Utbildning om hiv är utan tvekan det viktigaste sättet att vara hälsosam om du är HIV-positiv eller bara försöker undvika infektion. Medan moderna terapier är mycket enklare än någonsin – lika enkelt som ett piller per dag – förebygger, hanterar och behandlar sjukdomen tar mer än bara piller. Det tar insikt.
Vi vill gärna erbjuda de 10 saker du kan göra idag för att du ska vara glad, bra och produktiv i många år framöver, oavsett om du har HIV eller inte.
1 Börja med att känna tecken och symtom.
Att förstå tecken och symtom på HIV gör det möjligt för oss att proaktivt behandla (och till och med undvika) vissa infektioner långt innan de uppträder. Det är emellertid viktigt att notera att det ofta finns inga symtom vid HIV-infektion, och att när symptom slutligen uppträder är det ofta efter att viruset har orsakat oåterkallelig skada på människans immunförsvar.
Rädsla och missuppfattningar om hiv kan ofta förhindra att personer söker behandling och vård som de behöver, med viss felaktig tolkning av termen "asymptomatisk" som "utan infektion". Andra ignorerar emellertid de tidiga symptomen tills de så småningom avtar, vilket inte förstår att minskningen av kortsiktiga symptom varken är en indikation på förbättring eller det "alla tydliga" tecknet på att en infektion har avvärjts.
2 Hantering av HIV på diagnos förlänger livslängden, reducerar sjukdomar
Den 30 september 2015 reviderade Världshälsoorganisationen (WHO) sina globala riktlinjer för hiv-behandling för att rekommendera omedelbar initiering av antiretroviral terapi (ART) vid tidpunkten för diagnosen.
Varför? Enligt forskning från den strategiska studietiden för antiretroviral behandling (START), publicerad 2015, ger behandling vid diagnos inte bara en större sannolikhet för en normal förväntad livslängd, det kan minska risken för sjukdom med mer än 50 procent oberoende av inkomst, ras, geografi eller immunstatus.
3HIV Testing är för alla (det är rätt, alla)
Tidig diagnos = tidig behandling = bättre hälsa = längre livslängd. Formeln kunde inte vara enklare. Fortfarande kvarstår så många som 20-25 procent av de uppskattade 1,2 miljoner amerikanerna som lever med hiv odiagnostiserad.
Som svar utfärdade U.S. Preventive Services Task Force (USPSTF) rekommendationer som alla personer mellan 15 och 65 år ska screenas för HIV som en del av ett rutinmässigt läkarbesök. Rekommendationerna gjordes i linje med bevis som visar att tidig inledande av antiretroviral terapi kommer att leda till färre HIV- och icke-hiv-associerade sjukdomar, samt minska infektiviteten hos en person med HIV.
4 Bekymrad om konfidentialitet? Överväga ett HIV-test i hemmet
I juli 2012 godkände USA: s livsmedels- och drogadministration (FDA) godkännandet till OraQuick Home-HIV Test, vilket ger konsumenterna det första, muntliga hiv-testet över disk ge konfidentiella resultat på så lite som 20 minuter. FDA godkännandet välkomnades av många community-baserade organisationer, som länge citerat fördelarna med hemtestning vid en tidpunkt då 20 procent av de 1,2 miljoner amerikaner som smittats med hiv är fullständigt omedvetna om deras status.
5 HIV-behandling kan minska risken för överföring med 96%
Behandling som förebyggande (eller TasP) är ett bevisbaserat tillvägagångssätt där HIV-infekterade personer med en odetekterbar virusbelastning är mycket mindre benägna att överföra viruset till en oinfekterad (eller obehandlad) partner.
Klinisk forskning har visat att TasP kan minska risken för HIV-infektion i blandad status (serodiscordant) parat genom att sänka smittsamheten hos den HIV-infekterade partnern genom att säkerställa en varaktig och fullständig viral undertryckande.
6 Vill du undvika att bli smittad? PrEP kan hjälpa
Pre-exponeringsprofylax (PrEP) är en HIV-preventionstrategi, varigenom den dagliga användningen av antiretroviral medicinering är känd för att signifikant minska en persons risk att förvärva HIV med över 75-92 procent. Det bevisbaserade tillvägagångssättet anses vara en viktig del av en övergripande strategi för att förebygga HIV, vilket inkluderar fortsatt konsekvent användning av kondomer och en minskning av antalet sexpartner. PrEP är inte avsett att användas isolerat.
7 Ska jag ta PreP?
Hiv före exponeringsprofylax (PrEP) anses vara en landmärkesstrategi för att förhindra förvärv av HIV i en icke-infekterad individ. Men är det rätt för alla?
Den 14 maj 2104 släppte USA: s folkhälsovård (USPHS) sina uppdaterade riktlinjer för klinisk praxis som krävde den dagliga användningen av PrEP hos de HIV-negativa individerna som ansågs vara "väsentlig" risk för infektion.
8 Ja, du kan få en baby … Även om din partner är negativ. Enligt FN: s gemensamma program för hiv / aids (UNAIDS) är nästan hälften av alla HIV-drabbade par i världen serodiscordant, vilket innebär att en partner är HIV-positiv medan den andra är HIV-negativ. I USA är det uppskattat att det idag finns över 140 000 serordiscordant heteroseksuella par, av vilka många är barnbarniga.
Med stora framsteg inom antiretroviral terapi (ART), liksom andra förebyggande ingrepp, har serodiscordant par mycket större möjligheter att bli gravid än någonsin tidigare – vilket möjliggör graviditet samtidigt som risken för överföring till både barn och oinfekterad partner minimeras.
9 Glöm inte kondomer (Really Do not)
Trots att det är en ålder där hiv-droger är kända för att minska risken för överföring, både för oinfekterade personer och dem som lever med sjukdomen, är ett faktum oåterkalleligt. abstinens, är kondomer det enda effektivaste sättet att förebygga hiv idag.
Medan studiemodellerna varierar, tyder mest forskning på att kondomer kan minska risken för HIV var som helst från 80 procent till 93 procent. Som jämförelse kan förexponeringsprofylax (PrEP) minska transmissionsrisken med mellan 62 och 75 procent, medan behandling som förebyggande (TasP) – användning av antiretroviral behandling för att minska smittsamheten hos en HIV-positiv person – har visat sig vara en effektiva medel för att minska infektionsrisken inom ramen för en blandad status (serodiscordant) relation.
10 problem att betala för dina hiv-läkemedel? Få hjälp
Medan tillgången till behandling har ökat för personer som lever med hiv sedan implementeringen av prisvärd vårdlagen (ACA) 2014, är kostnaden för antiretroviral terapi fortfarande en utmaning, även en barriär – för många. Enligt den ideella Fair Pricing Coalition (FPC) har vissa försäkringsbolag försökt att skärma lagen genom att göra HIV-droger antingen otillgängliga eller dyrare än andra kroniska mediciner som föreskrivs som nödvändiga av ACA.
I syfte att garantera överkomlig tillgång har FDC förhandlat fram medarbetare och patienthjälpprogram (PAP) med de flesta alla hiv-drogtillverkare. Båda programmen ger hjälp till patienter som uppfyller behörighetskriterier baserade på den årligen uppdaterade federala fattigdomsnivån (eller FPL).
