Om du har diagnostiserats med högt kolesterol kan övervakning av kolesterolnivåer hemma tyckas frestande att göra. Genom att testa ditt kolesterol hemma kan du kontrollera dina lipider utan att behöva gå till din läkare. Men är dessa test riktigt korrekta?
Hemkolesteroltester har varit tillgängliga på apotek sedan 1993. De flesta tester som är kommersiellt tillgängliga i USA har undersökts och godkänts av Food and Drug Administration (FDA).
Testa ditt kolesterol hemma erbjuder en rad fördelar, inklusive:
- De är lättillgängliga. Du behöver inte recept för att köpa ett av dessa kit. Dessutom kan du hitta många kolesteroltester på ditt lokala apotek, varuhus och online hos olika återförsäljare.
- Kostnaden är inte en stor fråga. Några hemkolesterolprovsatser är relativt billiga att köpa.
- De är mycket praktiska. Du kan när som helst utföra dessa tester i ditt eget hem. De kan vara korrekta. De flesta tillverkare anger att deras tester är upp till 95% korrekta när de används korrekt.
Även om det finns några viktiga fördelar med att använda ett kolesteroltest, är det också några nackdelar. Om du väljer att testa ditt kolesterol hemma finns det några viktiga saker att tänka på innan du köper ett test kit, inklusive:
- De lipider som testas.Många testkit för hemkolesterol testar bara för totala kolesterolnivåer. Även om detta är en parameter som vanligtvis mäts, måste du också mäta LDL, HDL och triglyceridnivåer för att få en komplett bild av din lipids hälsa. Att ha en hög total kolesterolnivå kan innebära att du har ett problem, men det ger dig inte en riktig inblick i hur dåligt problemet är. Det finns några kolesterol test kit som testar för inte bara total kolesterol nivåer, men också LDL, HDL och triglycerider. Om du letar efter ett mer komplett testresultat bör du välja ett hemtest kit som testar för alla dessa.
- Fastande. Precis som när du får dina lipider testade på ditt läkarkontor, behöver du fortfarande snabbt i åtminstone 8 till 12 timmar innan du får kontroll över dina lipider hemma. Beroende på vad som testas, inte fastande kan det leda till att du får en läsning som är mycket högre än dina nivåer verkligen är.
- Möjliga problem med testet. Vissa testkit för home cholesterol är svåra att använda och det kan vara svårt att tolka resultaten. Om det inte används korrekt kan du inte få ett korrekt resultat. Därför, om du bestämmer dig för att använda ett kolesterol test kit, bör du läsa instruktionerna noga innan du börjar provet.
- Utformningen av testet. Tidigare test – och några existerande testpaket – åberopade någon typ av färgförändring vid tolkning av resultaten. Kolesterol test kit har kommit långt sedan början av 1990-talet, och några av dem kan ge dig en elektronisk läsning – ta ut gissningen att tolka dina resultat. Du bör också välja testpaket som godkänts av FDA eftersom de har testats för noggrannhet och användning.
- På lång sikt kan kostnaden vara problem. Elektroniska test kit och kolesterol test kit som testar för LDL, HDL och triglycerider kan vara dyrare. Vissa test kräver att du skickar ut ditt blodprov för att analysera det – vilket kanske inte bara kräver pengar utan också veckor att vänta på dina resultat. Och medan lipidtester som utförs på en läkarmottagning omfattas av din sjukförsäkring, kommer de flesta försäkringar inte att ersätta dig för inköp av ett kolesteroltest. Dessutom, i motsats till andra blodparametrar som glukos varierar kolesterolnivåerna inte mycket. Därför är daglig eller månadstestning inte motiverad.
Oavsett om du bestämmer att du har höga lipidnivåer från att ta ett kolesteroltest, bör du fortfarande följa upp din vårdgivare och kontrollera dina lipider. Om ditt kolesteroltest avgör att dina lipidnivåer är höga bör du definitivt göra ett avtal med din vårdgivare för ytterligare test. Din vårdgivare kommer att bestämma hur hög din olika lipidnivåer verkligen är och kommer att vidta lämpliga åtgärder för att hjälpa dig att förbättra ditt hjärthälsa.
