Många tycker om att göra yoga hemma med en video när det inte är bekvämt att gå till en klass. Men även en bra yoga-DVD kan börja känna sig tråkig efter upprepade visningar, vilket leder till brist på motivation att rulla ut din matta och trycka på spel. Om du får dina yoga-videor på nätet kan du expandera dina möjligheter väsentligt, så att du kan ändra saker när du känner för det. De bästa källorna till yoga-videoklipp uppdaterar sina erbjudanden regelbundet, och vissa delar även levande klasser, så att du kan komma nära att uppleva en studieklass från ditt eget vardagsrum. Inte överraskande tenderar de webbplatser med de bredaste erbjudandenen att ha en månadsavgift, men det finns också några gratis alternativ där ute för budgeten.
1YogaGlo
YogaGlo erbjuder över 1000 yogakurser som tapas live på företagets Santa Monica yoga studio och nya klasser läggs hela tiden. Den stora roten här är de utmärkta lärarna på rosteren, inklusive flera stavar i verkstads- / festivalkretsen. Du kan kolla klasser från Elena Brower, Kathryn Budig, Noah Maze, Christina Sell och Seane Corn, bland många andra. De har också klasserna organiserad av längd, stil och nivå för att hjälpa dig att hitta den perfekta passformen. Det är nästa bästa att ta en levande klass.
Avgifter: Månadsvis för obegränsad programmering, med en 15-dagars gratis provversion
2YogaVibes
Yogavibes online yoga-videor är filmade i riktiga yogastudier och erbjuder en mängd olika vinyasa-stilklasser från kända lärare som Ana Forrest, Dana Flynn, Faith Hunter, och Sadie Nardini, plus en fullständig primär Ashtanga-session med Kino MacGregor. Genom att samarbeta med Exhale yoga studio och Wanderlust Festival håller YogaVibes sitt innehåll fräscht och i tid. Du kan välja klasser baserat på deras stil, längd, svårighet, anatomisk fokus eller lärare.
Avgifter: Månadsvis eller årlig, med en 15-dagars gratis försök
3Yogis Anonymous
Yogis Anonym har en studio i Santa Monica där de videoklasser, som både streamas live och spelas in, vilket leder till ett djupt arkiv på över 1000 klasser varifrån att välja. Du kan välja klasser baserat på deras längder (30 till 90 minuter, med några kortare handledning), nivå eller lärare. Du kommer definitivt hitta några namn du känner igen från Los Angeles yoga scen på roster som vanliga lärare, samt några workshops av framstående besökande lärare.
Avgifter: Månadsvis, med en 15-dagars gratis provversion
4Yoga Ladda ner
Yoga Download har ett obegränsat månatligt streamingabonnemang, men på webbplatsen kan du också köpa lektioner individuellt. Priserna varierar beroende på om du väljer att strömma videon (se den en gång på Yoga Download-webbplatsen) eller ladda ner den till din dator så att du kan titta på det några gånger. Vissa videor produceras av Yoga Download och några erbjuds genom partnerskap med enskilda lärare. Förutom videon finns det också ett antal alternativ för ljud, om du föredrar det formatet. Omgivande och nya åldersmusiknedladdningar finns också på denna sida.
Avgifter: Månadsvis eller köpklasser individuellt
5Dirty Yoga
Dirty Yoga erbjuder onlineklasser som varierar i längd från fem till 40 minuter. Sessionerna, som uppdateras varje vecka, lärs alla av medgrundare Jess Gronholm, den tidigare yogadirektören på Crunch Gyms. Baserat på tanken att fler människor skulle göra yoga om det var bekvämare och mindre snyggt, är Dirty Yogas signaturstil enkel och direkt.
Avgifter: Månadsvis, med en inledande lågavgift "Prova det för en vecka" alternativ
6Ekhart Yoga
Ekhart Yoga är yoga med en europeisk twist. Holländsk yogalärare Esther Ekhart började genom att lägga ut sina instruktionsvideor på YouTube och erbjuder nu över 750 videoklipp på Ekhart Yoga. Videoklipp varierar från 10 minuter till över 60 minuter i stilar inklusive Anusara, Ashtanga, Vinyasa och Yin. Förutom Ekhart inkluderar noterbara lärare David Lurey, Sandra Carson och Andrew Wrenn. Du hittar gott om erbjudanden för nybörjare och flödeskurser, liksom några bra ämnen för mer avancerade studenter, inklusive armbalanser och handstand.
Avgifter: Månadlig eller årlig, med 30 gratis videor att prova på webbplatsen. 7 Gaia
Gaia är ett onlineförråd för Gaiams omfattande katalog av videor, som inkluderar deras yoga-träningsserie, samt videor om pilates, fitness, wellness och andlighet , bland annat. Om du behöver ha tillgång till varje Rodney Yee-video som någonsin gjorts, är det här platsen för dig.
Avgifter: Månadsvis, 3 månaders eller årliga planer, med en låg avgift första månaden
8Udemy
Udemy är en webbplats som erbjuder videokurser i olika ämnen, inklusive yoga. Några av deras mest populära yoga-erbjudanden är multi-sessionskurser av populära lärare som Sadie Nardini och Kino MacGregor.
Avgifter: Avgift för varje kurs
9Yoga Today
Yoga Today har över 200 timmars långa lektioner som du kan strömma som en del av din månadsavgift. Alla videoklipp skapas exklusivt för Yoga Today, med egna instruktörer.
Avgifter: Månadsvis eller årlig, med en 14-dagars gratis provversion
10YouTube
YouTube är platsen för att hitta de senaste virala yoga humorvideoerna, men det finns också massor av yoga-träningsvideor tillgängliga. Svårigheten ligger i att identifiera de trovärdiga videon från massorna som erbjuds. Err på sidan av försiktighet genom att hålla sig till stora namnlärare, varav många har dedikerade YouTube-kanaler. Sadie Nardini och Tara Stiles var två av de tidigaste att omfamna detta format. Yoga Journal kanal är också en tillförlitlig källa.
