel, låg födelsevikt, SIDS, ektopisk graviditet
- Föräldrar som röker kan skapa hälsoproblem för sina barn, inklusive förvärring av astma, ökad frekvens av förkylning och / eller öra infektioner och plötsligt spädbarnsdödssyndrom.
- Cigarettrökning är ansvarig för ett antal allvarliga sjukdomar inklusive KOL, hjärtsjukdom, stroke, högt blodtryck, abdominal aortaaneurysm, lunginflammation, tandköttssjukdom, osteoporoskatarakt och många former av cancer. Det kan också leda till infertilitet, långsammare läkningssår och magsårssjukdom.
- Bland de som fortfarande röker står kronisk lungsjukdom för 73% av alla rökningrelaterade sjukdomar. I tidigare rökare står kronisk lungsjukdom för 50% av alla rökrelaterade tillstånd.
- Varje år är användbar rök ansvarig för 3 400 lungcancerdöd och 46 000 hjärtsjukdomsdöd i USA ensam.
- Föräldrarnas rökning leder till mer än 200 000 astma-episoder och 709 000 besök för öroninfektioner. Tobakreklam spelar en viktig roll i missbruksprocessen, eftersom det uppmuntrar ungdomar att börja ett livslångt förhållande med cigaretter innan de är tillräckligt gamla för att förstå den inverkan som rökning har på deras hälsa.
- Under 2009 var mer än 5% av gymnasieskolan nuvarande rökare medan nästan 20% av alla gymnasieskolor rapporterade att de var nuvarande rökare.
- Rökningstopp är en viktig aspekt av sjukdomsförebyggande hos vuxna och unga. Din risk för hjärtsjukdom minskar betydligt efter bara ett år av upphörande. Inom 2 år kan risken för stroke vara så låg en icke-rökare. Risken för cancer i munnen, halsen, matstrupen och blåsan minskar med 50% inom 5 år och risken för lungcancer minskar med hälften om 10 år,
- För närvarande finns det 7 läkemedel som godkänts av FDA för att hjälpa människor att sluta.
För att sluta röka kräver ofta flera försök, sluta rökahjälpmedel i kombination med enskilda, grupp- eller telefonrådgivning rekommenderas starkt för att öka chanserna för ett framgångsrikt avslutningsförsök.
Redigerad av Pat Bass, MD
