Har du migrän och tinnitus? Ett ringande, surrande eller visslande ljud i dina öron? Om så är fallet är du inte ensam. Vetenskaplig forskning tyder på en potentiell koppling mellan dem.
I en studie i huvudvärk sågs en länk mellan tinnitus och migrän i över 1600 franska studenter med migrän. Det betyder att studien deltagare med migrän mer sannolikt också har tinnitus än studiekompetenter utan att ha haft huvudvärk. Intressant var att denna koppling mellan tinnitus och migrän var starkare för dem som led av migrän med aura än från migrän utan aura.
Förstå tinnitus
Du kan bli förvånad att lära dig att öratring eller surrning är ett vanligt problem som påverkar cirka 10 procent av befolkningen. Med detta sagt är tinnitus inte en medicinsk sjukdom. Det är snarare ett symptom på ett annat underliggande hälsoproblem. Faktum är att cirka 200 olika hälsotillstånd kan orsaka tinnitus, enligt den amerikanska Tinnitusföreningen.
Några vanliga förekommer:
Ålders- eller ljudrelaterad hörselnedsättning
- Överdriven öronvax
- Huvud och nacktrauma
- Temporomandibulär ledd (TMJ)
- Allvarlig näss- eller sinusbelastning
- Plötslig barotrauma (till exempel dykning)
- Vissa läkemedel till exempel icke-steroida antiinflammatoriska medel eller vissa antibiotika). På grund av komplexiteten kring tinnitus (det har så många potentiella orsaker) är det viktigt att inte självdiagnos utan att istället se en läkare för en korrekt diagnos.
- Medan det inte är vanligt finns det några allvarliga orsaker till en kombinerad huvudvärk med tinnitus som carotidartärdissektion eller en traumatisk hjärnskada.
Mer om Tinnitus
Tinnitus, som alla symptom, kan påverka människor på olika sätt. För vissa kan det vara en mild irritation, medan för andra kan det vara ganska försvagande och bidra till social isolering, ökad stressnivå och ångest.
Den goda nyheten är att din tinnitus kan behandlas effektivt. Ibland är behandlingen enkel, som att stoppa en medicin eller lindra trängsel från en sinusinfektion. För mer kronisk och ihållande tinnitus används emellertid ofta en kombination av medicinering och andra terapier som kognitiv beteendeterapi eller ljudbehandling.
Vet att din behandlingsstrategi i slutändan kommer att bero på ditt unika tinnitusfall, så vad som fungerar för en vän eller en älskling kanske inte är rätt för dig.
Länken mellan migrän och tinnitus
Du kanske undrar hur din tinnitus (ett öraproblem) relaterar till dina migrän (ett hjärnproblem).
En studie i
Biomedical Research
försökte förstå detta förhållande. I den här studien av nästan 100 deltagare med tinnitus och migrän fann man en betydande samband mellan tinnitus och huvudvärk lateralitet – vilket betyder att en person med tinnitus i högra örat tenderade att också ha huvudvärk på höger sida, och detsamma gick till vänster sida. Vidare sammanföll svårighetsgraden av tinnitus och huvudvärk i ungefär hälften av deltagarna. Så när deras huvudvärk blev svårare, gjorde deras tinnitus också och vice versa. Som föreslagits av författarna till studien kan central sensibilisering förklara tinnitus-migränlänken.
Central sensibilisering uppstår när din hjärna och ryggmärg utvecklar en ökad känslighet för både saker som ska skada (en nålpinne) och saker som inte ska skadas (regelbundet beröring).
Central sensibilisering i migrän och tinnitus
I migrän tror forskare att smärtfibrer som härrör från trigeminusnerven (den största kranialnerven) släpper ut inflammatoriska peptider som substans P och calcitonin-genrelaterad peptid (CGRP). Dessa peptider, tillsammans med utvidgningen av blodkärlen som omger hjärnan, orsakar huvudvärk del av en migrän (den tråkiga smärtan).
Efter upprepade migränattacker kan central sensibilisering förekomma, vilket kan vara utlösare för utveckling av tinnitus.
Å andra sidan kan det vara att tinnitus i ett öra känner igen trigeminus nervsystemet vilket resulterar i migrän på samma sida av huvudet.
Det är svårt att veta, även om forskning visar att huvudvärk tenderar att föregås av tinnitus, så den tidigare kan vara mer trovärdig. Eller det kan vara en helt annan faktor (som vi inte vet om ännu) som utlöser både migrän och tinnitus.
Sammantaget är experter inte säkra på hur det fungerar. Oavsett forskning föreslår den kombinerade förekomsten av huvudvärk och öronring har sannolikt en biologisk grund. Det är med andra ord inte bara en slump.
Ett ord från Verywell
Om du har tinnitus och migrän, föreslår vetenskapen en länk, eventuellt central sensibilisering. Vad det här betyder för dig är svårt att säga, annat än att behandla en kan hjälpa den andra, särskilt om terapin inriktar sig på den delade mekanismen för hur din migrän och tinnitus utvecklades i första hand.
