Idrottare tenderar att vara mycket konkurrenskraftiga och disciplinerade individer som går långt för att utmärka sig i sina sporter. Denna personlighetstyp i kombination med förväntningarna hos lagkamrater och tränare samt åskådare kan göra dem i högre risk att utveckla en ätstörning än den genomsnittliga personen.
Idrottare som tävlar i sport som betonar utseende eller kräver snabbhet, lätthet, smidighet och snabbhet har högre risk för att utveckla en ätstörning än vad som är idrottsmän eller idrottare i sport som kräver muskelmassa och bulk.
Vilka idrottare är mest utsatta för ätstörningar?
Ätstörningar är vanligast hos idrottare som deltar i följande sporter:
- ballett och annan dans
- konståkning
- gymnastik
- springande
- simning
- roning
- hästkapplöpning
- brottning
Vilka ätstörningar är vanligast hos idrottare?
Både män och kvinnor är mottagliga för ätstörningar, även om en större procent av ätstörningar finns hos kvinnor. De tre vanligaste ätstörningarna som finns hos idrottare är: Anorexia nervosa
- Bulimia
- Kompulsiv övning
- Det verkliga hotet mot en idrottare med en ätstörning är den extrema stressen som läggs på kroppen. Själva svältets utövande, utrensning eller obsessiv träning har en skadlig effekt på prestanda. Processen med binging och rensning resulterar i förlust av vätska och låga kaliumnivåer, vilket kan orsaka extrem svaghet, såväl som farliga och ibland dödliga hjärtrytmer.
Den kvinnliga idrottare Triad
Kvinnor idrottare med ätstörningar passar ofta in i ett tillstånd som kallas kvinnliga idrottsman-triaden, en kombination av:
Låg tillgång till energi
- menstruella oegentligheter, såsom amenorré.
- Svaga ben (ökad risk för stressfrakturer och osteoporos)
- Detta försök att minska kroppsfett genom extrema åtgärder leder inte bara till minskad träning, men kan leda till allvarliga hälsokomplikationer. Näringsbrist och fluid / elektrolytbalans från lågt matintag kan leda till ökad risk för frakturer, sjukdom, förlust av reproduktiv funktion och allvarliga medicinska tillstånd som uttorkning och svält. De medicinska komplikationerna i denna triad innefattar nästan alla kroppsfunktioner och inkluderar kardiovaskulära, endokrina, reproduktiva, skelett-, gastrointestinala, njur- och centrala nervsystemet.
Många idrottare tror felaktigt att de inte är i riskzonen för osteoporos eftersom de övar och övar är kända för att stärka benen. Forskning visar emellertid att träning i sig inte hindrar benförlust. Irreversibel benförlust börjar inom sex månader till två år av förlust av menses. En annan negativ konsekvens av ätstörningar är den nära kopplingen till depression.
Att identifiera idrottare med en ätstörning är inte lätt. De är ofta hemlighetsfulla eller klandrar sina ätnings- och träningsregimer på sina träningsmål. Fler patienter identifieras av perceptiva tränare, lagkamrater, vänner eller familjemedlemmar som märker att en idrottsman tappar vikt, övar utöver sin normala träning eller blir alltför upptagen med mat och vikt.
Varningstecken på en ätstörning
Förebyggande av mat och vikt
Upprepade uttryck för oro över att vara fet
- Ökad kritik mot ens kropp
- Frekvent ätande ensam
- Användning av laxermedel
- Utflykter till badrummet under eller efter måltider
- Kontinuerlig drickning av diet soda eller vatten
- Kompulsiv, överdriven motion
- Klagomål att alltid vara kallt
- Få hjälp – ätstörningar Behandling
- Ätstörningar hos en idrottsman är allvarliga och kan bli livshotande om de lämnas obehandlade. Att identifiera typen av ätstörningar är väsentlig för att få rätt hjälp.
