För dem som inte kan cykla utomhus året runt är en stationär cykel ett bra alternativ. Medan du inte rider bland naturens finaste, får du fortfarande din hjärtfrekvenspumpning, vilket är ett måste för optimal hälsa.
Att ha bekvämligheten med en träningscykel i bekvämligheten av ditt eget hem är till hjälp när det gäller att nå dina wellnessmål. Men att hitta rätt passform kan vara lite utmanande. Kanske är du på en budget, eller kanske har du problem med mobilitet. Föredrar du liggande eller upprätt cyklar? Kanske är du inte säker än vad du letar efter. Vi har gjort forskningen för att hjälpa till med detta beslut. Här, den bästa träningen cyklar för din bästa träning hemma.
Bästa Övergripande: Solig Hälsa & Fitness Bältdrift Inomhus Cykelcykel
Köp på Amazon
Du kommer att känna att du är i spin klass med Sunny Health and Fitness cykeln. Den nära-tysta bältet överföringen, förstärkt av ett tungt svänghjul (47 pund), vev och stålram gör cykeln en robust utrustning. Bara för att notera, ju tyngre svänghjulet är, ju smidigare ritten som den hjälper till att bibehålla fart i längre perioder. En annan funktion är det fullt justerbara säte. Med en snabb vridning av knoppen kan du flytta fram och tillbaka såväl som upp och ner, och hålla träningen på din egen komfortnivå. Cykeln är också utrustad med en metallflaskhållare och kan rymma upp till 275 pund.
Recensenter är nöjda med att denna Amazon Choice-cykel kommer med så hög kvalitet med så många funktioner och bryter inte banken.
Bästa Recumbent: Stamina Elite Total Body Recumbent
Köp på Amazon
Den liggande cykeln av Stamina skiljer sig från andra genom att det ger möjlighet till en total kroppsövning. Denna utrustning har över- och underkroppspedaler som du kan välja att använda tillsammans eller separat. För fullständig komfort är cykeln tillverkad med ett vadderat säte och säte rygg som kan anpassas för att rymma olika höjder. Ryggstödet är också vinklat för en ergonomisk framgång. Att flytta cykeln ur sikte när du är klar är lätt med de inbyggda hjulen. När det gäller motstånd, finns det åtta alternativ för att uppnå det träningspass du önskar. Eftersom spänningen är magnetisk är det super tyst. Pulssensorer ingår också för att övervaka din insats.
Bäst under $ 200: Marcy Recumbent Exercise Bike
Köp på Amazon
Denna Marcy stationära cykel har åtta nivåer av magnetiskt motstånd, så ryttare kan välja spänningsnivå som passar deras komfort och mål. Det finns knoppar som styr motståndet samt möjligheten att simulera ridning på olika terräng. LCD-skärmen fungerar som en kilometermätare som visar tid, hastighet, avstånd och kalorier som är brända. Maskinen har ett ergonomiskt utformat säte tillverkat med skum med hög densitet för ultimat komfort. Handtagen är också gjorda med tanke på komforten, eftersom de är utformade med konturerat skum. Denna cykel är också utrustad med justerbara fotremmar. Det tar upp ett utrymme på ca 2 ‹x 5›, vikter 60 pund och rymmer någon som är 300 pund.
Bäst för seniorer: DeskCycle Cykel Pedal Exerciser
Köp på Amazon
Om du kämpar med rörlighet kan den här DeskCycle Pedal Exerciser vara ett bra alternativ. Pedalerna kan anpassas till 10 "från golvet, så att användaren inte behöver lyfta fötterna för att komma i kontakt med maskinen. Det här Amazon Choice har åtta kalibrerade magnetiska motståndsinställningar, och erbjuder precis rätt träning du behöver på nära håll. Tystnad. Skärmen visar hastighet, tid, avstånd och kalorier som bränns. Av de 1400 femstjärniga recensionerna är en upprepad kommentar hur lätt det ska fungera, vilket är bra för seniorer eller personer med rörlighet. ett skrivbord, medan de arbetar, säger att de inte ens inser att de gör det. Självklart kommer det här inte att ge dig en fullständig svettningssession, men har många övergripande hälsofördelar. Små utrymmen: ProGear Fällbar magnetisk upprätt cykel
Köp på Amazon
Denna budgetvänliga, vikbara cykel är utmärkt för små utrymmen. Ett Amazone-val, denna ProGear upprätt har ett dubbeltransmission svänghjul, vilket möjliggör en högre motståndsträning. Det tredelade vevsystemet använder magnetisk spänning för att ge en jämn, oavbruten pedalrörelse.
Granskare älskar hur tyst utrustningen är under ett träningspass. Komplett med en LCD-skärm, visar skärmen tydligt kalorier, avstånd, tid, hastighet och puls. Cykeln är idealisk för dem mellan höjden 5’1 "och 6’0" och mindre än 220 pund, så inte lämpad för större människor.
Bästa upprätt: Marcy Motion Fan Bike
Köp på Walmart
Vill du ha hela cykelupplevelsen men har inte tillgång till en cykel? Marcy träningsfläktcykel har dubbla handtag för överkroppen och självklart pedaler för att göra det till ett komplett träningspass. "Fan" gör att det känns som en riktig cykeltur längs din favoritbana. Denna dubbla åtgärd upprätt har skumdämpade handtag, skumsäte med hög densitet med slitstark vinylbeläggning för att du ska känna dig stabil och bekväm när du tränar. Denna cykelsäte kan anpassas till dina behov och det är lätt att läsa och hantera övervaknings spår avstånd, kalorier och hastighet. Granskare kommenterar enkel montering och älskar hjulen för snabb transport. De med artrit finner det här till hjälp, eftersom det inte är för mycket på sina leder.
Bäst för Spin entusiaster: Peloton Bike
Köp på Onepeloton.com
Om du ofta sprutar ut stora pengar till en spinnklass kan det vara klokt att investera i din egen hemma spinncykel som ger dig 24-timmars tillgång till ton av studieklasser som får dig att bryta en stor svett hemma. Själva cykeln är gjord av kolstål och är nästan tyst vid användning. Det är också anpassningsbart för att få den mest bekväma ritten för dig. När du är redo att träna, välj en klass och synkronisera med användare (eller inte) över hela världen för ett verkligt konkurrenskraftigt och högintensivt träningspass. Du kan också följa dina framsteg och mål med den superliga spårningen som den ger, hjälper dig att hålla dig ansvarig och se hur långt du har kommit.
Granskare kan inte få nog av den här cykeln, och många säger att detta är det bästa köp de någonsin har gjort. Klasserna är toppklassiga och kundservice är tillförlitlig. Om du verkligen gillar att snurra (eller vill vara), är det här det bästa valet för dig.
Disclosure
I Verywell Fit är våra expertförfattare engagerade i att undersöka och skriva tankefulla och redaktionellt oberoende recensioner av de bästa produkterna för ditt liv och din familj. Om du gillar vad vi gör kan du stödja oss genom våra valda länkar, vilket ger oss en provision. Läs mer om
vår granskningsprocess.
