De 8 bästa armbandsuraktivitetsmonitorerna för att köpa i 2018

Om du inte gillar att bära en pedometer på midjan eller med en fotpedometer, det finns en ny aktivitetsnivå som övervakar dig som armband eller armband. Accelerometer-chiptekniken har utvecklats till den punkt där de kan använda formler för att utplåna skräprörelser och producera ganska noggranna steg- och fysikaliska aktivitetsdata från ett armband. Dessa bildskärmar kopplar samman med telefonappar eller laddar ner data till din dator för att visa mer information på deras webbplats. De varierar i hur mycket data du kan se på armbandets display (om någon) och vad de spårar utöver steg. Några av dem är aktivitetsskärmar för sömnspårning och vissa kan hjälpa till att minska sätetiden.

1 Fitbit Charge 2

Fitbit Charge 2 har funktioner som gör det till ett utmärkt val för ett träningsband för både män och kvinnor.

Precis som alla nuvarande Fitbit-modeller, kombinerar den antingen en telefonapp eller med din dator eller Mac. Om du har använt andra Fitbit-modeller kan du byta och fortsätta använda samma Fitbit-konto. Laddningen 2 har kontinuerlig hjärtfrekvensövervakning och övervakar tre träningszoner under träning.

Display: Med en knapptryckning kan du se tid / datum, steg, hela dagen brända kalorier, avstånd och trappor klättrade.
Armband: Laddningen 2 har utbytbara band, så du kan enkelt ändra ditt utseende. Det spänner på säkert.
Vad det spårar: Förutom totala dagliga steg, avstånd och kalorier kan du spåra individuella träningspass i en mängd olika sporter, inklusive att använda GPS från telefonen för hastighet och avstånd. Den spårar automatiskt sömn istället för att behöva starta och stoppa en sömnperiodstimer. Du kan visa all din statistik på Fitbit-appen eller webbplatsen. Laddningen 2 läser din hjärtfrekvens kontinuerligt via LED-lampor på insidan av bandet, med en indikation på om du befinner dig i en lätt, måttlig eller intensiv hjärtfrekvenszon. Du kan också delta i guidade andningstider för att slappna av och fördärva.
Vibrerande larm och samtal, text och kalendervarningar: Koppla det med din mobiltelefon och du kommer att få en vibrationsvakt och se uppringnings-id för inkommande samtal, textmeddelanden och kalenderobjekt. Du kan ställa in flera vibrerande larm för att varna dig vid dina valda tider.
Vibrerande flytta påminnelser: Om du inte har loggat 250 steg om en timme vibrerar den och visar ett meddelande som påminner dig om att flytta.
Effekt: Ladda om var 5 dagar genom att ansluta den till en USB-adapter.
Bottom Line: Detta är mina Preferred Fitbit-band. Om du inte behöver hjärtfrekvens, gå med Fitbit Alta istället. Laddningen 2 kommer sannolikt att ersätta den tidigare Fitbit Charge och Fitbit Charge HR men du kan fortfarande få dem på stängningar.

2 Garmin vivofit 3

Hatar laddar din spårare? Garmin vivofit 3 är till för dig. Det utbytbara batteriet varar ett helt år. Liksom Fitbit kan du synkronisera den med PC eller Mac-dator via en USB ANT-mottagare eller via Bluetooth till en iOS- eller Android-app. Det kommer att dela data med Apple Health-appen.

Display: LED-displayen är alltid synlig och du kan bläddra igenom dag, datum, steg, avstånd, kalorier, hjärtfrekvens om den är kopplad till en bröstbandskärm. Det har också en bakgrundsbelysning.
Armband: Den flexibla armbandet är helt utbytbart, med färgglada förpackningar tillgängliga, mönster och även dressier metallband.
Vad det spårar: Totalt antal dagliga steg, avstånd, totala dagliga kalorier brända, måttliga intensitetsminuter, sömnkvalitet. Den har en aktivitetstimer för träning och det upptäcker automatiskt dina träningspass med MoveIQ. Den har en flyttbar som visar att du har varit inaktiv i en timme eller mer och påminner dig om att gå upp och gå.
Träningshastighet: Du kan koppla den till något ANT-pulsmätare bröstband för att se din hjärtfrekvens, vilket visar din hjärtfrekvens under träning med automatiska zoner.
Effekt: Bytbart myntbatteri CR1632 ska vara i ett år.
Bottom Line: Ett bra alternativ till Fitbit-familjen.

3 Fitbit Flex 2

Fitbit Flex 2 spårar inte bara fysisk aktivitet utan spårar även sömnkvaliteten. Denna uppdatering har en flyttbar spårare som du kan bära i band, armband och hängen att gå från sportigt till glam.

Display: Den enda displayen på Flex-bandet är en uppsättning fem LED-lampor som tänds när du uppnår 20%, 40%, 60%, 80% och 100% av ditt dagliga stegmål. De lyser bara när du trycker på den. För att se andra data behöver du komma åt appen eller webbplatsen.
Armband: Skärmen glider in i ett flexibelt armband som kommer i två storlekar (båda medföljer) och har en justerbar snäpprem. Du kan köpa modefärger och byta Flex-bildskärmen mellan olika färgade band, armband och hängen. Bandet och bildskärmen är vattentäta till 10 meter, så du behöver inte ta av dig för att bada eller simma.
Vad det spårar: Totalt antal dagliga steg (ingen individuell träningspåföljning), avstånd, totalt dagligt kalorier bränt, aktiv tid per dag och sömnkvalitet. På appen eller hemsidan kan du också använda en dietspårare, vattenspårare, viktlogg och mata in någon aktivitet som inte registrerats av Flex. Deras app och hemsida integrerar också med andra populära fitness- och hälsapprogram. Du kan se din tidigare historia.
Vibrerande larm, text och samtalsmeddelanden: Även om det inte har någon tidsvisning kan du ställa in flera vibrerande larm för att varna dig vid dina valda tider. Det kommer att meddela dig om inkommande texter och samtal med en vibration.
Vibrerande påminnelser att flytta: Om du inte har flyttat 250 steg under den senaste timmen får du en vibration för att påminna dig om att flytta.
Effekt: Ladda om var 5 dagar genom att ansluta den till en USB-adapter.
Bottom Line: Ett utmärkt komplement till Fitbit-familjen och uppgradera till den populära Fitbit Flex.

4 Garmin vivosmart 3

Vivosmart 3 gör allt vivofitet gör, men förstärker ante med flera smarta funktioner och en handledsbaserad hjärtfrekvenssensor, VO2 maxestimat och hjärtfrekvensvariation för att beräkna och visa din stressnivå. Det har också en avslappningsbaserad andningstimer och en guidad andningsträning.

Smartfunktioner: Den har vibrerande varningar och visning av inkommande samtal och textmeddelanden och vibrerande inaktivitetsvarningar. Du kan styra din musik och VIRB-kamera. Den vibrerar när du vandrar ut ur Bluetooth-anslutning med din telefon och hjälper dig att hitta den om du missar den. Den synkroniseras med både iOS och Android-appar.
Display: LED-displayen är mörk tills du trycker på den. Dra igenom dag, / datum, steg, återstående steg till mål, avstånd, kalorier, indikator för inaktivitet för Flytta bar, musikkontroll och hjärtfrekvens (om den är kopplad till en bröstbandskärm).
Armband: Den flexibla armbandet är tunt och bekvämt, men du kan inte byta ut det.
Vad det spårar: Totalt antal dagliga steg, avstånd, totalt dagligt kalorier bränt, sömnkvalitet, golvklättring, intensitetsminuter, styrketräning med automatisk repräknare, automatisk varvtal, VO2 max, fitnessålder, pulszoner och varningar, gång / löpande träning. Det vibrerar när du har varit inaktiv i en timme eller mer. Den är vattentät för simning och badning.
Pulshastighet: Du kan koppla den till något ANT-pulsmätare bröstband för att se din hjärtfrekvens, vilket visar din hjärtfrekvens under träning med automatiska pulszoner. Den handledsbaserade hjärtfrekvenssensorn kommer också att spåra ditt träningspass med hjärtfrekvenszoner, varningar, kalorier och procent av maxpuls.
Effekt: Ladda varje fem dagar med en anpassad USB-kabel …
Bottom Line: Ett bra alternativ till Fitbit-familjen.

5 Polar A370

Polar A370 är fylld med träningsfunktioner och har fullfärgsskärm. Du kan ändra din stil med utbytbara band. Den har handledsbaserad hjärtfrekvensövervakning för att bättre kunna spåra din aktivitet och bränna kalorier. Den har ett avancerat sömnanalyssystem som automatiskt upptäcker din sömn och eventuella avbrott. Den kopplar till din telefons GPS för att spåra din takt, distans och rutt under träningspass och det ger dig smarta meddelanden.

Display: Tryck på den enkla subtila knappen för en lysröd LED-visning av dina steg, hela kalorierna förbränns och framsteg mot aktivitetsmålet med den återstående tiden måste du antingen vara upp, gå eller springa. Det visar dig också tid på dagen.
Armband: Du trimmer det mjuka plastbandet för att passa och det stängs med en lås. Givaren själv det hårdare plast. Det är vattenbeständigt för bad och simning.
Vad det spårar: När du synkroniserar med appen eller USB-kabeln kan du se din aktivitet i detalj, färgkodad för intensitet. Du får summor för att sova, sitta, stå och lätta aktiviteter, gå och måttlig aktivitet och jogga eller intensiv aktivitet. Du får inaktivitetsvarningar när du inte har kommit upp och flyttat på en timme. Du kan spåra träning. Du kan också notera din vikt i appen eller Polar Flow online dashboard för att spåra den.
Effekt: Ladda upp bandet varje tre till fyra dagar genom att ansluta den till USB-adaptern.
Bottom Line: Polar A370 är en bra bildskärm som leder dig mot bättre träning. Coaching för att vara mer aktiv på flera sätt under hela dagen är mycket motiverande. Det överbryggar klyftan mellan hälsosamma livsstilsskärmar och sportskärmar genom att länka med Polar pulsmätare.

6 Jawbone UP

Jawbone UP-linjen har UP Move, UP 2, UP 3 och UP 4. UP-enheterna har en minimal visning och är utformade för att fungera enbart med en telefonapp (iOS eller Android) trådlöst via Bluetooth. UP har en av de bästa sömnspårningsfunktionerna hos någon aktivitetsmonitor. UP2, UP3 och UP4 kan ställas in för att vibrera när du har varit inaktiv eller att väcka dig från en Power Nap eller att vakna dig vid bästa tiden på morgonen.

Display: UP2, UP3 och UP4 har ingen bildskärm. Du måste synkronisera den med appen för att se dina data. MOVE visar framsteg till ditt mål.
Wristband: UP Move kan bäras på ett klip eller ett flexibelt armband, de andra UP-erna har en flexibel armband och styv sensorområde. Det kommer att tolerera att bli fuktig, som i duschen, men det är inte meningen att det ska bäras.
Vad det spårar: Steg, avstånd, aktiv tid, längsta tid aktiv, längsta ledig, totalt antal kalorier brända, aktiva kalorier brända, vilande kalorier brända, aktivitetsdiagram, sömnkvalitetsgraf, total tid i sängen, tid det tog att falla som sov, lätt sömn, djup sömn, uppvaknade tider och hur mycket tid du var vaken under natten. Du kan granska alla dina tidigare historier om dagen. Du kan också spåra och tida individuella träningspass. Du kan använda sin matdagbok för att spåra och analysera ditt mat- och dryckintag och spåra ditt vattenintag.
Effekt: Ladda om var 10 dagar genom att ansluta den till en USB-adapter.
Bottom Line: UP var en av de första trackers att inkludera den vibrerade tomgången, som nu har införts i Fitbit och andra trackers. Det är utmärkt att påminna dig för att flytta för att minska dina hälsorisker för att sitta för mycket.
Recension: Vilken Jawbone UP är rätt för dig?

7 iFit Active

Den IFit Active kan bäras som ett fitnessband eller på ett bältesklämma. Du kan byta band eftersom sensorn är flyttbar, och de har olika färger tillgängliga till låga priser.

Display: Tryck på en knapp för att se tid, steg, avstånd, kalorier i, kalorier ut.
Armband: Bandet finns i fyra färger. Den stänger med en snap.
Vad det spårar: Steg, avstånd, hela dagen kalorier brända, kalorier ätit, träningstid. Det spårar sömn.
Kalorier ätas: Du kan lägga till kalorier som ätas i din dagliga summa med knapparna på sensorn för att lägga till 50 kalorier åt gången. Detta är bra för on-the-go. I appen kan du lägga till mat från en stor databas för ytterligare dietspårning och analys.
Inaktivitetsvarningar: Du kan ta emot vibrationsvarningar efter att ha satt ett valt intervall.
Workouts: Du kan starta och stoppa en träningspassager från sensorn.
Sova: Du kan ställa in den för att spåra sömn automatiskt i en tidsram eller starta och stoppa sömnperioder. Den spårar djup sömn, ljus sömn, vaken tid, antal gånger vaken. Det vibrerar för att väcka dig vid en vald tid.
App: Synkroniserar via Bluetooth till iFit app, med data som läggs till i iFit-konto.
Power: Den laddas med en anpassad USB-vagga, en laddning varar flera dagar.
Bottom Line: Detta är en utmärkt stegräknare för dieters och för dem som vill ha inaktivitetsvarningar. Den har en pris på under $ 80.

8 Misfit Shine

Misfit Shine är en vacker matt aluminiumskärm som kan bäras som ett armband, med antingen ett sportband eller läderband eller på en lås, halsband eller magnetfäste för att bära någonstans på din kropp. Det är rent mobil, kommunicerar med iOS och Android-enheter via Bluetooth 4.0.

Display: Tryck på Shine två gånger för att se den lysa med 12 LED-prickar runt ansiktet, var och en visar 1/12 av ditt dagliga mål. Du kan aktivera klockfunktionen för att visa tiden via upplysta punkter i timme och minuter, antingen före eller efter måldisplayen.
Armband: Sportbandet kan eller inte inkluderas. Det är bekväm plast som är stängd med en snäpplås. Du kan också köpa ett svart eller naturligt läderband för Shine, att klä upp det.
Vad det spårar: När du synkroniserar med din mobilenhet ser du steg, kalorier som bränns hela dagen och avstånd samt ett diagram över din aktivitet. Workouts: Det upptäcker automatiskt träningspass eller du kan knacka på det tre gånger för att märka början och slutet av ett träningspass, och du kan redigera träningstypen för att få en bättre kalorieuppskattning. Varje träningspass är kodad som väldigt aktiv, ganska aktiv eller ganska aktiv. Sova: Tryck tre gånger för att logga sova för total sova tid och tid i djup sömn. Du får troféer för att nå och överträffa ditt dagliga mål, och det finns en veckovis diagram för att visa hur du gjorde varje dag. Du kan följa kompisernas sammanlagda resultat och skicka dina prestationer på ett World Feed.
Effekt: Den körs på ett utbytbart 2032 myntbatteri, som borde ligga i tre till fyra månader.
Bottom Line: Det här är en elegant skärm som du kan bära som smycken medan du fortfarande spårar din dagliga aktivitet och sömn. Det finns ingen anledning att ta av det.
Fullständig granskning: Misfit Shine

Disclosure

På Verywell Fit är våra expertförfattare engagerade i att undersöka och skriva tankefulla och redaktionellt oberoende recensioner av de bästa produkterna för ditt liv och din familj. Om du gillar vad vi gör kan du stödja oss genom våra valda länkar, vilket ger oss en provision. Läs mer om vår granskningsprocess.