Om ditt barn har celiaki eller känslig glutenkänslighet, behöver du oroa sig för mer än mat – du behöver också oroa dig för om hennes hantverksmaterial innehåller gluten.
Tyvärr är gluten ett mycket mångsidigt protein, och många hantverksprodukter riktar sig till barn innehåller det. Spela Doh – som är gjord av vetemjöl, vatten och färgämnen – är en av dessa hantverksprodukter, men andra inkluderar färger och papper mache.
Lyckligtvis för de av oss som följer glutenfri kost, finns det glutenfria alternativ på marknaden för nästan alla projekt. Här är en översikt över vilka varor du behöver se upp för, och vad som finns i glutenfri form,
1Play Dough and Modeling Clay
Nästan alla barn har spelat med Play Doh vid någon tidpunkt. Problemet är att små glutenfria barn tenderar att inte tvätta händerna efteråt, och även äldre barn kan sluta med lite under sina naglar.
Du får aldrig låta ett glutenfritt barn spela med varumärkesversionen, oavsett hur noggrann du tycker att de kan vara. I stället erbjuda dem chansen att spela med en säker modelleringslera. Möjliga märken inkluderar:
- Aromdegg
- Färgämnen Vete och glutenfri lek Dej
- Crayola Modell Magisk eller luftdroger Clay (inte Crayola Dough, som innehåller vete)
Du kan också göra din egen hemlagad lek deg med glutenfri mjöl och andra ingredienser.
2Fingerfärger
Barn som fingerpaint ofta får mer färg på sig än på pappret, varför dessa färger måste vara giftfria. Tyvärr för de av oss som har problem med gluten, anses vete som en giftfri substans … och några fingerfärger innehåller den som en ingrediens. Elmers fingerfärger innehåller till exempel både vete och havre.
Därför, när din spirande konstnär vill skapa ett mästerverk med sina nakna händer, var noga med att försörja ett av dessa fingerfärger:
- Färgläggningar Tvättbar fingerfärg
- Crayola tvättbar fingerpaint
3Paper Mache
Om du någonsin har gjort papper mache piñatas eller andra skapelser ( i dina före glutenfria dagar, förstås) vet du vilka ingredienser som vanligtvis används: vetemjöl och vatten. Även om du kan hålla ditt barns händer borta från ansiktet medan du arbetar på hantverksprojektet, blir hon fortfarande sjuk från att andas luftburet gluten.
Lyckligtvis gör minst ett företag-AMACO-en glutenfri Claycrete papper mache-blandning som helt och hållet består av ren vitpappersmassa. Blandningen torkar hårdare och vitare än vetebaserad papper mache och kommer att hålla sig till de flesta material, inklusive metall, glas, trä och papper.
Om du vill göra din egen glutenfria pappers mache-mix kan du göra det med ett glutenfritt lim (se nedan) och vatten: Blanda om en del vatten till två eller tre delar lim tills du har den konsistens du behöver .
4Glue och Craft Paste
Trots det skrämmande namnet är lim nästan alltid glutenfri dessa dagar. Glutenfria limalternativ inkluderar:
- Alla Elmers limprodukter, inklusive Elmers vita lim och limpinnar
- Färgläggningar Tvättbar skollim, Färgstrålar lim och Limbindningar (både lila och premium)
Hantverkspasta kan däremot innehålla vetemjöl som en ingrediens (precis som tapeter pasta gör). För ett glutenfritt alternativ till hantverkpasta (som värderas för sin långa torkningstid och dess flexibilitet efter torkning), prova Elmers Craft Bond Tacky Lim.
5 Markörer, kritor och pennor
För det mesta behöver du inte oroa dig för markörer, kritor och pennor. Allt du köper är högst sannolikt glutenfritt.
Crayola konstaterar att alla dess ritmaterial – inklusive den här regnbågen av Crayola-kritor – är glutenfria. Färgbildernas olika markörer och pennor är också säkra, liksom Elmers målarefärger och 3D Paint Pens.
När du handlar för glutenfria hantverk och skolmaterial kommer du bättre att klara dig med varumärkesvarumärken som beskriver glutenstatusen (som Crayola och Elmer), i stället för att spara lite pengar med ett off-brand eller lagra varumärke. Lycka till, och lycklig hantverk!
