Cellomsättning är termen som används för att beskriva den konstanta avlivningen av döda hudceller och efterföljande ersättning med yngre celler.
Hur Cell Omsättning fungerar
Huden kastar naturligt döda hudceller genom en process som kallas desquamation. Varje 28-40 dagar, i genomsnitt, är en ny hudcell "född" i stratum germinativum, det djupaste lagret av epidermis.
cellen går upp genom epidermis tills den når det övre lagret av huden, stratum corneum. När cellen når detta lager är det grovt, torrt, fläckigt – vad vi anser vara en "död" hudcell. Helst fortsätter nya hudceller att komma fram till hudens yta och dämpar äldre celler underifrån. Denna desquamation process händer över hela kroppen.
Var går de gamla hudcellerna när de har slugits bort? De bosätter sig på dina möbler, i form av damm. Ja det stämmer. Det mesta av damm i ditt hem är inte smuts utan snarare döda hudceller.
Vår cellomsättningshastighet (även kallad -cellförnyelsesfaktorn) förändras under hela vårt liv. Barn och unga barn har en högre cellomsättningshastighet eftersom de växer snabbt. Det förklarar varför små barn har en sådan ljus, mjuk och lysande hud – deras cellomsättningshastighet är dubbelt så snabb som vuxna. De har alltid nya hudceller på ytan.
När vi åldras sänker vår cellomsättningshastighet. Därför ser vår hud aldrig riktigt ut som "ljus" som den gjorde när vi var yngre.
Cellomsättningen är inte lika effektiv hos personer med akne. Hos dem med akne går den naturliga desquamationprocessen fel. Acne-benägen hud producerar mer döda hudceller än vad som är typiskt, och dessa celler är inte ordentligt avskurna.
Detta tillstånd, kallat retention hyperkeratosis, är anledningen till att regelbunden exfoliering är så viktig för akne utsatta hudtyper.
I normal fungerande hud blir överdrivna döda hudceller ständigt sluga bort naturligt. I aknehårig hud förblir döda celler fast på hudens yta och i follikeln, vilket skapar en täppa (impaction). Denna plugg av cellulär skräp och överflödig olja bildar en blackhead eller, om bakterier invaderar, en inflammerad fläck.
Hur påskyndar cellomsättningen förbättrar akne
På grund av oförmåga hos aknehårig hud att naturligt kasta döda hudceller, är det nödvändigt med exfoliering för att hjälpa processen med. Regelbunden användning av en exfoliant kan hämma bildandet av svarta hudar och fläckar genom att hålla folliklarna fria från blockeringar.
Det finns många aknemedikamenter som kan hjälpa till att öka cellomsättningen. De mest effektiva produkterna du kan komma över disken är alfa hydroxisyror, speciellt glykolsyra.
För ännu mer robust peeling kan inget slå aktuella retinoider. Dessa är receptbelagda behandlingar som är mycket effektiva för att rensa upp milda till måttligt svåra akneutbrott. Som en extra bonus är de också bra anti-agers.
Behöver du hjälp med att behandla din akne?
Ge din hudläkare ett samtal.
