Chrysanthemum te är en infusionsdryck som bereds genom att hälla varmt vatten över torkade krysantemum blommor. Teet är en populär drink på sommaren i Kina och har använts i kinesisk medicin för att behandla en mängd olika förhållanden. Men inte alla chrysanthemum te fördelar stöds av vetenskapliga bevis.
Vad är krysantemumte?
Chrysanthemumte är inte tillverkat av teblad som du förväntar dig.
Istället är detta infusionste tillverkat av blommor från krysantemumplantan. Krysantemum, eller mammor, är en flerårig växt relaterad till solrosfamiljen och är kända för sina ljusa blommor.
Chrysanthemum te har använts i traditionell kinesisk medicin i hundratals år. Människor som dricker te kan söka lättnad från ett brett spektrum av tillstånd, inklusive:
- åderbråck ≥ ateroskleros
- akne
- influensa s ont i halsen
- feber
- angina (bröstsmärta)
- vanliga symtom
- högt blodtryck
- inflammation
- typ 2 diabetes
- HIV / AIDS
- yrsel
- Vissa tror också att om du kombinerar krysantemum med andra örter, kan du kunna behandla prostatacancer och i kombination med lakrits och Panax notoginseng (en gammal kinesisk ört) kan det behandla precancerösa lesioner.
- Hur man förbereder krysantemumte
För att göra ditt eget krysantemumte, värmevatten till en temperatur på cirka 100 grader Celsius eller att koka.
Lägg torkade krysantemumblommor (hela blommor, snarare än kronblad) i en kopp eller tekanna och häll vattnet över dem. Låt blommorna branta i flera minuter tills teet blir en gyllen gul färg. Tillsätt socker om så önskas.
Ungefär en uns av de beredda, torkade blommorna gör ungefär 20 8-uns koppar te.
Teet har en ljus blommig doft och en mild sötma.
innehåller krysantemum te koffein?
Eftersom krysantemumte är ett infuserat te, och det är inte tillverkat av traditionella teblad som kommer från Camellia sinensis-växten, finns det ingen koffein i drycken.
Chrysanthemum Tea Health Benefits
Även om hälsoeffekterna av krysantemum te sprids allmänt, fås några av dessa fördelar med starka kliniska bevis. Många påståenden om drycken baseras på begränsade studier eller personliga rapporter om kinesisk krysantemum (i olika former) i kombination med andra växtbaserade ingredienser.
Det har gjorts några preliminära studier som tyder på att kinesisk krysantemum och krom i specifika doser kan hjälpa till att behandla personer med ny diagnostiserad eller dåligt kontrollerad typ 2-diabetes. Det finns emellertid inte tillräckligt med bevis för att säkert säga om det finns en fördel.
Det har också varit begränsat bevis på att kombinering av krysantemum med andra ingredienser kan hjälpa till att behandla precancerösa gastriska mukosala skador. Experter rekommenderar dock fortfarande att det inte finns tillräckligt med bevis för att stödja att använda krysantemum för att behandla magkreft eller någon annan typ av cancer.
Den fullständiga databasen för naturläkemedel rekommenderar också att det inte finns tillräckligt med vetenskapliga bevis för att stödja användningen av krysantemum för behandling av andra villkor som anges ovan.
Dessutom finns det inte tillräckligt med bevis för att det är säkert att konsumera krysantemum på lång sikt.
Chrysanthemum te-biverkningar
Det är möjligt att uppleva vissa biverkningar om du konsumerar krysantemum eller hanterar det för att förbereda ditt te. Du kan drabbas av hudutslag (även kallad kontaktdermatit), inklusive rodnad, svullnad eller klåda. Du kan också uppleva ökad känslighet mot solljus och ökad chans att få solbränna.
Du bör inte konsumera krysantemum om du tar droger för att undertrycka immunsystemet eller om du är allergisk mot ragweed.
Ett ord från Verywell
Vissa tedrycker kan få lättnad från vissa symtom när de dricker Chrysanthemum-te.
Men det är alltid svårt att säga om de fick lättnad från sina symtom från te eller andra omständigheter. Det kan vara frestande att nå en naturlig sjukdomsbehandling, men i vissa fall kan den naturliga behandlingen göra mer skada än bra.
Om du lider av ett tillstånd och föredrar att få lättnad med hjälp av en alternativ behandling, prata med din vårdgivare. Många läkare och sjuksköterskor är bekanta med traditionella kinesiska behandlingar och kan hjälpa dig med den säkraste och mest effektiva behandlingen för dig.
